Spondylarthrite

Pour démarrer le régime
Répondre
Bien manger
Colocataire
Colocataire
Messages : 3
Enregistré le : 25 juil. 2020, 20:20
Enquête de référencement : Google

Spondylarthrite

Message par Bien manger »

Merci pour vos messages de bienvenue.
Tu voulais en savoir plus Patrick sur la pathologie dont je suis atteinte : il s'agit de la spondylarthrite ankylosante.
J'ai fait le choix de me soigner par homéopathie et naturopathie associées à l'ostéopathie.Très bons résultats particulièrement par rapport aux douleurs.
Mon problème principal c'est la fatigue ; il s'agit d'une fatigue hors norme j'aurais envie de dire de la troisième dimension j'ai l'impression quand je la sens arriver qu'on m'a fait une piqûre pour me shooter je me sens comme ivre ; ivre de fatigue et prise d'un grand malaise général.
Je sens une douleur dans mes épaules et j'ai l'impression que mes forces quittent mes bras.
Alors , dès que c'est possible, je m'allonge. J'ai un tapis d'acupression qui me soulage.
Je détends mon corps, je me repose et ensuite dans un intervalle de temps plus ou moins long ,tout redevient normal ou presque.
J'apprends à écouter mon corps ;je vais également commencer la méditation.
J'essaie le plus souvent possible d'avoir des pensées positives.

Si certains d'entre vous ont des astuces anti-fatigue ou qui permettent de mieux vivre avec cette maladie,je serais heureuse que vous me les fassiez partager...



Avatar du membre
PatrickS
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 14885
Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
Citation : Un jour à la fois
Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
Contact :

Re: Spondylarthrite

Message par PatrickS »

Bonjour,

Tu verras que la fatigue va diminuer avec le changement d'alimentation. Doucement mais surement.
Moi même (sclérose en plaques primaire progressive) je faisait tout le temps des siestes, actuellement, cela m'arrive, mais très très rarement.

Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php

Avatar du membre
ilike music
Colocataire
Colocataire
Messages : 707
Enregistré le : 01 févr. 2019, 22:44
Enquête de référencement : Lien sur le site Seignalet.fr
Localisation : Savoie

Re: Spondylarthrite

Message par ilike music »

Bjr
J'ai eu un gros regain d'énergie avec le régime, je souffre de la même pathologie que toi. Comme je souffrais de douleurs nocturnes j'étais épuisée avt le régime ça faisait plus d'un an que je ne dormais plus qu'en pointillé. Au début, bien que je ne dormais tjrs pas à cause des douleurs, je me suis rendue compte que je tenais malgré tout bcp mieux le coup en journée. Après j'ai retrouvé le sommeil et j'ai vraiment eu une pêche d'enfer, j'ai pu reprendre toutes mes activités.
IlikeMusic
douleurs inflammatoires et tendinites chroniques depuis mai 2017 (cervicales, dorsales, lombaires, sacro iliaques, épaules, coudes, poignets, mains, genoux), spondylarthrite diagnostiquée en janvier 2019, régime Seignalet depuis le 1er février 2019, on y croit ! Violoniste quand j'ai le temps, les orages ça doit être ma faute :hehe:

Avatar du membre
ilike music
Colocataire
Colocataire
Messages : 707
Enregistré le : 01 févr. 2019, 22:44
Enquête de référencement : Lien sur le site Seignalet.fr
Localisation : Savoie

Re: Spondylarthrite

Message par ilike music »

Petite précision, soit patiente, ca peut prendre du tps, j'ai eu des résultats après une période de décrassage très dure.
Question astuce, je mange de grandes quantités d'oléagineux (vraiment bcp, l'année dernière j'ai passé environ 15 kg de noix et autant d'amandes, une dizainende kg de noisettes et je compte pas les paquets de graines en tout genre), bcp de cru et de graines germées.
:bisou:
IlikeMusic
douleurs inflammatoires et tendinites chroniques depuis mai 2017 (cervicales, dorsales, lombaires, sacro iliaques, épaules, coudes, poignets, mains, genoux), spondylarthrite diagnostiquée en janvier 2019, régime Seignalet depuis le 1er février 2019, on y croit ! Violoniste quand j'ai le temps, les orages ça doit être ma faute :hehe:

Bien manger
Colocataire
Colocataire
Messages : 3
Enregistré le : 25 juil. 2020, 20:20
Enquête de référencement : Google

Re: Spondylarthrite

Message par Bien manger »

Bonjour,

Merci pour les infos que tu m'as données ilike music elles vont bien m'aider( j'ai acheté des amandes , je commence ce matin à ma pause ) et toi Patrick merci pour tes encouragements.

Agréable journée à tous les colocataires

Avatar du membre
Kriss
Colocataire
Colocataire
Messages : 171
Enregistré le : 13 avr. 2019, 17:45
Enquête de référencement : https://www.seignalet.fr/fr/le-regime-se
Citation : Aies le courage de vivre la vie qui t'inspire
Localisation : Var 83

Re: Spondylarthrite

Message par Kriss »

Bonsoir,

Moi aussi j'ai une spa, et moi aussi je dormais mal. J'ai même eu une période d'insomnie. J'étais épuisée mais dès que je me couchais, je n'avais plus sommeil. Je pense que j'avais tellement peur à l'idée de souffrir qu'inconsciemment je ne voulais plus dormir. Autant dire que j'étais épuisée et au bout de moi-même. Je ne pouvais plus du tout dormir sur le côté gauche alors dès que je me retournais, ça me réveillait.
J'ai trouvé des plantes qui me réussissent mieux qu'un ibuprofène et je m'en suis rendue compte justement car j'avais de meilleures nuits.
Et puis j'ai commencé le régime il y a 1 an 1/2. Petit à petit j'ai commencé à aller mieux. Par moment, j'ai encore des douleurs mais je me réveille beaucoup moins. C'est mon mari qui m'entend gémir parfois mais moi, je ne m'en rends pas compte et mes nuits sont bien meilleures.
Car oui, des fois, je crois que j'ai bien dormi et pourtant je suis dans le pâté, et là mon mari me dit qu'il m'a entendu me plaindre durant la nuit. Bref il sait parfois mieux que moi que j'ai mal!!! :mdr3: :mdr3: :mdr3:
Aujourd'hui, je dors presque toujours comme un bébé (il y a quand même des moments plus difficiles comme lorsque le ciel est bas par exemple), j'ai beaucoup moins de douleurs et surtout, c'est bien plus gérables. Et, cerises sur le gâteau, depuis 1 mois, je n'ai plus d’eczéma, pourvu que ça dure! Ca faisait 48 ans sur 48 que je me trainais ça (1ère piqure de cortisone à l'âge de 6 mois pour calmer la crise), et je n'ai presque pas eu le rhume des foins au printemps.
Tout ça pour dire que, ça va être long et ça va bousculer l'organisme au début, et ça va être encore long, et tu vas t'impatienter. Mais tu vas ensuite pouvoir te sentir mieux et avoir un VRAI sommeil réparateur. Il faut savoir faire preuve de patience, tu risques de te décourager de temps en temps, mais on sera là pour te rebooster et tu vas revivre.

Sinon, j'ai lu que tu utilisais un tapis d'acupression. J'avais un peu des doutes sur l'efficacité mais je lis que ça te soulage. Je vais peut-être me pencher sur la question pour améliorer encore ma condition.

:bisou:
Spa diagnostiquée en 2012 après 20 ans de douleurs, alimentation Seignalet depuis début 2019 et depuis, je revis
:p44:

Répondre
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • Spondylarthrite
    par Pépée » » dans Entrée
    6 Réponses
    356 Vues
    Dernier message par PatrickS
  • Spondylarthrite
    par mirzoune » » dans Entrée
    6 Réponses
    1526 Vues
    Dernier message par mirzoune
  • spondylarthrite et escalade
    par drskidzo » » dans La salle de gym
    11 Réponses
    5529 Vues
    Dernier message par sofia
  • spondylarthrite: Amidon ou non!!??
    par manu » » dans Le dressing
    5 Réponses
    1502 Vues
    Dernier message par boulou
  • Spondylarthrite ankylosante
    par Anonyme » » dans La spondylarthrite ankylosante
    37 Réponses
    14032 Vues
    Dernier message par Gillou
  • spondylarthrite ankylosante
    par Lazarillo » » dans La Petite Chambre
    2 Réponses
    480 Vues
    Dernier message par manon
  • Re: Le journal de la santé - Spondylarthrite
    par stéphane » » dans La salle home vidéo
    8 Réponses
    3727 Vues
    Dernier message par stéphane
  • Où il est de nouveau question de spondylarthrite
    par mirzoune » » dans La spondylarthrite ankylosante
    12 Réponses
    3423 Vues
    Dernier message par mirzoune
  • protocole pour spondylarthrite?
    par jeffo » » dans Le balcon
    23 Réponses
    3310 Vues
    Dernier message par jeffo
  • Crohn, spondylarthrite et trail de 65 km
    par novo » » dans La salle de gym
    4 Réponses
    2060 Vues
    Dernier message par novo
  • Alimentation et la spondylarthrite Manu
    par manon » » dans Vestibule
    1 Réponses
    476 Vues
    Dernier message par nine49
  • Introduction complément spondylarthrite
    par Captain'crochet » » dans médicaments
    12 Réponses
    2533 Vues
    Dernier message par Laurette
  • ORDO spéciale SPondylarthrite
    par Anonyme » » dans Le balcon
    11 Réponses
    3543 Vues
    Dernier message par manu
  • viande, charcuterie et spondylarthrite
    par petzouille » » dans Viandes , poissons,oeufs
    5 Réponses
    2923 Vues
    Dernier message par lyne

Retourner vers « La grande chambre »