Mes premières questions

Pour démarrer le régime
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Maudus
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Mes premières questions

Message par Maudus »

Merci à tous...!
Question faut il prendre des compléments alimentaires pour éviter les carences ?
Si oui je veux bien le nom de vos produits.
J'ai les compléments alimentaires pileje gratuit mais lesquels prendre...
Merci à vous

Maud


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PatrickS
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Re: Mes premières questions

Message par PatrickS »

Bonjour,

J'ai divisé le sujet et créé un nouveau sujet pour toi (tes questions), vu que l'entrée, n'est pas l'endroit idéal pour poser des questions.

Pour les compléments en vue d'éviter des carences, ce n'est pas la peine. Avec cette alimentation, on ne risque pas de carences.
MAIS....
On est très souvent carencé avant de commencer cette alimentation, donc des compléments sont utiles.
Les plus recommandés:
* magnésium
* vitamine D3
* oméga 3 (huiles de poisson)
* vitamine C (acide L-ascorbique)
* éventuellement probiotiques.
Eviter les multivitamines, souvent sous dosés.

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
Herbert97
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Re: Mes premières questions

Message par Herbert97 »

Bonjour,

Merci pour ces conseils utiles ! La prévention des carences est essentielle, et il est bon de savoir quels compléments peuvent être nécessaires pour maintenir une bonne santé tout en suivant ce régime.


Voir ici des conseils pour perdre du poids
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kate
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Citation : amour et gratitude

Re: Mes premières questions

Message par kate »

:snif: :triste1: hellas , ont plus de nouvelle de Patrick
comment il va ...?


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