Présentation: Bergamote et son bide en vrac !

[Bergamote]

Bonjour à tous,

Cela fait un moment que je parcours ce forum, sans m’y inscrire. J’y ai lu tellement de conseils et de bienveillance. Merci à tous pour toutes les informations que l’on peut glaner ici et là.
Je viens ajouter un crhonnien de plus par ici.
Du coup Seignalet reste très compliqué dans mon cas, les fruits et les légumes c’est surtout en jus.
J’en profite pour remercier Aby, je crois, pour ces conseils concernant la suppression des amidons. Cela m’a permis de cesser de souffrir au quotidien.
J’ai aussi suivi les conseils concernant une alimentation faite d’huile végétale (olive, noix et coco) et de viande ou poissons en période de crise et de jus de légumes à l’extracteur. Ça m’aide beaucoup.j’ai aussi découvert la liste de Riordan. Voilà, j’ai bien suivi mes lectures !

Bonne journée à tous

[Marie43]

Bienvenue à toi !
Moi aussi, je suis "nouvelle"

[clear]

Bonjour Bergamote, je te souhaite et bonne installation parmi nous.

[Bergamote]

Merci !
Est-ce qu’il existe un endroit où on peut lire l’évolution des membres de ce forum ? Voir comment ils vont maintenant ? Lire des témoignages de crhonnien qui se nourrissaient de presque rien et qui ont réussi à remanger petit à petit ?

[manon]

Bonjour Bergamote

Pour ta question tu as ici la pièce des témoignages
Avec le moteur de recherche tu pourras affiner et trouver ceux des cronhiens


viewforum.php?f=151

Bonne installation

[PatrickS]

Bonjour Bergamote (de Nancy?) et

Patrick

[Ambrechloé]

Bonjour Bergamote etb

Je ne suis pas atteinte de la maladie de Cronh mais ai souvent eu le ventre en vrac moi aussi avec débâcles intempestives....
Depuis presque 3 ans je suis l'alimentation Seignalet qui a diminué mes douleurs de ci de là ainsi que mon psoriasis mais pas mes soucis d'intestin au début...ce n'est que depuis ce dernier Noël que je vois un net mieux du côté de l'intestin...soit plus de 2 ans 1/2 aprés le commencement du régime.
Nous sommes tous uniques et n'avons pas tous les mêmes rėactions aux aliments.....néanmoins il te faut mettre ton intestin au repos dans un 1er temps : pas de cru ni trop de fibres .....quand tu sens ton ventre apaisė tu peux tester un aliment à la fois...
Par exemple : J'ai mis beaucoup de temps à me rendre compte entre autres que tout ce qui contient des ferments et des levures ne me convient pas du tout...je les ai donc supprimés.. :yaourts soja au rayon frais, choucroute, vinaigre.., cornichons ....ect
Courage, tu es sur le bon chemin et au bon endroit.....

[Zébrou]

Bonne installation à l'appart!!!

[Bergamote]

Merci pour tous vos messages de bienvenue.
Bergamote, même pas de Nancy Je viens de découvrir cette confiserie en cherchant sur Google !

Ambrechloé : merci pour ton retour. C’est exactement le type de message que je suis venue chercher ici: ces témoignages qui montrent que même si c’est long, interminable au début, ça finit par aller mieux après de très long mois, voir années. Ne surtout pas désespérer.

Tout ce qui est crudités, impossible pour moi d’y toucher. Mon astuce consiste à tout passer à l’extracteur pour éviter d’être carencée par cette contrainte. Je n’ai pas trouvé d’autres astuces. Mais ça me va. Les fibres, c’est effectivement compliqué. C’est pas tous les jours et à doses homéopathiques !!

Ho tiens moi aussi j’ai remarqué que tout ce qui contient des levures me provoquent des douleurs folles, les pains sans gluten notamment, même fait maison. Tous les amidons d’ailleurs ne passe pas. Ça et les probiotiques. En faite tout ce qui n’est pas de la viande, du poisson, de l’huile végétale et qui ne sort pas d’un extracteur.
Un an et demi que je fais comme je peux un mélange entre Gaps et Seignalet (Seignalet ne suffisait pas a cause des amidons). J’ai du mieux, beaucoup moins de douleurs.
Mais je vois que le chemin va être encore long. Si moi aussi j’ai du mieux au bout de 2 ans et demi, 3 ans, du coup, ça veut dire que j’ai fait la moitié du chemin Ça me va !

[manon]

Bonjour Bergamotte

C’est ainsi que l’on voit l’utilité de l’Appart en mélangeant nos expériences
Personnellement j’ai également retiré à cause des amidons
Les pommes de terre cuites vapeur ou à l’eau
La fécule de pommes de terre, le riz

Également les volailles je les ai toutes essayées le résultat comme précédemment les ingrédients cités je suis vannée et je garde le lit quatre jours entiers le temps de la digestion avec des maux de tête et des vertiges
je limite les œufs de fait mais je n’ai pas réussi à déterminer les effets négatifs ( Heureusement que j’aime le poisson et que j’arrive à composer des recettes avec lesquelles je me régale)
Le régime cela fait 20 années que je le pratique c’est devenu automatique, je n’ai pas envie des produits qui me sont néfastes

Courage à toi et à tous

[Bergamote]

Manon, comme ça fait 20 ans que tu pratiques ce régime, est ce que les évictions supplémentaires que tu as faite, les amidons notamment, c’est des évictions définitives ou qui sont temporaires ? Seulement limités aux périodes ou ça va moins bien ?

Même question pour Ambrechoe, c’était des évictions temporaires ?
Bonne soirée à tous

[Bergamote]

Si j’ai bien tout compris, il y a la petite chambre pour les témoignages et les bilans.
Mais les questions toutes bêtes, du coup, si j’en ai, je les postent ou ? Ici ?

[PatrickS]

Bonjour,

Pour tes questions, j'ai ouvert ta propre chambre, tu y poseras toutes tes questions.
Elle est la => viewtopic.php?p=442759#p442759

Bergamote, même pas de Nancy Je viens de découvrir cette confiserie en cherchant sur Google !

Moi, je les adore. (Lorrain d'origine, mais expatrié en Sarthe)

Patrick