Octobre 2008

Anonyme
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Message par Anonyme »

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Oui, tu as tout bon.
Image


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ulricha
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Message par ulricha »

Image :D Merci Persephone !! Image
[g]matinée[/g]: 1 banane !! Image D'habitude, si je mangeais qque chose le matin, Image je n'avais pas faim à midi !! :top:
[g]midi[/g]:
- une assiette de germes de soja en vinaigrette
- riz parfumé + courgettes à l'étouffée + 1/2 magret
- Raisin muscat bio
Image


http://www.youtube.com/watch?v=yNvBadXhVjA


annalina
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Message par annalina »

Merci Ulricha pour le lien, j'adore cette chanson et je ne savais pas le nom de l'artiste... Ca me rappelle Edimbourg, j'ai le mal du pays!


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ulricha
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Message par ulricha »

Image C'est un plaisir de partager Annalina Image
hier soir:
-concombre en vinaigrette
-soupe de potiron
-raisin muscat
:top: 2h, après j'avais faim, j'ai mangé 2 galettes de riz avec des rillettes de canard. Image

http://www.youtube.com/watch?v=pxu6iQ28arw


annalina
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Message par annalina »

ce soir...
choux de bruxelles en salade
soupe potiron carottes pdt
crepe sarrasin compote pomme framboise

et j'ai encore faim... reste de minestrone et un morceau de nougat...


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laziza
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Message par laziza »

[g]ce matin : [/g]salade de raisin noir + prunes + lentilles germées

[g]ce midi : [/g]chou rouge aux pommes et aux chataignes
pommes au four + galettes de riz

[g]au gouter :[/g] 1 pomme

[g]ce soir :[/g] ratatouille + oeufs pochés
pain des fleurs + rillettes de canard


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ulricha
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Message par ulricha »

hier midi
- morue à la fécampoise (oignon, vin blanc, crème soja, pdt, morue)
-prunes
hier soir
-poireau en vinaigrette
- morue à la fécampoise
Image - raisin muscat
Et je vais préparer un farsou de blettes pour aujourd'hui !! Image
Image
http://www.dailymotion.com/video/xkrds_ ... mec-mortel


annalina
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Message par annalina »

matin
oeufs brouillés aux legumes
compote et kiwi
thé vert

midi
concombres
lentilles vertes aux carottes et echalotes
figues et trois noix
thé menthe fraiche

soir
endives
poisson vapeur
pdt et haricots verts


annalina
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Message par annalina »

matin
gateau de riz au lait de coco et vanille (vous voulez la recette?! Image )
fruits
thé vert

midi
haricots verts
quinoa aux broccolis et choux fleurs et thon
kiwi

gouter
pomme
crakers SG au cumin

diner
concombres
haricots rouges, verts et blancs aux légumes
encore gateau de riz... Image


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ulricha
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Message par ulricha »

[g]dîner[/g]: Image
- riz parfumé+ haricots plats+ sauce tomate+ 2 oeufs sur le plat
Image


maka
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Message par maka »

carotte râpées
reste choucroute(en fzit il ne reste plus que des saucisses!!)
salade
chataignes


maka
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ulricha
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Message par ulricha »

[g]midi[/g]:
-rôti de porc avec ses pdt, ail, et herbes de Provence Image
Image

http://www.youtube.com/watch?v=gx3xCAv7 ... re=related


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cori
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Message par cori »

midi
-râpés carottes ,betterave,cèleri rave,navet,oignon.
-bouquet de choux fleur cru mayo,radis.
-salade mâche+endive.
-coques péché par ma voisine,(ail oignon persil vapeur).1bon bol
-1bif haché bio cru + moutarde.
-1soja,1t pain .

gouter
-1chico café 1 bonne part de farsou au queues de radis et choux.

soir
-reste des râpés,salade feuilles de chêne+poivron R
-le reste des coques ,riz+lentilles corail 1soja pain 1/2 v vin .
cori


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laziza
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Message par laziza »

ce matin :
raisin muscat + figues fraiches
thé au jasmin

ce midi :
soupe de lentilles vertes et petits légumes
flan banane quinoa http://www.regimesante.fr/index.php/200 ... la-banane/
1 carré de chocolat noir

au gouter :
1 pomme
cake olives et tomates sèchées cuit à la vapeur
http://www.regimesante.fr/index.php/200 ... ates-sgsc/

au souper :
grosse salade chinoise avec plein d'épices fraiches
http://www.regimesante.fr/index.php/200 ... -chinoise/
1 verre de vin rouge


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Message par corinne11 »

midi: champignons/saumon fumé/riz/compote de pêche
gouter: banane + 4 noix
soir: carottes rapées /omelette aux oignons/ yaourt soja et chocolat
+ une pomme et une tisane


CM
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ulricha
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Message par ulricha »

[g]midi[/g]: grand aïoli avec ses légumes vapeurs, poisson et aïoli très aillé !! :top: , raisin noir
[g]soir[/g]: aubergines à la provençale + riz parfumé + jambon blanc
Demain midi, c'est Dimanche, Image j'ai prévu:
-foie gras
-poulet rôti + frites
-salade de mâche
Image


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