3 semaines de régime….je souffre

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Em Ly
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3 semaines de régime….je souffre

Message par Em Ly »

Bonjour à toutes et à tous, ça fait semaines que j’ai commencé le régime. J’ai déjà l’impression de moins souffrir de mes articulations. Cependant cela fait 3 jours que mes intestins me font terriblement souffrir. Ça faisait des années que je n’avais pas eu aussi mal. Je ne sais pas combien de temps je vais pouvoir supporter ça. Est-ce que certains d’entre vous ont eu ce genre problème au début ?
Belle journée à vous


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PatrickS
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Re: 3 semaines de régime….je souffre

Message par PatrickS »

Bonjour,

Je pense que c'est du au changement d'alimentation, il faut un peu de temps pour que ton corps s'adapte. Tes intestins sont probablement recouvert d'une couche de saloperies qui est en train de partir, d'où les douleurs.
Peut être qu'une monodiète (riz ou pommes) pendant un jour t'aideras?

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
Ambrechloé
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Re: 3 semaines de régime….je souffre

Message par Ambrechloé »

Bonjour Em Ly,
Mange-tu beaucoup de cru et de fibres ? As-tu des diarrhées ?
ceci pourrait expliquer tes douleurs.....dans ce cas mange plutôt des légumes cuits avec un peu de riz pour calmer ton intestin dans un premier temps.
Courage....c'est formidable que tu aies dėjà du mieux au niveau de tes articulations....tiens bon
:bisou:


Colite microscopique collagéne depuis 2016 , douleurs sacro-illiaques, sciatiques, tendinites par intermittence depuis l'âge de 2o ans, .. Hernie discale opérée en 2013 , pso .
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manon
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Re: 3 semaines de régime….je souffre

Message par manon »

Bonsoir
Courage dans cette phase où le corps «  sort ses poubelles » Preuve que le régime fonctionne
Accroches toi
:gros bisous:


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kate
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Re: 3 semaines de régime….je souffre

Message par kate »

Prends des probiotiques en gelules pour refaire ta flore intestinales , et cela va calmer tes intestins


Em Ly
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Re: 3 semaines de régime….je souffre

Message par Em Ly »

Merci à tous de vos conseils. J’ai déjà commandé de bon pro bio que je vais commencer cette semaine. Pour la monodiete, c’est une bonne idée mais je suis complètement constipée malgré la prise d’ispgul chaque jour. Je mange déjà sans gluten depuis plus de 10 ans et je consomme beaucoup de légumes. Je vais être patiente, je suis sure que ça va le faire. Encore merci. :bisou:


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manon
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Re: 3 semaines de régime….je souffre

Message par manon »

Bonjour
Je n’avais pas compris que tu étais constipée et qu’en plus tu avais déjà supprimé le gluten
Bois beaucoup beaucoup d’eau et mange des pommes
Et il te faut effectivement des probiotiques
Courage
:bigbisous:


Em Ly
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Re: 3 semaines de régime….je souffre

Message par Em Ly »

Merci Manon


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