qu'avons nous mangé en décembre 2008

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laziza
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Message par laziza »

ce matin :
oignons confits / sarrasin / oeuf au plat
thé

ce midi :
galettes de céréales / sardines à la tomate / purée de potimaron

au gôuter :

1 pomme / 1 banane / 2 abricots secs / 2 pruneaux / 2 noix du brésil

au diner :

gratin quinoa + fondue de poireaux + béchamel (lait de soja + farine de pois chiches)
yaourt soja / compote d'abricots
1 verre de vin rouge


gourmande et curieuse ... Régime Seignalet depuis janvier 2007
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ulricha
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Message par ulricha »

[g]ce midi[/g]: concombre en vinaigrette, Farsou de blettes et fruit si encore faim! :top:
Image


snoopy922900
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Message par snoopy922900 »

tu as eu un mieux sensible avec régime pour cette sympathique sep ulricha?


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ulricha
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Message par ulricha »

"sensible" c'est un peu faible !!! Image Je revis !!! :top: J'ai mis le fauteuil au placard, Image je m'assume, ainsi que ma maison, Image tout ce qui doit être fait au quotidien, mes 2 chats, mes 2 chiens Image , j'ai des activités dans des clubs et cette année, je fais de la gym !! Image Je te rappelle que je n'ai plus aucun traitement !! :lol: :lol: Elle n'est pas belle la vie ?? Image et pourtant je te garantis que j'ai eu ma dose de "tuiles" depuis un an !! Image Pas grave !! :top: je m'éclate !! :D
Image


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ulricha
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Message par ulricha »

[g]ce midi[/g]: re-concombre, tomate farcie avec du riz semi-complet
[g]ce soir[/g]: soupe de potiron et clémentines :top:
Image


http://www.youtube.com/watch?v=t9eyetiar6I


bao
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Message par bao »

Matin: une de mes bouillies favorites (lait de soja ou riz+flocons de riz et crousti-chataignes), jus d'orange, cracottes sarrazin+confiture.
Midi: chili con carne+crème soja caramel.
Goûter: dattes (beaucoup, argh!!!!!!!)
Dîner: champignons, tomates provençales et salade de mâche+fruit+riz au lait (de riz)cuit à l'étuve (100degrés...)


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Message par evelyne27 »

matin : galettes de flocons de sarrazin + farine de riz+ Fécule de pomme de terre fait maison avec miel et sésame et une compote
midi : couscous aux légumes ( semoule remplacée par Quinoa)
salade de fruits en matinée
gouter : re galettes + pomme
soir : salade de roquette, d'endives, mâche, graines germées d'afalfa et de fenugrec + soupe potiron+lentilles corail avec en fin de cuisson un jaune d'oeuf mélangé à la crème de soja ete ça donne une soupe onctueuse...
+ compote
Le régime me rend de plus en plus conscience de chaque aliment.. le bien ou non qu'il me fait... par exemple, je ne mange des fruits secs que le matin ( trempés une nuit) sinon je les digère pas, Le soir repas léger fait de salade variée d'une soupe et d'une compote ( c'est le truc dont je peux pas me passer! C'est pas trop grave...


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Message par corinne11 »

midi : avocat , jambonneau (cuit à l'eau) haricots verts , yaourt soja chocolat
gouter : noix + 2 truffes SGSC
soir : soupe + 1 oeuf + compote


CM
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Message par sunshine007 »

koukou tout le monde,

ce soir :

soupe de potimarron ,

jambon carottes vapeur

clémentine chocolat noir


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dubbleace
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Message par dubbleace »

alors nous sommes tous a la diete ?
c matin une bonne soupe de legumes
c midi une omelette baveuse aux oignons
c soir une bonne soupe de legumes et une compote de pommes
a 4h un flan a la banane avec lait de riz et farine de riz
j aime beaucoup


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ulricha
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Message par ulricha »

[g]midi:[/g]
- 1/2 avocat mayo
- gratin de potiron + rôti de porc
- 1 kaki
[img]smile/dynamic/noel.gif[/img]


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ulricha
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Message par ulricha »

[g]ce soir:[/g] paëlla, clémentine Image


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laziza
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Message par laziza »

ce matin :
salade fruits (raisin + poire + grenade + noix)

ce midi :
apéro / batonnets de carotte + lamelles de poivron + jambon cru
purée orange / patate douce + surine + carotte
oeuf au plat

ce soir on a des invités :
huitres normandes
potée de lentilles aux légumes / petit salé
salade de mâche à la grenade
bananes poellées au jus d'orange
vin rouge


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dubbleace
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Message par dubbleace »

laziza est ce que je peux venir m invitee c est trop bon ce que tu proposes [img]images/icones/icon14.gif[/img]


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Message par dubbleace »

bon allons y prevu pour cette journee
matin une bonne assiette de soupe de legumes je suis toujours gelee ca rechauffe
un kiwi
et une part de flan a la banane (reste)
midi la moitie d un avocat vinaigrette maison
un boeuf carottes mijote
quatre heure [img]images/icones/icon4.gif[/img] [img]images/icones/icon4.gif[/img]
soir une assiette de soupe de legumes jamais les memes
et une compote de pomme


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