Je me pose une question ??? pour mon diabète type 2
- vannades
- Colocataire
- Messages : 2321
- Enregistré le : 24 mai 2015, 18:31
- Enquête de référencement : Google
- Citation : Un petit chez soi vaut mieux qu'un grand chez les autres.
- Localisation : dans le Haut Var ♥♥♥
Je me pose une question ??? pour mon diabète type 2
j'angoisse cette histoire... je n'accepte pas ce diabète......je suis la seule dans ma famille je suis dsl
-
- Colocataire
- Messages : 10127
- Enregistré le : 30 sept. 2009, 19:04
- Enquête de référencement : manon
Re: Je me pose une question ??? pour mon diabète type 2
1. Tu vas / peux améliorer la situation. mais cela dépend de ta manière de manger: pic de glycémie ou pas.vannades a écrit :1.Je voudrais savoir si en faisant ce régime du Dr Signalet ( depuis 3 mois maintenant) je vais arrivé à avoir un bon résultat pour mon diabète type deux depuis 4 ans (j'ai déjà réduit je prends 1/2 comprimé de Stagid le matin et 1/2 comprimé de stagid le soir ...
2.mais je voudrais plus rien prendre et le plus stressant pour moi c'est de faire mon test je pique très peu donc pas assez de sang et à 4 reprises pff!!!
3. j'angoisse cette histoire... je n'accepte pas ce diabète.....
2. Tu pourras probablement diminuer les médocs (dosage) mais pas les supprimer. Les récepteurs à l'insuline sont devenus +/ insensibles.
3. Et-il possible de guérir du diabète de type II? La plupart des médecins répondront par un "non".
Je ne suis pas de cet avis. Voir Gabriel Cousens.
Si tu veux t'informer sur la meilleure manière de procéder, tu manges davantage paléo, pour apprendre à l'organisme à fonctionner en mode lipolyse (carburer sur les graisses). C'est la 1ère étape.
Là, ta glycémie sera normalisée mais tu seras encore diabétique.
Ensuite, tu passes à la 2ème étape: cure de jus vert pdt 3 semaines minimum, sous la supervision d'un nutritionniste.
Tu ne bois donc que des jus de légumes verts pour t'alimenter.
Il y a qques compléments à prendre. D'où la nécessité de se faire assister.
Lien intéressant:
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p277600" onclick="window.open(this.href);return false;
Livres:
Gabriel Cousens "Guérir le diabète en 21 jours"
Je t’invite à aller lire :
Régime Paléo
Comment définissez-vous le régime Paléo ?
« Alimentation de nos ancêtres » lanutrition.fr, le 26/04/2006.
http://www.lanutrition.fr/bien-dans-son ... etres.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Le régime IG diabète Dr Jacques Médart
http://forum.doctissimo.fr/nutrition/al ... tm#t295796" onclick="window.open(this.href);return false;
=> CG Charge de cavalerie
PS: Je n'ai pas posté le résumé du livre de Cousens sur le forum car cela pourrait être mal interprété ...
Le titre laisse entrevoir une guérison mais vous ne pourrez pas franchir le 1er cap si vous êtes en hypo-glycémie. Vous devez donc être assisté, à moins de ...
J'ai bypassé cet écueil en supprimant les pseudo-céréales du menu, avec un régime paléo.
Commence par te passer de céréales à 2 repas sur trois, puis on verra ...
Comment? On y va par palier, pour permettre aux intestins de s'habituer.
*) Phase 1
crème Budwig ou Miam-Ô-fruits au petit déj.
On s'informe sur la glycémie (livre de Médart) et on modère le sucre ajouté.
Le reste des repas est inchangé, si souhaité.
*) phase 2:
on mange viande ou poisson + légumes à volonté (dont les 3/4 sont verts), à midi.
Maximum 50 g de glucides par repas.
Pas de légumineuses, ni de légumes racines (féculents), sauf à la marge (5 %, dans un potage).
*) Phase 3:
On supprime tous les féculents (pseudo-céréales, légumineuses) et les fruits trop riches en glucides, sauf si on se modère (genre 10 pois de raisins). C'est une question de charge glycémique (CG entre 10 et 15) et de pic d'insuline.
A ce stade la glycémie est normalisée, mais tu prends encore des médocs, dose ajustée par le médecin traitant.
Tu es maintenant capable de jeûner 8 heures sans avoir une hypo. Tu as éduqué ton corps à fonctionner en mode lipolyse.
Pour tester, tu manges une orange au petit déj et 2 oeufs. rien d'autre.
Si pas de problème à midi, tu poursuis avec un potage vert (poireau ou cerfeuil), suivi d'un poisson gras et de légumes verts exclusivement, agrémenté d'huile d'olive, de jus de citron et de noix si souhaité (si tu digères bien).
Si tu n'as pas de problème pour tenir le coup jusque l'heure du repas du soir (19H), c'est gagné. Sous-entendu, tu es sur la bonne voie. C'est maintenant que la 2ème phase peut commencer...
Tu répètes l'opération qques fois. avant de te lancer vers la cure de jus vert.
- vannades
- Colocataire
- Messages : 2321
- Enregistré le : 24 mai 2015, 18:31
- Enquête de référencement : Google
- Citation : Un petit chez soi vaut mieux qu'un grand chez les autres.
- Localisation : dans le Haut Var ♥♥♥
Re: Je me pose une question ??? pour mon diabète type 2
je suis une personne qui stresse facilement donc mon diabète monte et ma glande surrénale se dérègle
Si je fais une épreuve d'effort je stresse sur la bicyclette, donc test pas bon etc ...
Je vais continuer mon régime et faire attention à ce que je mange je ne fais aucun excès ,
prendre mes petits cachets ...donc si on ne guérit pas pfff!!!!sauf se priver mais à mon âge c'est trop triste ...
Merci de tes conseils, j'ai une nutritionniste qui me guide bien sur ma façon de m'alimenter et elle me dit que si
j'arrête le traitement elle me donnerait autre chose ? je vais attendre encore un peu déjà de 2 comprimés par jour j'en prend plus qu'un
pic de glycémie "je fais la gourmande" quand je mange des bananes et du pain sans gluten ni lactose ça monte (180)
Pas prévu dans mon régime de ma nutritionniste donc je vais continuer ses conseils et les vôtres
Merci encore de ta réponse tes précieux conseils , bon weekend
-
- Colocataire
- Messages : 10127
- Enregistré le : 30 sept. 2009, 19:04
- Enquête de référencement : manon
Re: Je me pose une question ??? pour mon diabète type 2
Extrait2:la malbouffe, les acides gras trans et les graisses animales saturées cuites tendent à bloquer et à désorganiser les membranes cellulaires en perturbant les récepteurs de l'insuline dans les cellules.
Extrait3:une baisse d'un point dans l'hémoglobine glyquée (HbA1c) avec un diabète de type 2 réduit le risque de complications aux reins ou aux yeux de 37 %.
Extrait 4Des recherches montrent que l'augmentation de la fluidité de la membrane par une consommation plus importante d'acides gras polyinsaturés, notamment d'oméga-3, accroît le nombre de récepteurs insuliniques et donc l'activité de l'insuline.
Commentaire de Nes: Il faut rééduquer le corps. Il faut veiller à ce qu'il y ait moins de leptine en circulation. Via un régime davantage cétogène.le diabète de type 2 est associé à un mauvais fonctionnement du métabolisme des graisses.
Désolé si c'est technique, mais c'est un point important. Tu y reviendras plus tard.
Les travaux scientifiques ont aussi montré que le rapport oméga-6/oméga-3 n'est pas équilibré dans le diabète de type 2, la part d'oméga-6 étant trop élevée.
Extrait 5
Extrait 6:Des recherches ont montré que des régimes re¬lativement riches en acides gras trans et en graisses saturées, comme on en trouve dans les aliments de chair et les graisses hydrogénées, peuvent énormément influencer l'efficacité insulinique et la réaction au glucose. Lorsque nous augmentons le pourcentage d'acides gras oméga-3 dans le régime, l'insulino-résistance peut être améliorée ou prévenue.259,260,261 Le métabolisme des gras polyinsaturés tient très probablement un rôle dans le diabète de type II.
Source : Gabriel Cousens.En résumé, les acides gras trans constituent aussi un pro¬blème, tout comme l'augmentation des acides gras oméga-6 par rapport aux oméga-3. Un régime relativement pauvre en graisses et relativement riche en acides gras oméga-3 crus, sans glucides raffinés à haute densité, semble en revanche très utile pour les populations indigènes du monde entier, et pour tout le monde, dans la prévention et la guérison du diabète de type 2.
"Soigner son diabète en 21 jours"
- Collette
- Participants à la Gérance
- Messages : 6825
- Enregistré le : 15 août 2014, 19:14
- Enquête de référencement : Amené ici par le blog de Jacqueline Laga
- Localisation : Périgord
Re: Je me pose une question ??? pour mon diabète type 2
Mais selon ta réponse, tu pourras agir dans un sens ou dans l'autre.
Ce sera plus facile après pour adapter une stratégie qui ne te frustre pas, et que tu acceptes (la stratégie), car pour l'acceptation du diabète, comme de toute maladie, le parcours est long.
La copine de mon père qui est beaucoup plus âgée que toi, a eu un diabète qu'elle a refusé de voir jusqu'à une opération du genou où les infirmières lui ont fait faire le régime et les médocs. Elle me disait récemment qu'elle préfèrerait avoir un régime sans sel.
Or, il y a peu de temps, un de mes invités était au régime sans sel (maladie orpheline), et je me suis cassée la tête pour que le repas soit sans sel = beaucoup plus compliqué encore.
C'est aussi ce qu'on appelle le travail de deuil (deuil de la bonne santé, en ce cas)
Bon courage, mais je pense qu'avec l'alimentation Seignalet, tu t'en sortiras plus facilement, car peu à peu, le besoin de sucre se fait de moins en moins sentir.
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014
viewtopic.php?f=151&t=20577&p=339315&hi ... se#p339315
viewtopic.php?f=151&t=23091
Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord
- saltarella
- Participants à la Gérance
- Messages : 8894
- Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
- Enquête de référencement : google
- Localisation : Alpes de Haute Provence
Re: Je me pose une question ??? pour mon diabète type 2
Ensuite niveau sucre tu n'en met quasiment aucun, peu d'écart donc je pense que de continuer ainsi avec un petit cachet sera moins contraignant pour toi que passer au paleo..après c'est une question de choix, d'envie, suis ce que ton corps et ton esprit te disent car si c'est pour te sentir frustrée ça n'ira pas non plus, il faut que ton esprit soit en accord avec ton corps.
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
-
- Colocataire
- Messages : 10127
- Enregistré le : 30 sept. 2009, 19:04
- Enquête de référencement : manon
Re: Je me pose une question ??? pour mon diabète type 2
saltarella a écrit : suis ce que ton corps et ton esprit te disent car si c'est pour te sentir frustrée ça n'ira pas non plus, il faut que ton esprit soit en accord avec ton corps.
Bien vu
- vannades
- Colocataire
- Messages : 2321
- Enregistré le : 24 mai 2015, 18:31
- Enquête de référencement : Google
- Citation : Un petit chez soi vaut mieux qu'un grand chez les autres.
- Localisation : dans le Haut Var ♥♥♥
Re: Je me pose une question ??? pour mon diabète type 2
- manon
- Site Admin
- Messages : 12373
- Enregistré le : 27 sept. 2004, 00:00
- Enquête de référencement : Livre
- Citation : ,Vieux texte biblique"On meurt plus sur sa marmite que de famine"
- Localisation : Paris
- Contact :
Re: Je me pose une question ??? pour mon diabète type 2
- manon
- Site Admin
- Messages : 12373
- Enregistré le : 27 sept. 2004, 00:00
- Enquête de référencement : Livre
- Citation : ,Vieux texte biblique"On meurt plus sur sa marmite que de famine"
- Localisation : Paris
- Contact :
Re: Je me pose une question ??? pour mon diabète type 2
Je carburais au coca-cola , il me fallait au moins ma bouteille de deux litres par jour minimum , maintenant une simple goutte m’écœure et rien ne me contente plus comme boisson que l'eau..Collette a écrit :je pense qu'avec l'alimentation Seignalet, tu t'en sortiras plus facilement, car peu à peu, le besoin de sucre se fait de moins en moins sentir.
- vannades
- Colocataire
- Messages : 2321
- Enregistré le : 24 mai 2015, 18:31
- Enquête de référencement : Google
- Citation : Un petit chez soi vaut mieux qu'un grand chez les autres.
- Localisation : dans le Haut Var ♥♥♥
Re: Je me pose une question ??? pour mon diabète type 2
depuis 4 ans que j'ai eu mon diabète je fait très attention et cela ne me dérange pas...
juste 2 carrés de chocolat Noir à 70/100 de cacao d'après mon diabétologue j'ai droit
le coca cola non... ni les boissons sucrées beurk !!!, je préfère mon jus de fruit frais pour mon 4 heure, un petit gâteau de temps en temps avec les recettes du régime signalet, question de se faire plaisir ♥♥♥ pour les Anniversaires, les fêtes
je fais ce régime en plus pour mes tendinites ...je vais bien mieux depuis
Par contre l'eau pas facile pour moi, donc je me fais des tisanes et encore ? je renifle l'odeur, puis le goût etc. ...surtout sans sucre elles ne doivent pas être amères
- vannades
- Colocataire
- Messages : 2321
- Enregistré le : 24 mai 2015, 18:31
- Enquête de référencement : Google
- Citation : Un petit chez soi vaut mieux qu'un grand chez les autres.
- Localisation : dans le Haut Var ♥♥♥
Re: Je me pose une question ??? pour mon diabète type 2
Pour vous dire pourquoi j'ai eu ce Diabète>>>c'est à la suite de gros soucis ... succession de 9 décés en 6 ans ...de mes 2 parents, mes 2 neveux encore jeune30 ans et 40 ans morts tragiquement, ma belle mère, mes 2 beaux frères, ma sœur dans des conditions pas très agréable à vivre à la suite de la perte de son fils unique = (2 cancers)...et oui hélas !!! surtout quand on est sensible comme moi et qui essaye de ne rien montrer et garder le sourire être Positive... pour aider la personne très malade et la faire rire ou sourire... malgré que je savais qu'il n'y avait pas de Guérison au bout (c'est ma façon de faire ) je suis un rayon de soleil comme ma sœur me disait très souvent, donc voilà pourquoi je n'accepte pas , je me confie à vous mais en principe je n'aime pas parler de tout cela, sauf à des personnes compréhensives et humaines avec un grand cœur ...voilà une partie de ma vie hélas !!!Vannades, il faudrait essayer de voir pour quelles raisons, tu n'acceptes pas ce diabète, il peut y en avoir de nombreuses toutes autant justifiées les unes que les autres.
bonne semaine
- saltarella
- Participants à la Gérance
- Messages : 8894
- Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
- Enquête de référencement : google
- Localisation : Alpes de Haute Provence
Re: Je me pose une question ??? pour mon diabète type 2
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
- vannades
- Colocataire
- Messages : 2321
- Enregistré le : 24 mai 2015, 18:31
- Enquête de référencement : Google
- Citation : Un petit chez soi vaut mieux qu'un grand chez les autres.
- Localisation : dans le Haut Var ♥♥♥
Re: Je me pose une question ??? pour mon diabète type 2
- Collette
- Participants à la Gérance
- Messages : 6825
- Enregistré le : 15 août 2014, 19:14
- Enquête de référencement : Amené ici par le blog de Jacqueline Laga
- Localisation : Périgord
Re: Je me pose une question ??? pour mon diabète type 2
Je te dis ceci, car Ma mère, à 30 ans, a perdu sa mère d'un cancer, elle avait 54 ans. L'immense chagrin lui a déclenché un diabète, mais à l'époque, les toubibs ont mis sous insuline. C'était en 54, il y a peu de connaissance du diabète, ils naviguaient un peu à vue.
Comme pour toi, pas d'autres diabètes dans la famille. Elle fut la seule, et, j'espère bien, qu'elle sera la seule.
Avec cette réponse essaie de trouver qqun qui puisse t'aider, comme entre2o, naturopathe qui soignait en prenant en compte toute la personne.
Je suis sûre, que peu à peu, tu vas avancer
Bon courage
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014
viewtopic.php?f=151&t=20577&p=339315&hi ... se#p339315
viewtopic.php?f=151&t=23091
Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord
-
- Sujets similaires
- Réponses
- Vues
- Dernier message
-
- 3 Réponses
- 1210 Vues
-
Dernier message par mirzoune
-
- 0 Réponses
- 1061 Vues
-
Dernier message par olivier
-
- 10 Réponses
- 1392 Vues
-
Dernier message par Laurette
-
- 2 Réponses
- 847 Vues
-
Dernier message par suzy
-
- 19 Réponses
- 1825 Vues
-
Dernier message par one_live
-
- 10 Réponses
- 1415 Vues
-
Dernier message par Fred de la Brède
-
- 6 Réponses
- 1355 Vues
-
Dernier message par chriseli2
-
- 7 Réponses
- 5155 Vues
-
Dernier message par mclaire
-
- 6 Réponses
- 1236 Vues
-
Dernier message par epsilon
-
- 2 Réponses
- 1102 Vues
-
Dernier message par yin
-
- 2 Réponses
- 380 Vues
-
Dernier message par Marie 13400
-
- 7 Réponses
- 5724 Vues
-
Dernier message par Anonyme 7
-
- 2 Réponses
- 1659 Vues
-
Dernier message par vannades
-
- 2 Réponses
- 1059 Vues
-
Dernier message par clear