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Bonsoir,Ce matin : 1 bol de rooibos, 3 PDF avec vitacoco, 1 tasse de chicorėe puis plus tard 1 cafė
Ce midi : salade de riz basmati avec un peu de concombre, quelques noix, poulet froid, basilic, 1 yaourt soja café
Au goūter : 3 carrés de chocolat noir 70%
Ce soir : 1 oeuf mollet, 1 carotte+1 pomme de terre vapeur, huile de colza, 1 yaourt soja chocolat
Bonne soirėe