Sauce cocktail (avec peu d'huile)

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Alcéa
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Sauce cocktail (avec peu d'huile)

Message par Alcéa »

Ne supportant plus la mayo maison (trop gras pour mon estomac) j'ai cherché un moyen de faire une sauce cocktail améliorée!

Sauce cocktail:

- 1 jaune d'oeuf
- 1 cc moutarde
- sel, poivre
- 1 cs huile (olive ou tournesol)
- 3 CS crème soja lacto-fermentée (Sojami)
- 1,5 CS ketchup ( ou coulis de tomate + sucre)
- 2 cc cognac
- tabasco

On mélange le jaune d'oeuf avec la moutarde, puis on ajoute sel poivre et 1 ou 2 CS d'huile que l'on émulsionne comme une mayo.
Puis on ajoute de la crème de soja épaisse 3 bonnes CS. Bien mélanger.
Au mélange on incorpore le ketchup 1,5 CS, le cognac 2cc et le tabasco (3-4 gouttes selon les goûts).

Au final une bonne petite sauce qui a eu son succès à la maison! Mon mari l'aimant plus goûteuse j'y ajoute une pointe de curry.
En accompagnement de crevettes, avocats, légumes etc...


32 ans, diagnostiquée Lyme et intolérance histamine.Donc régime sans histamine, sans gluten et sans lait.
sofieee
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Re: Sauce cocktail (avec peu d'huile)

Message par sofieee »

Il y a du Glutent dans la sauce tabasco ...... ou du blé ....il me semble ?


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