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Mon menu de débutante d'hier :9h : Thé vert, 2 craquottes sarrasin + purée amandes, 20 petites amandes, 3 pruneaux
12h : 1 pèche
13h30 : cabillaud cru mariné : citron + huile olive + herbes, salade fenouille + jus orange + huile olive + herbes, riz basmati blanc (1pt bol chinois) + champignons poellés + ail + persil (feu doux), 3 pruneaux
16h30 : Une orange préssée + 2 abricots
20h : 1 brugnon + 1 abricot
20h45 : salade verte + 1/2 avocat + graines courges + tournesol + 1 oeuf coque + 1 pte pomme de terre avec peau vapeur, 7 pruneaux