Dernier message de la page précédente :
Y a des jours où on se dit qu'on aurait dû faire plus léger.... ca ira mieux demainAujourd'hui
Matin: lait amande avec chocolat et pdf-confiture
Un café
Midi : un steak haché, ratatouille en boite ( pas terrible mais pas trop de temps), un liégeois soja puis un café
Goûter 2 morceaux de far aux pruneaux
Soir: un verre de vin doux et quelques olives, salade verte avec tofu à l'ail des Ours, un yaourt soja
Bonne nuit