Septembre 2008

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corinne11
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Message par corinne11 »

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ce soir :
asperges , saucisses bio + flageolets , salade de fruits (avec pruneaux)


CM
annalina
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Message par annalina »

Ce matin:
Galettes de sarrasin
Compote maison, cannelle
Thé vert

Midi:
Chou rouge au vin
Lentilles aux carottes et à l'oignon
Haricots verts

Soir:
Quinoa aux épinards et au thon
Compote pomme cannelle sur une crêpe de sarrasin


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ulricha
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Message par ulricha »

hier soir:
- soupe de potimarron
- curry de poulet + riz et ses courgettes
- raisin muscat
:hello:


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laziza
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Message par laziza »

ce matin :
salade de fruits (melon + brugnon + raisin noir + reines claudes + amandes + lentilles germées)
thé vert

ce midi :
salade de haricots rouge à la vinaigrette avec plein d'oignon cru
fondue de poireaux
riz aux légumes et au curcuma http://www.regimesante.fr/index.php/200 ... u-curcuma/

au gouter :
tomate + figues + raisin + prunes
thé au citron

ce soir :
farçou de feuilles de bettes cuit à la poële http://www.regimesante.fr/index.php/200 ... ancestral/
compote de pèches au gingembre
1 tit crèpe à la farine de chataigne ... je ne sais pas encore ce que je vais mettre dedans !


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annalina
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Message par annalina »

matin
crepes
compotes de pommes maison
thé à la cannelle

midi
salade de céleri
filet de sardine
curry de riz aux légumes et champignons
crêpe fourrée compote pomme poire kiwi
thé vert

gouter
j'ai tellement mangé que je m'en souviens plus...
mais je suis restée dans les aliments autorisés. [img]smile/ptamapun.gif[/img]

soir
epinards
lentilles et quinoa au cumin


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cori
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Message par cori »

Image
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cori


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annalina
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Message par annalina »

Miam Cori ça a l'air délicieux! Tu as l'air de bien présenter tes plats!
Comment fais tu ton pain?


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ulricha
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Message par ulricha »

Image oh oui !!!! Cori ... on peut s'inviter !! Image Image


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cori
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Message par cori »

Annalina c'est pour la photo j'ai fait un effort !
Tu aurais une tite faim ULricha ? [img]images/icones/icon10.gif[/img]

y a tellement de page pour le pain je retrouve plus ou je l'ais marqué.
L'origine :http:/www.cfaitmaison.com/sansgluten/recette-painssg.htlm .
rubrique pain sans gluten et sans lait /Du pain de sarrasin,tout simplement .
de la on peut couper avec de la farine de riz ou autres (toujours 400grs de farine /400grs d'eau.je rajoute toujours du coco râpé .
cori


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ulricha
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Message par ulricha »

ce midi: tite tartatouille maison + 1 t de foie et 2 prunes !
ce soir: tite soupe poireau/pdt + lait de soja
Image


annalina
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Message par annalina »

Merci Cori
Il faut absolument que je me fasse du pain sans gluten...je ne supporte plus de voir le pain fait de maison de ma mère qui me fait de l'oeil, il me faut rivaliser et viiiiiiiiite!
Je sais que c'est pas trop l'endroit mais pour la levure on peut mettre de la levure seche de boulanger?


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cori
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Message par cori »

c'est se que je met
cori


moi aussi !!! Image


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ulricha
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Message par ulricha »

Image ce midi: 1 tomate, de la soupe poireaux/pdt, de la compote de pommes, et pour ce soir j'ai préparé des choux de Bruxelles avec lardons et pdt vapeur :top:
Image Bisous Cori !!
Image


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laziza
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Message par laziza »

[g]ce matin :[/g]
salade de fruits de saison (figue + reines claudes + raisin noir + melon + brugnon) + graines de lentilles vertes germées
thé

[g]ce midi :[/g]
salade de crudités (chou chinois + poivron rouge + carotte et courgette râpées) + haricos rouges / Vinaigrette
Yaourt soja
gâteau aux pommes et aux épices

[g]au goûter :[/g]
Banane + pomme + 1 carré de chocolat noir

[g]ce soir :[/g]
saucisse de volaille + brocolis vapeur
crèpes de sarrasin + confitures


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