Le décrassage
Les témoignages de réussite ou d'échecs (bilans) sont à poster maintenant à la Petite Chambreici
- Mimie63
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Le décrassage
Je suis nouvelle car je suis ce régime depuis le 15 avril pour de l'arthrose et polyarthrite et je sais que malgré mon impatience, c'est trop peu pour avoir du résultat...
Le seul résultat que j'obtiens et qui me laissent à penser que ce régime fonctionne et agis sur mon organisme, ce sont les signes du décrassage : je suis douloureuse, enflée et je dors mal, réveillée par les douleurs. Je me suis même mise avec mon médecin sous anti-inflammatoires et celà me soulage à peine... mais mes cellules et articulations sont sûrement en train de se nettoyer en profondeur... moi qui voulais passer le karcher sur ma terrasse, c'est dans mon corps que je le passe (hi hi!!!)
Je varie entre moments de découragements ou je me dis que je suis en rechute et moments de défis où je suis telle une guerrière face à mon arthrose!! pas une guerrière telle qu'on l'entend dans les maladies auto immunes, qui détruit tout, mais une guerrière sympa, qui écoute son corps, prends soin d 'elle, fais les bons choix..
Bref le corps est enflé et douloureux donc ça travaille aussi les émotions et les méninges!!!!
J'essaie de me prouver que je suis capable de prendre une nouvelle voie, de faire d'autres choix que ceux que l'industrie de la malbouffe nous inculque.... quand je souffre, je me dis que
c'est signe de progrès et que tout est en train de s’arranger là dedans!!! Je pars en week-end ce vendredi et celà me fera grand bien de me changer les idées et de visiter le sud...
je serai moins centrée sur mon régime et mes douleurs... et une bonne nouvelle l’hôtel où je vais accepte le régime sans gluten ni lait!!! le coup de bol!!
l'appart est un endroit où j'aime venir piocher des idées, rencontrer des personnes, soutenir ou chercher du soutien... sans ce lieu, je me sentirai seule!!
Bonne journée à vous et courage à tous
- PatrickS
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Re: Le décrassage
Notre alimentation permet au corps de se nettoyer de toutes les poubelles accumulées (cela dure plus ou moins longtemps, selon les personnes et les pathologies), puis, il peut commencer à réparer les dégâts.
Chez toi, c'est la première phase qui est en route. Avec un peu de persévérance, la deuxième va arriver bientôt.
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- Laurette
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Re: Le décrassage
Bravo pour ta positive attitude !!
Tu as déjà fait une partie du chemin...
Que ce week-end te permette de relâcher la pression, de respirer à fond et profiter sereinement du déconfinement de ton corps et de ton esprit !!
À bientôt !
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- ilike music
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Re: Le décrassage
Tu es certainement en phase de décrassage effectivement. Ce sont des moments assez difficiles, j'y suis passée l'année dernière et j'ai bien dégusté, j'étais obligée de monter les escaliers à 4:pattes et toutes mes douleurs étaient en mode puissance 2. Tu as l'air d'avoir le bon état d'esprit pour passée le cap alors accroche toi ! Et ce changer les idées est meilleur moyen de ne pas se focaliser sur les douleurs alors tu as tout bon !
Courage !
douleurs inflammatoires et tendinites chroniques depuis mai 2017 (cervicales, dorsales, lombaires, sacro iliaques, épaules, coudes, poignets, mains, genoux), spondylarthrite diagnostiquée en janvier 2019, régime Seignalet depuis le 1er février 2019, on y croit ! Violoniste quand j'ai le temps, les orages ça doit être ma faute
- Mimie63
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Re: Le décrassage
Ah mais zut j'y pense ! il veut me tuer!!! je n'y avais pas pensé!!!! hihi
- Laurette
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Re: Le décrassage
Dans quel coin ?
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Re: Le décrassage
Je réagis aux propos de Mimie63, car je suis aussi en démarrage de processus, depuis 6 semaines environ.
Après une première semaine étonnamment calme et sans douleurs, qui m’inquiétait presque - « quoi ! Pas de décrassage ? », j’ai commencé à bien déguster, avec des crises de polyarthrite rhumatoïde un peu partout et simultanément - donc mâchoire bloquée toute la journée et torticolis puissance 20, béquilles pour marcher, matinées allongée au lit ...
Bref, ça y était - je décrassais ...
Je n’ai pas pris de médicaments particuliers, mais heureusement que j’étais prévenue - j’ai pu aussi l’expliquer à mon entourage, mon mari, qui m’a bien aidée et soutenue !
Avec le deconfinement j’ai pu revoir mon acupunctrice mardi dernier, et depuis 8 jours maintenant, plus une douleur - quelques petites traces ...
J’avais en permanence un fond de migraine, totalement parti, et aussi une gorge perpétuellement encombrée qui me faisait racler la gorge très souvent. Plus rien.
Avec cela, des extrémités - mains, pieds, nez - gelés jour et nuit, même en plein soleil de Bretagne !
Je peux désormais m’endormir sans passer une heure à essayer de me réchauffer ...
Tout cela, c’est parti !
2 belles ballades en vélo électrique, une grande promenade de 8 km sur les sentiers côtiers sans avoir peur de prendre une insolation, d’avoir les genoux qui bloquent en plein milieu ....
Retrouver le plaisir de désherber le jardin .....
J’en oubliais presque l’essentiel : retravailler le piano, alors que j’avais comme du courant dans les mains paralysées .... j’avais dû quasiment arrêter depuis 18 mois, alors que c’est mon métier - enseigner le piano !
Voilà ...
Je compte les jours, me remets à cuisiner avec cette nouvelle approche, et à refaire des projets d’avenir, que j’avais peu ou prou abandonnés !
Pourvu que ça dure ...
Et merci de votre aide et de vos témoignages ... tellement de bienveillance et d’intelligence humaine ici !
Bonne journée dans ce bel appart ensoleillé !!!
- Mimie63
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Re: Le décrassage
merci à tous
- Laurette
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- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
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Re: Le décrassage
Si jamais je croise une femme en trottinette, je crierai : "Mimie, Mimie" !!!
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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