Menus du mois de juin 2019

Nos menus du jour
Verrouillé
Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 11879
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: Menus du mois de juin 2019

Message par Laurette »

Dernier message de la page précédente :

Riste c'est quoi ?

Ce matin : ricoré bla-bla-bla !
À midi
- 1/2 avocat nature
- salade de pommes de terres tièdes, harengs/ oignon rouge/vin blanc/huile d'olive et baies roses
- café/coco
Ce soir
- courgettes et pommes de terre vapeur
- muffin à la banane


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis plus de 6ans. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !

Avatar du membre
saltarella
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 8841
Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
Enquête de référencement : google
Localisation : Alpes de Haute Provence

Re: Menus du mois de juin 2019

Message par saltarella »

Menu d’hier

Matin 1cafe et pancakes sarrasin
10h 1 orange 1 tisane
Midi fin de la blanquette de lapin et riz
Goûter 1 tisane, 1 pomme et 1 carré choco
Soir steack frites ketchup

Menu du jour

Matin 1 café et pancakes sarrasin
10h 1 pomme et 1 tisane
Midi salade carotte, endive, avocat et cake de Miaou grillé au four
Goûter ce sera 1 fruit et 1 tisane sûrement
Et ce soir de la ratatouille, pommes de terre et dorade cuites au four
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/

caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1501
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: Menus du mois de juin 2019

Message par caterina »

@ Laurette : je ne sais pas...c'est écrit sur l'emballage ;) une espèce de ratatouille sans poivron ni courgette je dirais.

Ce matin : café, déca, huile de coco. Pain gaps.

Matinée : tisane et grignotage d'amandes.

Midi : crudité ( chou chinois concombre carottes graines germées ail... ), foies de volaille en sauce tomate, yahourt de soja, 2 carrés de choco noir.

Goûter : pastèque, dessert chanvre choco et 3 carrés choc noir.

Soir : haricots verts (conserve), chou-fleur (surgelé) curry et lait de coco, riste d'aubergine, un tout petit reste de foies de volaille de midi. Purée de pruneau pour le transit...
Caterina, 40 ans, en cours de guérison.

Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 11879
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: Menus du mois de juin 2019

Message par Laurette »

Menus du jour chez Laurette (c'était bien, c'était chouette) ! :hehe:
Ce matin : ricoré et 3 pdf confiture de figues-orange
À midi
- salade genre grecque : tomates/concombre/oignon rouge
- steak tartare avec tapenade, câpres et ketchup bio :miam:
- une tranche de melon
Ce soir
- jus de légumes : carotte/céleri/betterave/pomme/orange/citron
- courgettes vapeur mais froides et natures
- quelques cerises
Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis plus de 6ans. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !

Avatar du membre
caribou
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 4014
Enregistré le : 17 nov. 2014, 15:49
Enquête de référencement : seignalet
Localisation : Nantes

Re: Menus du mois de juin 2019

Message par caribou »

Coucou 👋
Hier matin Chicorée pdf confiture de fraises
Midi Steak haché flageolets compote
Goûter thé barre de fruits secs
Soir tomates farcies au basoli de Marya :miam: Regalade je vous conseille :fleur1: compote
J en ai marre de la compote mais je n arrive pas à finir le repas sans un dessert....

Bonne journée 😘
Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017

Avatar du membre
saltarella
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 8841
Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
Enquête de référencement : google
Localisation : Alpes de Haute Provence

Re: Menus du mois de juin 2019

Message par saltarella »

C’est une habitude comme tout Caribou ça passe cette envie de dessert. Pas eu le choix ça faisait mauvais ménage avec les protéines ou féculents donc j’ai stoppé et je garde le sucré en fruits pour les en cas. Ça ne me traverse même pas l’esprit depuis le temps
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/

Avatar du membre
clear
Colocataire
Colocataire
Messages : 7186
Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
Enquête de référencement : Julien Venesson
Citation : à coeur vaillant rien d'impossible

Re: Menus du mois de juin 2019

Message par clear »

saltarella a écrit :
13 juin 2019, 09:36
C’est une habitude comme tout Caribou ça passe cette envie de dessert. Pas eu le choix ça faisait mauvais ménage avec les protéines ou féculents donc j’ai stoppé et je garde le sucré en fruits pour les en cas. Ça ne me traverse même pas l’esprit depuis le temps
Ah bon, l'envie de dessert va enfin me passer ? C'est presque ce que je préfère dans le repas, je plaisante mais je suis comme Caribou.
Vivement que ça ne me traverse plus l'esprit ! :/

Avatar du membre
caribou
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 4014
Enregistré le : 17 nov. 2014, 15:49
Enquête de référencement : seignalet
Localisation : Nantes

Re: Menus du mois de juin 2019

Message par caribou »

Quand je suis seule j'y arrive sans problème mais quand tout le monde est là.....ça reste une frustration pour moi si pas de dessert . Mais d'un autre coté ça reste conforme aux évictions :frime:
Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017

Avatar du membre
saltarella
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 8841
Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
Enquête de référencement : google
Localisation : Alpes de Haute Provence

Re: Menus du mois de juin 2019

Message par saltarella »

Du moment que vous digérez bien pourquoi s’en priver? Si je pouvais j’aurai conservé le dessert. Sans bonnes raisons l’envie ne passe pas car la décision n’a pas de fondement solide.
Caribou sinon fait toi des desserts qui changent, yaourt de soja que tu assaisonnes, panna cotta végétale, flans, salade de fruits, fondant choco individuel
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/

caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1501
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: Menus du mois de juin 2019

Message par caterina »

Matin : déca huile de coco ; chocolat frappé ; omelette à la banane.

Matinée : café

Midi : riz japonais au saumon cru et avocat ; tisane


Goûter : une banane, 3 abricots, chicorée

Ce soir : pâté de porc maison + pain gaps ; crudités ( concombre, avocat, graines, ail) ; courgettes poellées ail basilic ; pastèque ; dessert chanvre choco ; 1,5 carré de choc noir.
Caterina, 40 ans, en cours de guérison.

Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 11879
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: Menus du mois de juin 2019

Message par Laurette »

Ce matin : ricoré et salade de fraises/kiwi
À midi
- salade concombre/tomates/cébette
- jambon artisanal sur pdf
Ce soir (avec des amis argentins passés au débotté)
- pastis-piscine, chou-rave et olives
Au resto
- saumon gravlax sur céleri rémoulade et petites quenelles de betterave
- filet de turbot et riz rouge
- abricots pochés et sorbet basilic
Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis plus de 6ans. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !

caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1501
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: Menus du mois de juin 2019

Message par caterina »

Matin : café ; puis déca huile de coco ; pain gaps et purée d'amandes.

Matinée : thé, café

Midi : salade thaïe bo bun ( boeuf, pâtes de riz, salade...)

Goûter : 2 bonbons...

Ce soir : un petit verre de vin rouge ; 4 chips (façon de dire) ; tapas de calamars ; pois cassés; coeurs d'artichaut.

Il va falloir refaire des courses je n'ai plus rien de frais...
Caterina, 40 ans, en cours de guérison.

caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1501
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: Menus du mois de juin 2019

Message par caterina »

Collation : une demi-pomme et une barre de choc noir.
Caterina, 40 ans, en cours de guérison.

Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 11879
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: Menus du mois de juin 2019

Message par Laurette »

Invasion d'amis tous en même temps... :ange: :frime:
Ce matin : un thé bergamote
À midi
- salade de tomates tricolores
- andouillette à la plancha
- pommes soufflées au four
Ce soir
- tapenade sur pdf
- tarte au thon
- salade du jardin
- coulis de fraises
Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis plus de 6ans. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !

Avatar du membre
caribou
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 4014
Enregistré le : 17 nov. 2014, 15:49
Enquête de référencement : seignalet
Localisation : Nantes

Re: Menus du mois de juin 2019

Message par caribou »

T'as des tomates bleu blanc rouge qui poussent dans ton jardin Laulau ? :mdr3: il s en passe de drôle de chose à Cucuron :mdr1: :craque:

Hier matin Chicorée pdf confiture
Midi grande salade verte carottes râpées jambon de parme compote infusion ventre plat
Goûter infusion ventre plat madeleines citron
Soir brochette de poisson nouilles de riz compote

Bon week-end :bisou:
Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017

caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1501
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: Menus du mois de juin 2019

Message par caterina »

Ce matin : déca huile de coco, pois cassés à la japonaise.

Matinée : thé ; boisson soja.

Déjeuner : steack hâché ; crudités ( concombre, tomate, graines germées, endive, ail, curcuma huiles olive et chanvre...) ; café et une larme de lait de soja.

Goûter : deux nectarines et 3 carrés de choc noir cru 90%; un déca.

Ce soir : apéro : jus de citron, olives, lupins, crevettes et mayonnaise maison
Fenouil et radis noir à la croque avec mayo maison
Artichaut vapeur encore avec mayo maison
Salade verte avec oignon frais
Tisane et un amaretto ( le biscuit, pas la liqueur)maison
Caterina, 40 ans, en cours de guérison.

Verrouillé
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • Menus du mois de Juillet 2019
    par Miaou » » dans Coin Cuisine
    124 Réponses
    2481 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus du mois d'août 2019
    par caterina » » dans Coin Cuisine
    263 Réponses
    3779 Vues
    Dernier message par dubbleace
  • Menus mois de septembre 2019
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    208 Réponses
    3884 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus du mois de Juin 2015
    par Laurette » » dans Menus 2015
    213 Réponses
    11471 Vues
    Dernier message par syssy92
  • Menus Mai 2019
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    164 Réponses
    3255 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus Octobre 2019
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    138 Réponses
    2825 Vues
    Dernier message par manon
  • Menus Novembre 2019
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    105 Réponses
    2242 Vues
    Dernier message par caterina
  • menus de décembre 2019
    par caterina » » dans Coin Cuisine
    78 Réponses
    1768 Vues
    Dernier message par Framboiz
  • Menus février 2019
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    76 Réponses
    2913 Vues
    Dernier message par dubbleace
  • Menus de mars 2019
    par caterina » » dans Coin Cuisine
    112 Réponses
    2558 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus d’avril 2019
    par caterina » » dans Coin Cuisine
    97 Réponses
    2543 Vues
    Dernier message par Lolipop
  • Préparation aux menus des fêtes 2019
    par manon » » dans Menus occasions spéciales
    20 Réponses
    1164 Vues
    Dernier message par Bag
  • MENUS DE JUIN
    par chriseli2 » » dans Menus 2012
    15 Réponses
    4804 Vues
    Dernier message par proserpine
  • menus de juin 2014
    par flöchen » » dans Menus 2014
    99 Réponses
    8548 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus Juin 2018
    par caterina » » dans Coin Cuisine
    64 Réponses
    8305 Vues
    Dernier message par PatrickS

Retourner vers « Coin Cuisine »