Bilan 3 mois spondylarthrite
Cette pièce est prévue pour vos bilans et témoignages de réussites ou d'échecs, ne pas la confondre avec la Grande Chambre réservée aux nouveaux
-
- Colocataire
- Messages : 29
- Enregistré le : 28 juin 2020, 23:28
- Enquête de référencement : Amené ici par
Bilan 3 mois spondylarthrite
Pour le recap j'ai 27 ans et j'ai été diagnostiquée avec une SPA juste après le confinement. Quand j'ai commencé le régime il y a trois mois j'étais dans une crise qui durait depuis janvier et qui ne s'arrêtait plus. j'avais très très mal aux sacro-iliaques. Au point que ça me réveillait la nuit, j'avais du mal à marcher et même parfois à monter l'escalier.
Quand j'ai commencé le régime mes symptômes se sont aggravés au bout d'une semaine. Les douleurs sont devenues encore plus fortes et j'étais obligée de prendre les Ains deux fois par jour pour tenir le coup. Puis au bout de trois semaines j'ai eu une merveilleuse journée sans avoir mal. Puis les douleurs sont revenues. Et après pendant tout l'été c'était l'alternance des périodes de crise et des périodes de plus en plus longues sans douleurs.
Aujourd'hui il m'arrive encore d'avoir mal. Cependant ce ne sont presque plus jamais des douleurs aiguës. La plupart de temps ce sont des pincements ou des douleurs sourdes. J'ai l'impression que la maladie est toujours là mais que quelqu'un a "baissé le volume".
Je n'ai plus jamais des moments de derouillage le matin et je dors très très bien. Je marche normalement et je n'ai plus la douleur permanente aux sacro-iliaques (même si elle revient de temps en temps).
Le seul bémol c'est que je crois que les douleurs se sont étendues au dos ce qui ne m'arrivait pas avant mais elles restent sourdes et jamais très fortes. Je suis souvent très fatiguée le soir. Je me dis que c'est peut-être du décrassage.
Sinon je prends de l'oméga 3 et de la vitamine D tous les jours. j'ai perdu 7kg même si je me régale à la cuisine. une copine m'a offert une encyclopédie sans gluten et sans lait de CLéa. J'y trouve plein de recettes des tartes et des gâteaux. J'ai pu faire un super pique-nique pour mon anniversaire et mes copains ont adoré Mon mari me soutient beaucoup aussi et il essaie de manger comme moi même s'il n'a pas de problèmes de santé.
Voilà voilà je suis très heureuse de pouvoir venir vous lire sur ce forum tous les jours, ça m'encourage beaucoup. J'espère que mon état va continuer à s'améliorer lentement mais sûrement, en tout cas le régime je le trouve agréable et pas difficile à suivre.
Je souhaite à vous tous beaucoup de courage !
- Zébrou
- Colocataire
- Messages : 3005
- Enregistré le : 07 mai 2017, 12:42
- Enquête de référencement : Amené ici par
Re: Bilan 3 mois spondylarthrite
C'est un beau bilan très positif et encourageant!!!
- SiaMiam
- Colocataire
- Messages : 13
- Enregistré le : 12 juil. 2020, 20:21
- Enquête de référencement : Amené ici par
Re: Bilan 3 mois spondylarthrite
Merci pour ce bilan, ça motive ! Je suis contente pour toi, tu as l'air bien soutenue dans ta démarche c'est super !!!
- caribou
- Participants à la Gérance
- Messages : 4822
- Enregistré le : 17 nov. 2014, 15:49
- Enquête de référencement : seignalet
- Localisation : Nantes
Re: Bilan 3 mois spondylarthrite
Merci infiniment pour ton bilan.
J'ai toujours adorer lire les bilans
Je te félicite car changer d'alimentation n'est pas facile.
Et tes efforts ont porté leurs fruits.
Le plus dur est fait tu vas pouvoir entrer en vitesse de croisière.
- clear
- Colocataire
- Messages : 9821
- Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
- Enquête de référencement : Julien Venesson
- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
-
- Colocataire
- Messages : 221
- Enregistré le : 20 août 2020, 10:21
- Enquête de référencement : Amené ici par
Re: Bilan 3 mois spondylarthrite
Qu'est-ce que tu prends comme compléments alimentaires en vitamine D ?
- caribou
- Participants à la Gérance
- Messages : 4822
- Enregistré le : 17 nov. 2014, 15:49
- Enquête de référencement : seignalet
- Localisation : Nantes
Re: Bilan 3 mois spondylarthrite
zyma D 10 gouttes tous les matins
-
- Colocataire
- Messages : 29
- Enregistré le : 28 juin 2020, 23:28
- Enquête de référencement : Amené ici par
Re: Bilan 3 mois spondylarthrite
- soso
- Colocataire
- Messages : 516
- Enregistré le : 21 mars 2012, 16:10
- Enquête de référencement : google
- Localisation : Liège
Re: Bilan 3 mois spondylarthrite
Régime Seignalet depuis le 16 mars 2012 (avec quelques écarts)
"Que ton aliment soit ton médicament" Hippocrate
-
- Sujets similaires
- Réponses
- Vues
- Dernier message
-
- 20 Réponses
- 3546 Vues
-
Dernier message par Flo_
-
- 16 Réponses
- 2835 Vues
-
Dernier message par Muriel13
-
- 5 Réponses
- 1311 Vues
-
Dernier message par Marie Christine 33
-
- 40 Réponses
- 9145 Vues
-
Dernier message par lélé31
-
- 9 Réponses
- 1963 Vues
-
Dernier message par sansan973
-
- 32 Réponses
- 3959 Vues
-
Dernier message par bak77390
-
- 4 Réponses
- 3331 Vues
-
Dernier message par celinechti
-
- 16 Réponses
- 2926 Vues
-
Dernier message par oursonne
-
- 9 Réponses
- 1954 Vues
-
Dernier message par Zébrou
-
- 29 Réponses
- 3304 Vues
-
Dernier message par Bag
-
- 40 Réponses
- 9483 Vues
-
Dernier message par minimoi
-
- 11 Réponses
- 3246 Vues
-
Dernier message par talia67
-
- 8 Réponses
- 1440 Vues
-
Dernier message par ilike music
-
- 8 Réponses
- 1531 Vues
-
Dernier message par OMBELLE
-
- 5 Réponses
- 1233 Vues
-
Dernier message par Aioly