Help !!!question sur les graines de lin

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breizh
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Help !!!question sur les graines de lin

Message par breizh »

En fait , une copine me fait remarquer il y a quelques jours que les graines de lin sont des phyto oestrogènes et que donc elle s'en méfie . et n'en prend jamais , car sa fille qui est en médecine , lui a dit de s'en méfier .
je n'avais pas pris conscience de ça vraiment avant . et il semblerait qu'elle n'a pas tort . Le soja , je savais , mais le lin , non . Et on ne m'en a jamais parlé pendant mes études de médecine . Il semblerait que ça a changé , mais je ne sais pas ce qu'on leur dit :mrgreen:
donc je me dis : faisons une petite expérimentation sur le lien direct ou pas entre ma consommation de graines de lin et le nombre de mes bouffées de chaleur ( eh oui , je suis à l'âge où ces petites contrariétés s'invitent régulièrement ) et donc ,
deux jours avec graines de lin le matin : et quasiment pas de bouffées dans la journée , une un jour et deux le jour suivant .
troisième jour sans graines de lin : deux bouffées ....
quatrième jour sans graines de lin : au moins six dans la journée ....
aujourd'hui cinquième jour : j'ai repris des graines de lin ce matin : aucune bouffée pour l'instant ... bref , il semblerait qu'elle ait bel et bien raison ...
alors , les amis experts qui savent ...est-ce que on doit s'en méfier à cause de leurs effets secondaires potentiels ou pas , à votre avis ?

sur internet , je trouve tout et son contraire , puisque il semblerait qu'elles soient bénéfiques contre le cancer du sein .... ce qui n'est pas le cas habituellement pour les phyto oestrogènes ... ou alors je n'ai rien compris

j'aurais envie de continuer à en mettre moulue dans mes fruits du matin .Un avis ?


douleurs articulaires diverses en 2012, ayant duré presque deux ans , sans diagnostic trouvé , basedow en 2012, regime SLSG depuis avril 2014 , douleurs disparues deux mois après le début du régime . depuis , plus rien , mais récidive si écart . donc pas d'écart ...
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Collette
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Re: Help !!!question sur les graines de lin

Message par Collette »

J'en consomme de façon irrégulière, et en plus, je n'ai pas de bouffées de chaleur (très peu à la ménopause, et plus rien depuis longtemps), donc je n'ai rien constaté.
J'ignorai que c'était un phyto_oestrogène comme le soja. Mais le lin fonctionnerait à l'inverse du soja, puisqu'il protégerait du cancer du sein?
J'attends les précisions avec curiosité


Collette
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
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Re: Help !!!question sur les graines de lin

Message par saltarella »

J'ignorais cela et serai donc incapable d'avoir un avis sur la question. Je n'en consomme pas, le matin je mixe les graines de chia


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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Re: Help !!!question sur les graines de lin

Message par Jeune »

En rémission d'un cancer du sein hormono-dépendant j'evite absolument les graines de lin !!! Elles peuvent être une aide au moment de la ménopause (comme les compléments souvent à base de soja) Attention de ne pas multiplier ces aides !
Jeune


patricia06
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Re: Help !!!question sur les graines de lin

Message par patricia06 »

Jeune a écrit :En rémission d'un cancer du sein hormono-dépendant j'evite absolument les graines de lin !!! Elles peuvent être une aide au moment de la ménopause (comme les compléments souvent à base de soja) Attention de ne pas multiplier ces aides !
Jeune
J'avais lu que lors de la réintroduction des graines de lin dans l'alimentation des animaux, le nombre de naissance augmentait. Donc les femelles devenait plus fertile. Est-ce pareil chez nous???....possible...


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kate
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Re: Help !!!question sur les graines de lin

Message par kate »

Bonjour Bteizh
tu as raison et je ne savais pas , si on se méfie de tout
qu'est que on peut manger alors....?
http://www.passeportsante.net/fr/Soluti ... rogenes_ps" onclick="window.open(this.href);return false;


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