menus de juin 2014

Verrouillé
Avatar du membre
rochelle
Colocataire
Colocataire
Messages : 740
Enregistré le : 23 janv. 2009, 20:26
Enquête de référencement : ne sais plus
Localisation : Drôme

Re: menus de juin 2014

Message par rochelle »

Dernier message de la page précédente :

Nestor345 a écrit :cigare du pharaon
???


Alimentation quasi sans sucres ajoutés depuis 1971 - Seignalet depuis 09/2008 - Spasmo stabilisée
Mon jardin, ma passion : https://plus.google.com/photos/10347268 ... 562VguvITg" onclick="window.open(this.href);return false;
Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12372
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: menus de juin 2014

Message par Laurette »

Hep Nestor ! ;)
C'est quoi un "cigare du Pharaon" ????


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
Avatar du membre
flöchen
Colocataire
Colocataire
Messages : 3631
Enregistré le : 22 nov. 2010, 16:23
Enquête de référencement : cfaitmaison
Citation : L'urgent est fait, l'impossible est en cours, pour les miracles, on demande un délai...
Localisation : 21 dijon

Re: menus de juin 2014

Message par flöchen »

Nestor345 a écrit : cigare du pharaon
ben, il est sympa ce pharaon, il t'a fait gouté son cigare ? :mdr3:

ce matin : c. budwig avec cerises des champs.

midi: cerises de jardin :mdr3: et une cuisse poulet froide

ce soir , ce sera...cerises :mdr3: melon et frita. :fleur1:


Image Flo

52 ans. Sclérodermie depuis 1982. Polyarthrite rhumatoïde depuis 2006, diagnostiquée en 2009.. comme PR très sévère ! Seignalet depuis mars 2010,arrêt immédiat de l'évolution galopante de la maladie (déformations, ruptures de tendons )! ttt en cours : biothérapie (Roactemra) toutes les 4 semaines à l'hôpital, voltarène le soir
anonyme12
Colocataire
Colocataire
Messages : 10127
Enregistré le : 30 sept. 2009, 19:04
Enquête de référencement : manon

Re: menus de juin 2014

Message par anonyme12 »

Laurette a écrit : C'est quoi un "cigare du Pharaon" ????
cigares 06.2014.jpg
Fait hier a.m.


Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12372
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: menus de juin 2014

Message par Laurette »

De belles petites baguettes ! Bravo !!! :)

ce matin
- eau tiède et jus de citron
- un kiwi
à midi
- grosse salade de courgette crue/mesclun du potager/fenouil/gomasio + graines germées
- une boîte de maquereau au naturel
- café/coco
ce soir
- salade de tomates/cébette/basilic
- salade de haricots verts bio :miam:
- chips....partagées avec ma petite fox... :ange:
Je crois que l'eau de la piscine est en train de "virer", j'ai passé ma jourée à tenter de limiter les dégâts...évidemment mon mari s'est absenté plusieurs jours et j'ai des hôtes ce week-end....bref, la galèèèèèère !! :mdr3:
Mais "ça va d'aller" !! ;)


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
Avatar du membre
Gribouille
Colocataire
Colocataire
Messages : 104
Enregistré le : 03 avr. 2012, 23:21
Enquête de référencement : Ass. Jean SEIGNALET

Re: menus de juin 2014

Message par Gribouille »

bonsoir les amis,

Oui Laurette moi aussi j'adore les pamplemousses mais, pour le moment, j'ai mangé mes fruits loin des repas.

Mon menu du jour....
le matin : crème budwig et une tasse de lait de riz

Midi : je crois avoir mal fait puisque j'ai associé le riz avec de la viande hachée. Qu'en distes-vous ?

Donc carottes râpées, fenouil, salade avec citron et 2 c à c d'huile d'olive
bolognaise maison avec du riz

Goûter : quelques cerises et un thé
Soir : re-erreur d'après ce que j'ai pu lire au détour du forum.... une coupelle de riz blanc avec une tranche de melon en morceaux.
:triste1:


Psoriasis depuis adolescence, Arthrose très diffuse, SPA déclarée en '82 puis RCH depuis '95 et Fibromyalgie en 2003.
Eviction du gluten et élimination progressive des produits laitiers.
Avatar du membre
Gribouille
Colocataire
Colocataire
Messages : 104
Enregistré le : 03 avr. 2012, 23:21
Enquête de référencement : Ass. Jean SEIGNALET

Re: menus de juin 2014

Message par Gribouille »

Nestor345 a écrit :
1. ok le rapport w6/ w3 est correct 10 à 12/1. ça va à l'occasion.
2. oui, mais avec modération car naringine (inhibiteur d'enzyme) qui prolonge la demi-vie de pas mal de médocs (surdose => foie débordé!).
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p275098" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p276414" onclick="window.open(this.href);return false; :coeur:
Merci beaucoup Nestor, tu es un :ange: je suis allée voir les liens....
"........Cela peut donc occasionner des problèmes, allant de solides désagréments (majoration des effets secondaires équivalant à un surdosage) à des séquelles plus graves (hémorragie du système digestif, troubles rénaux, des troubles de la respiration parfois graves, par exemple)."
Ben tant mieux si j'ai posé la question, ça peut rester occasionnel, cependant je m'en passerai sans problème car je préfère éviter ces éventuels désagréments. J'en ai déjà assez comme ça :mdr3: :merci:

J'ai vu aussi le sujet concernant "la mise en garde relative à la consommation régulière de pamplemousse" et le lien concernant la prise de vitamines. Car là, j'avoue me mélanger les pinceaux à force de lire les différents posts dans le forum.

Merci pour l'énorme travail d'information que tu fais pour nous aider :merci:
Bonne nuit !

PS : trop beaux ces cigares de pharaon.... c'est facile à faire ???


Psoriasis depuis adolescence, Arthrose très diffuse, SPA déclarée en '82 puis RCH depuis '95 et Fibromyalgie en 2003.
Eviction du gluten et élimination progressive des produits laitiers.
Avatar du membre
Gribouille
Colocataire
Colocataire
Messages : 104
Enregistré le : 03 avr. 2012, 23:21
Enquête de référencement : Ass. Jean SEIGNALET

Re: menus de juin 2014

Message par Gribouille »

Bonjour,

Ce matin encore une crème budwig (banane-melon, je n'avais plus de pomme)

À midi : tomates, olives, coeurs d'artichauts huile d'olive, quinoa-courgettes
Goûter : thé + fruit

Dîner : courgette râpée crue, 2 oeufs mollets, haricots verts, champignons à l'ail et au persil.

Bonne journée


Psoriasis depuis adolescence, Arthrose très diffuse, SPA déclarée en '82 puis RCH depuis '95 et Fibromyalgie en 2003.
Eviction du gluten et élimination progressive des produits laitiers.
Avatar du membre
flöchen
Colocataire
Colocataire
Messages : 3631
Enregistré le : 22 nov. 2010, 16:23
Enquête de référencement : cfaitmaison
Citation : L'urgent est fait, l'impossible est en cours, pour les miracles, on demande un délai...
Localisation : 21 dijon

Re: menus de juin 2014

Message par flöchen »

tu te débrouilles très bien Gribouille bravo et bon courage à toi Laurette.

midi : salade verte bio/1/2 avocat bio/enchois/2 bâtons surimi :triste2: /olives noires
cerises de jardin

soir : steack aller/retour, frita
2 cookies maison

à demain :gros bisous:


Image Flo

52 ans. Sclérodermie depuis 1982. Polyarthrite rhumatoïde depuis 2006, diagnostiquée en 2009.. comme PR très sévère ! Seignalet depuis mars 2010,arrêt immédiat de l'évolution galopante de la maladie (déformations, ruptures de tendons )! ttt en cours : biothérapie (Roactemra) toutes les 4 semaines à l'hôpital, voltarène le soir
Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12372
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: menus de juin 2014

Message par Laurette »

Alors...(à Laure) !
ce matin
- eau tiède et jus de citron
à midi
- grosse salade de haricots verts/thon à la tomate
ce soir (n'importe quoi...!)
- chips (bon ben maintenant...y'en a plus !)
- fruits secs
- jus de grenade
- purée de pomme de terre

Quand je disais que c'était n'importe quoi... A ne surtout pas imiter !! :roul:


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12372
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: menus de juin 2014

Message par Laurette »

Aujourd'hui : j'ai retrouvé mon mari et mon côté "sage" ;) !!

ce matin
- eau tiède et jus de citron
- une banane
à midi
- demi melon (le 1er !)
- salade de haricots verts/tomates/cébette
- steak tartare
vers 15h
- cerises sur l'arbre
ce soir
- purée de patates douces au lait de coco
- 2 tranches de jambon
Bonne soirée à tous ! :)


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
Profil Supprimé

Re: menus de juin 2014

Message par Profil Supprimé »

Bonjour les colocs

Mes menus d'hier
Matin:
Eau citronnée, 1 pamplemousse
Midi:
Pas grand chose... tomates à la croque, endives à la croque :nono: :nono:
Après-midi:
Thé noir et cerises
Soir:
Premières mini-courgettes au jardin lors de l'arrosage (que c'est bon ça!)
1 boîte de sardines
écrasée de patates douces à l'ail
After:
reste des patates douces et une infusion "Dans le Calme de l'Instant"

Bon dimanche
:fleur1:


Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12372
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: menus de juin 2014

Message par Laurette »

Pas grand monde par ici !!!! :mdr3: Revenez...!!!

menus de dimanche (C'était la fête de l'eau, de la peinture et des écrivains-historiens dans mon village !)
matin
- eau tiède et jus de citron + une banane
midi
- salade du potager
- première ratatouille de la saison ! :)
- saucisses et merguez d'agneau bio
- clafoutis aux cerises
le soir
- salade verte/tomates/cébette
- quelques rondelles de saucisson
plus tard : fruits secs et cerises

hier matin
- eau tiède et jus de citron + cerises
midi
- melon
- grosse salade batavia/tomates/cébette/poivrons/reste des merguez + graines germées
- café/coco
le soir

- ratatouille + riz
- mousse au chocolat maison

Je file au marché !!! Bonne journée à tous ! :)


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
Avatar du membre
valerie024
Colocataire
Colocataire
Messages : 813
Enregistré le : 03 mai 2013, 07:58
Enquête de référencement : moteur recherche
Localisation : 24

Re: menus de juin 2014

Message par valerie024 »

je te rejoins Laurette !!

hier :
matin : creme budwig avec 2 peches et baie de goji

midi : 1 tranche de roti boeuf
+graines germées + chou chinois + carottes cuites avec curcuma

soir : jambon de pays + graines germées + courgette cru + poivron et oignon cuit avec ail et curcuma

plus tard : 1 infusion pour dormir


Dysphonie - Début RS 04/05/13
Roger06
Colocataire
Colocataire
Messages : 12
Enregistré le : 31 mai 2014, 22:14
Enquête de référencement : Doctissimo
Localisation : Nice

Re: menus de juin 2014

Message par Roger06 »

bon je me lance :

petit dej : jus d'orange frais, banane écrasée avec quelques graines de sésame et 3 fraises qui restaient,une petite craquette avec du miel, une tisane Bio et aussi 3 noix du brésil

midi : riz aux lentilles, carottes râpées avec des algues déshydratées et 1 petite tomate. 2 abricots, 1 banane et 3 fraises

A midi je prends mes complements alimentaires 2 capsules omega 3 et 1 gélule d'anti oxydant

Voilà je ne sais pas si c'est correct mais c'est bon !!! dites moi !!


Polyarthrite rhumatoïde depuis 2004, déformation index droit et gauche, surtout droit début col du cygne.
Avatar du membre
Gribouille
Colocataire
Colocataire
Messages : 104
Enregistré le : 03 avr. 2012, 23:21
Enquête de référencement : Ass. Jean SEIGNALET

Re: menus de juin 2014

Message par Gribouille »

Bonjour tout le monde !
voici, mes menus.... je sais ... je n'ai pas pris de cru, dommage, mais promis demain il y en aura

Hier :
le matin : 1 verre de lait de riz
10 h : une banane
Midi : Carottes vapeur, ail et citron et 1 c à c d'huile d'olive puis lentilles et pois-chiche.
Goûter : riz blanc + pomme en morceaux + 2 c à s de graines de lin
Soir : rien, pas faim

Aujourd'hui
:
matin : 1 café à 10 h
Midi : courgettes vapeur huile d'olive citron, loup (bar) au four avec citron
Goûter : Banane
Ce soir : quinoa avec oignons, reste de courgettes 1 c à c d'huile d'olive + 1 c à c d'huile de lin.

Ça fait une semaine que je prends des perles d'Huile de poisson ( EPA + DHA) à raison d'une par jour pendant le repas ce midi.
Depuis 3 jours, j'ai des démangeaisons surtout au cuir chevelu.
est-ce que ça pourrait être ça ? ou juste une coïncidence ???
:bisou:


Psoriasis depuis adolescence, Arthrose très diffuse, SPA déclarée en '82 puis RCH depuis '95 et Fibromyalgie en 2003.
Eviction du gluten et élimination progressive des produits laitiers.
Verrouillé
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • MENUS DE JUIN
    par chriseli2 » » dans Menus 2012
    15 Réponses
    9437 Vues
    Dernier message par proserpine
  • menus de mai 2014
    par flöchen » » dans Menus 2014
    111 Réponses
    19663 Vues
    Dernier message par keditchi
  • Menus de JUIN 2011
    par Pierre C. » » dans Menus 2011
    3 Réponses
    5591 Vues
    Dernier message par flöchen
  • Menus Juin 2018
    par caterina » » dans Coin Cuisine
    64 Réponses
    19201 Vues
    Dernier message par PatrickS
  • Nos menus : Juin 2020
    par caterina » » dans Coin Cuisine
    184 Réponses
    13717 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus de juin 2013
    par anonyme12 » » dans Menus 2013
    101 Réponses
    20533 Vues
    Dernier message par valerie024
  • Menus novembre 2014
    par anonyme12 » » dans Menus 2014
    69 Réponses
    18360 Vues
    Dernier message par keditchi
  • Menus d'Octobre 2014
    par Laurette » » dans Menus 2014
    81 Réponses
    19229 Vues
    Dernier message par Collette
  • Nos menus d'Août 2014
    par Laurette » » dans Menus 2014
    97 Réponses
    21265 Vues
    Dernier message par sansan973
  • Menus de decembre 2014
    par anonyme12 » » dans Menus 2014
    175 Réponses
    24240 Vues
    Dernier message par PatrickS
  • Menus de juillet 2014
    par anonyme12 » » dans Menus 2014
    118 Réponses
    21180 Vues
    Dernier message par Maga
  • nos menus d'avril 2014
    par flöchen » » dans Menus 2014
    129 Réponses
    24475 Vues
    Dernier message par Laurette

Retourner vers « Menus 2014 »