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merci de ton témoignage CaterinaBesoin de soutien
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- Fantômette
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Re: Besoin de soutien
Ma peau n'a jamais été aussi belle.
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Re: Besoin de soutien
Je vais te rajouter une couche de positif, on en a jms.trop !
J'ai tjrs eu de l'acné sur le visage depuis mon adolescence ( j'ai 50 maintenant).
Perso j'ai attaqué le régime pas à cause de ça d'ailleurs ca ne me perturbait plus depuis belle lurette je devais être résignée. Mais avec le confort intestinal, la disparition des boutons a été un des premiers effets ressentis au dbt du régime.. Mon grain de peau s'est nettement resserré. Coup de jeune véritablement sur le visage. Je me rappelle même avoir commenté à l'époque que c'était dommage que Seignalet n'avait pas d'effet sur les rides tant qu'à y être
Mon rumatho est persuadé que si les ado arrêtaient de se gaver de sucre et de laitages les dermato perdraient une partir de leur clientèle.
Allez accroche toi tu n'en est qu'au dbt il faut persévérer.
douleurs inflammatoires et tendinites chroniques depuis mai 2017 (cervicales, dorsales, lombaires, sacro iliaques, épaules, coudes, poignets, mains, genoux), spondylarthrite diagnostiquée en janvier 2019, régime Seignalet depuis le 1er février 2019, on y croit ! Violoniste quand j'ai le temps, les orages ça doit être ma faute
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Re: Besoin de soutien
désolée du décalage de ma réponse!
Merci pour ton témoignage. Moi là à un peu moins d'un mois les pustules ça va ça vient. Je pense que peut être je n'ai pas supprimé assez le sucre, il m'en restait dans le muesli de sarrasin que je faisais le matin avec du sirop d'érable.. Allez, hop, je vire aussi!
Je repasserai pour donner des nouvelles
bises à tous et courage à nous, et top pour ceux qui ont réussi à se guérir comme ça. Quand je pense aux décennies de médicaments affreux que j'ai pris, j'espère que je ne le paierai pas plus tard. Et j'hallucine qu'on ne propose pas ce type de solutions nutritionnelles douces avant de nous proposer de la chimie lourde. Vive Internet, parce qu'il y a quelques années je n'aurais jamais entendu parler de vous...
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Re: Besoin de soutien
Disparition de toutes les autres douleurs et des réveils nocturnes. Énorme énergie toute la journée, exit le coup de barre de dbt d'aprem (bon en ce moment j'ai le covid alors je pète pas le feu mais ça va revenir),
j'ai pu reprendre toutes mes activités, surtout les randos qui m'étaient devenues difficiles ( mes genouillères sont retournées au fin fond de mon placard !), transit intestinal nickel, peau nickel ...
Je dirai en un an un bon 80% de réussite. J'ai retrouvé une qualité de vie satisfaisante. Franchement, qd je me revois un an en arrière, épuisée par le manque de sommeil et perclue de douleurs jours et nuits, j'ai rajeunie de 10 ans !!
D'ailleurs pour la petite histoire, le mois dernier j'ai fait un passage aux urgences à cause du covid, l'infirmier qui n'avait pas pris encore ma carte vitale disait à la réceptionniste des admissions "on a une femme la quarantaine" c'était 2h du mat j'étais pas pomponnée et pliée en 2 sur un brancart. C'est bête mais ca m'a remonté le moral
J'ai revu mon rumatho semaine dernière (un des rares pro Seignalet). Il m'a dit que je pouvais encore progresser alors oui, pour ma part, le SGSL j'y crois et je suis pas prête à revenir en arrière. D'ailleurs lui il n'aime pas qu'on dise " régime " pcq ds l'esprit de la plupart des gens c'est à connotation négative. Et il est absolument anti régime amaigrissant et compagnie ... Il préfère parler de diététique Seignalet.
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Re: Besoin de soutien
Contente de lire ton bilan positif. J'espère que tu vas continuer à observer des améliorations.
Tu parlais de ta rhumato pro Seignalet. Se situe-t-elle en Ile de France ?
- Lupus diagnostiqué en 2009 avec atteinte rénale (stade 3B et de classe IV et V) + articulaire + neurologique (2AVC)
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Sous corticoïdes et hydroxychloroquine depuis 11 ans. Immunosuppresseurs + EPO + anti hypertenseurs + anti viral depuis 1 an
Début régime : avril 2020
- Fantômette
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Re: Besoin de soutien
Bon, effectivement pour tout le reste c'est un bilan très positif pour toi. Contente de l'apprendre! Reste le maudit mal de dos, mais peut être avec encore quelques mois de pratique?
Hier j'ai vu pour la première fois de ma vie une endocrino qui a halluciné qu'on ne m'aie jamais dirigée vers son domaine après avoir écouté le récit de mes tribulations et des différents médocs que j'ai testés (tous en fait). Elle m'a dit qu'elle ne comprenait pas comment on pouvait donner un médicament à quelqu'un sans chercher la cause de son problème, dans mon cas probablement les surrénales selon elle après examen, on attend la prise de sang pour savoir. C'est là que je me suis dit que je l'avais bien choisie, du coup j'en ai profité pour lui parler du régime Seignalet qu'elle ne connaissait absolument pas. Elle a noté le nom et elle m'a dit que ça lui semblait parfaitement adapté et que si on arrivait à changer les choses comme ça, ça serait bien mieux que n'importe quel médoc qu'elle pourrait me donner.. Et elle avait l'air de sérieusement penser que ça fonctionnerait. Donc oui, tous les médecins ne sont pas des crétins (rire)
Seul hic: apparemment, pour elle, le sucre ajouté est vraiment à bannir dans mon cas donc en fait.. Aucun dessert sauf des fruits, hors repas. pfff.. Certes ça fait un mois et je n'en suis pas à l'agonie mais sur le long terme? Plus jamais de mousse au chocolat, même au sucre complet, de miel, de sirop d'érable? Bouhouhou
En attendant je vais essayer de me confectionner une confiture à base de fruits rouges et d'agar-agar, sans sucre.. Un genre de gelée quoi.. sur une brioche sans gluten sans beurre et sans sucre ça va le faire XD. Je vais passer du 36 au 34 à ce compte!
Bises à tous
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Re: Besoin de soutien
Que ce soit du sucre complet, d'érable, de miel ou d'agave, c'est toujours du sucre.Fantômette a écrit : ↑27 mai 2020, 16:53 Plus jamais de mousse au chocolat, même au sucre complet, de miel, de sirop d'érable? Bouhouhou
Mon mari est diabétique et je fais des mousses au chocolat cétogènes.
- 1 plaque de chocolat noir 80g Bonneterre 100% (8g de glucides aux 100g)
- 2 oeufs
- 1 peu de lait ou de crème d'amande ou coco
- 1 CàS de xylytol ou stévia ou érythritol ou un peu plus si tu trouves le chocolat trop fort
mais tu peux faire avec un chocolat à 85% puisque tu n'es pas diabétique.
Je fais fondre la plaque de chocolat au bain-marie
j'ajoute du lait végétal au choix pour délayer (environ 10cl)
je sépare les blancs des jaunes et je blanchis les jaunes avec le xylytol
Je monte les blancs en neige
et j'ajoute les jaunes au chocolat fondu puis les blancs montés.
Je verse dans 5 ramequins et au frigo au moins 2h
je peux te dire qu'il se régale et que ça ne lui fait pas monter la glycémie
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Re: Besoin de soutien
Non il est à Grenoble, mais il m'a dit qu'il avait des patients ds toutes la France pcq les médecins Seignalet courrent pas les rues. Après si tu veux tenter ta chance son cabinet est à 5 min a pied de la gare de Grenoble. L'A/R peut se fr ds.la.journée mais ça fait cher la consult si tu rajoutes le prix du train ...
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Re: Besoin de soutien
Je me fais très souvent ce dessert que j'adore et zéro sucre ajouté. Tu peux t'en faire un goûter à la place du dessert : graines de chia recouvertes d'eau avec morceaux de fruits. Tu laisses au moins 15-20 min au frais et faut touiller une ou deux fois pour que toutes les graines gonflent bien (ma.dose : 2 cas ds un ramequin). En général je le prépare avt de me mettre à table et qd j'ai finis mon repas c'est prêt ! 45 secondes de préparation et c'est très bon, surtout maintenant qu'on a les fruits d'été.Fantômette a écrit : ↑27 mai 2020, 16:53
Seul hic: apparemment, pour elle, le sucre ajouté est vraiment à bannir dans mon cas donc en fait.. Aucun dessert sauf des fruits, hors repas. pfff.. Certes ça fait un mois et je n'en suis pas à l'agonie mais sur le long terme? Plus jamais de mousse au chocolat, même au sucre complet, de miel, de sirop d'érable? Bouhouhou
Moi je supporte très bien les graines de chia mais c'est pas le cas pour tout le monde alors il fait tester !
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Re: Besoin de soutien
une plaque à 70 % que je fais fondre au bain marie; J'ajoute 6 jaunes d'oeufs puis les 6 blancs montés en neige. Et je la fais toujours la veille. De plus elle se congèle très bien , s'il en reste mais c'est rare
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1) Tu ne mets que ça comme ingrédients ?Bag a écrit : ↑29 mai 2020, 14:56 Dans ma mousse au chocolat , je ne mets pas de sucre:
une plaque à 70 % que je fais fondre au bain marie; J'ajoute 6 jaunes d'oeufs puis les 6 blancs montés en neige. Et je la fais toujours la veille. De plus elle se congèle très bien , s'il en reste mais c'est rare
2) Tu attends que le chocolat refroidisse un peu pour ajouter les jaunes ?
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Donc pour Bag, ce doit être aussi 1 plaque de 200g de chocolat ? je n'ai pas pensé à lui demander !
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