Nouvelle
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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Nouvelle
Je vous rejoint aujourd'hui dans ce nouveau mode de vie qu'est le régime Seignalet.
J'ai 40 ans et maman solo de 4 enfant. Je me suis penché sur ce régime car je me suis reconnu dans plusieurs maladies d'encrassage comme l'obesité les migraines, les céphalées,début d hypertension, hypoglycémie,l'arthrose aussi et le rhume des foins. Mais ce qui me gène le plus depuis plus de 5 ans maintenant sont les vertiges et sensation de tanguer en marchant par moment sans en trouver la cause.
Je viens de commencer et j'ai hâte de vous lire.
Au plaisir d'echanger
- PatrickS
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Re: Nouvelle
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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- Lutin
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Re: Nouvelle
As-tu fais un bilan ORL par rapport à tes vertiges ?
Moi suite à une névrite vestibulaire je fais de la rééducation vestibulaire chez un kiné spécialisé depuis plus d'un an et ça me fait beaucoup de bien, j'ai pas mal récupéré et continue à récupérer...
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Re: Nouvelle
J avais été voir un ORL qui m avait fait des manoeuvre pour des vertiges positionnel et prescrit des séances de kiné vestibulaire que je n' ai pas faite car j'avais une peur bleu de revivre ses vertiges. Il paraît que les séances sont dures. Maintenant ce n est pas tout a fait la même chose,cela me prend soudainement et ce sont plutôt une instabilité a la marche, une sensation imminente de malaise et une sorte de mal de transport.Je vais en effet demander a revoir un ORL. J ai aussi passé un IRM cérébrale et ras de ce coté la.
Les séances de kiné n'ont pas eté trop éprouvante?
Le régime vous aide t il a aller mieux?
- Lutin
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Re: Nouvelle
Les séances de kiné sont sur une plateforme qui bouge, le kiné commence doucement et avec le temps augmente la difficulté.
Pour moi c'est un réapprentissage de l'équilibre avec renforcement de la proprioception yeux pieds et oreille interne.
Au début j’etais vaseuse mais pour moi c'était vital de récupérer l'équilibre et un investissement à long terme pour la santé.
Je conseille vivement cette rééducation.
Le régime je le fais pour autre chose : un sapho qui a été mis sous silence en 5 semaines il y a 6 ans.
J'avais beaucoup baissé la garde : en janvier dernier j'ai commencé à avoir de grosses douleurs invalidantes à une jambe et en à peine 2 mois d'exclusions strictes ça se tait.
Bonne continuation !