EFT et anti-inflammatoires
- Francine
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EFT et anti-inflammatoires
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Re: Premiers pas en EFT (séquence courte) et ses petits plus
Mais ce n'est pas l'idéal car tu leurres le système immunitaire ...
Si tu supprimes complètement la douleur, avec un anti-inflammatoire, l'EFT ne vas pas pouvoir agir sur ce que tu ressens.
Si tu gardes une douleur modérée, tu formules en conséquence : Même si j'ai encore légèrement / moyennement mal à ...
Dans ce dernier cas, c'est donc possible.
Mais il faut que tu veilles à bien prendre de l'EPA et du GLA car les voies de conversions des acides gras à longue chaîne sont perturbées avec des AINS (anti-douleurs). Les AGE sont nécessaires à la fabrication des hormones, hormones qui agissent comme des messagers chimiques ...
- Francine
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Re: Premiers pas en EFT (séquence courte) et ses petits plus
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Re: Premiers pas en EFT (séquence courte) et ses petits plus
Décale au repas suivant ou à la collation.
=> Bien. Je prends aussi 1 gélule de NC2 (collagène) à jeunEn plus je prends deux gélules d'Artrosamine matin et soir tous les jours.
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Re: EFT et anti-inflammatoires
si tu utilises l'EFT en disant "même si j'ai mal là ...." et que tu sais qu'il s'agit d'une inflammation il serait plus judicieux de dire "même si j'ai une inflammation ..."
Bien évidement l'EFT ne peut pas apporter physiquement ce qu'il lui manque (quoique !!! mais c'est un autre débat )
elle permet une meilleure circulation de l'énergie, en prenant en compte qu'une inflammation est une stagnation de l'énergie, tu peux voir son utilité.
Cependant il faut savoir que même s'il est intéressant d'utiliser l'EFT pour des douleurs, il ne faut pas se contenter d'un traitement anti-douleur avec EFT
EFT est une remise en question complète de "le mal à dit", il faut donc approfondir ta démarche, car si tu te limites avec l'EFT à traiter la douleur, c'est que tu n'as pas perçu la profondeur de cette technique, et dans ce cas l'ibuprofène est surement une meilleure alternative.
- Francine
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Re: EFT et anti-inflammatoires
- PatrickS
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Re: EFT et anti-inflammatoires
Il me semble que l'ibuprofène est un Anti Inflammatoire Non Stréroidien, donc fortement déconseillé par Seignalet (si possible), car il perturbe les fonctions intestinales. Heureusement pour moi, je suis allergique à ce produit (vomissement dans les minutes qui suivent la prise)
Essaye de trouver autre chose.
Patrick
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Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- Francine
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Re: EFT et anti-inflammatoires
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Re: EFT et anti-inflammatoires
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p251211" onclick="window.open(this.href);return false;
merci de votre compréhension
PS: Tu peux reformuler ci-dessous ta demande relative à l'EFT si une réponse n'a pas été apportée (...).
- Francine
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Re: EFT et anti-inflammatoires
La question est maintenant: comment agir sur ma douleur à l'épaule par l'EFT? Puisque l'inflammation correspond à un défaut de circulation d'énergie, cela devrait me faire du bien? Cette douleur lancinante revient toujours en ce moment, après des périodes d'amélioration. Une de mes amies est allée voir une radiesthésiste pour augmenter son énergie, j'ai encore plus de mal à croire en cela, qu'en l'EFT. Et à payer pour me faire aider, j'avoue... Je n'ai pas renoncé à mes cours de yoga, cela me démoralise d'arrêter ça, mais sans doute est-ce contre indiqué pour moi en ce moment, même si je fais très attention à ne pas forcer dans les mouvements ou postures qui mobilisent mon épaule douloureuse?
Bon, je vais faire une première ronde maintenant, j'attends vos réponses et je vous tiens au courant. Merci d'avance. Fanny.
- PatrickS
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Re: EFT et anti-inflammatoires
Cela m'a aidé pour des douleurs dans le dos (après deux séances). Je m'étais dit que je pouvais essayer, j'en avais entendu parler en bien. Même si je me demandais s'il était vraiment efficace ou si c'était un charlatan.Francine a écrit : Une de mes amies est allée voir une radiesthésiste pour augmenter son énergie, j'ai encore plus de mal à croire en cela, qu'en l'EFT. Et à payer pour me faire aider, j'avoue...
Patrick
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Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- Joan
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Re: EFT et anti-inflammatoires
Ton message m'interpelle beaucoup car j'ai eu le même dilemne que toi dans mes cours de Qi Gong.
J'ai eu un tendon déchiré à l'épaule gauche, par mauvais suivi en salle de musculation, il y a quelques années. Depuis lors, j'avais très peur de reprendre une activité physique. Puis j'ai découvert le Qi Gong, qui m'a séduite pour pas mal de raisons physiques et idéologiques.
Mais je ne pouvais pas tout faire; (le simple fait, chez moi, d'enfiler un pull me rendait déjà "naze" pour deux jours, alors on peut s'imaginer les extensions et les torsions courantes au cours ...). Et puis, petit à petit, j'ai levé le bras de quelques cm, puis un peu plus, etc ... en faisant suivant mon ressenti et mes limites physiques. Il n'y avait aucune compétition, ni avec les autres, ni avec moi-même. Actuellement, je m'étonne !!
Donc, je pense pouvoir te dire : fais selon ton ressenti du moment; le corps a ses limites momentanées.
Mais ne renonce surtout pas à tes cours de yoga s'ils t'apportent un plus en général. Tu es sans doute dans un "palier".
N'écoute pas ton mental. Laisse couler et fais à ta mesure.
- Francine
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Re: EFT et anti-inflammatoires
Joan je suis retournée à un cours de yoga ce matin, j'ai bien fait attention de ne faire aucun étirement du bras droit vers le haut, et il semble que je ne me sois pas fait mal cette fois-ci. Je vais donc continuer à "écouter mon ressenti" comme tu me le conseilles. Bonne nuit à vous, à bientôt. Fanny.
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