Besoin de vos conseils pour démarrer le régime

[PatrickS]

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Bonjour,

Pour le ZymaD il faut préciser "en goutte"

A+ Patrick

[PatrickS]

Bonjour,

Les multivitamines ne sont pas toujours assez dosées, donc il faut tout de même complémenter. Pour la vitamine C par exemple, on peut tranquillement monter à 5 voir 10g par jour.

A+ Patrick

[anaiiis20]

Merci beaucoup.

J'espère vraiment que ça s'arrangera aussi mon état, car ce n'ai pas marrant ..

Maintenant je n'ai plus qu'à faire attention et acheter les compléments nécessaire.

[petzouille]

Bonsoir

la MELISSE .;oui vous pouvez

pour le MILLEPERTUIS...c'est plus discutable..il agirait sur certains enzymes et il vaut mieux l'arreter...en principe l'alimentation SEIGNALET devrait "normaliser" pas mal de choses..déja!

Bonne soirée

PETZOUILLE

[talia67]

hello anais,

comme dit prof, le millepertuis peut empêcher l' action d' un grand nombre de médicaments (attention, si tu prends un contraceptif oral...) dans l' organisme, à fortiori, elles peut également inhiber certains réactions enzymatiques concernant les nutriments absorbés dans l' alimentation et les compléments alimentaires .
tu verras, comme nombreux d' autres colocs l' ont dit, l' hygiène seignalet a, en plus de son effet très positif sur le corps, en effet incroyable sur le moral. tu vas progressivement te sentir plus forte, plus apte à encaisser les tracas du quotidien, tu seras de plus en plus positive dans ta tête, te sentir de moins en moins fatiguée... et j' en passe.

bon courage

[talia67]

anais,

si tu peux, si tu en as le temps, va sur internet faire des recherches sur l' alimentation. tu seras effarée par ce que tu y découvriras. tout le contraire des règles soi disant nutritionnelles bien établies et bien médiatisées. j' ai de plus en plus l' impression qu' on nous prend pour des imbéciles. ça me révolte de connaître si tard les bienfaits de la 'nutrithérapie". mais bon.

les livres de thierry souccar, de christopher vasey, des soeurs kenton, jean valnet, marion kaplan et plein d' autres peuvent t' être utiles aussi. je vais me procurer à présent le rapport campbell. histoire de me dégoûter encore plus de notre merveilleux système actuel.

sur ton moteur de recherche d' internet, tape par exemple les mots crudivorisme, hyginéniste, mosseri, masson, alimentation vivante etc. à toi de voir. c' est clair, tu vas forcément tomber sur des approches quelque peu extrémistes ou sur des sites ou des blogs plus que bidons, mais avec l' expérience, tu finiras par les reconnaître. fais le tri, mais tu retrouveras toujours quelques notions que le dr seignalet reprenait dans ses principes de se soigner par l' alimentation la plus naturelle possible.

tout ça pour dire que "les produits laitiers, ne sont pas nos amis pour la vie", loin de là. le calcium, tu le trouves dans les différents légumes (à manger cru un max), dans les feuilles bine vertes des différents salades, dans les figues, le sésame, les graines germées. et il est ainsi bien mieux assimilable par ton organisme, surtout si tu fais une cure de nigari(magnésium) et si tu prends de la vit d.

bonne lecture, à plus anais

[anaiiis20]

Je vais donc arrêter progressivement le Millepertuis.
C'est vrai que dans les témoignages des gens, je vois que les gens prenne de l'assurance et se sente largement mieux dans leur corps.
Là j'entame mon 3ème jour de régime, et je ne sais pas, mais je me sens bien. Des petits coups de fatigue le matin, mais sinon ça va, alors que normalement je dormais même l'après midi. J'espère vraiment que cela va continuer !

MERCI

[anaiiis20]

Je te remercie de tout ces renseignements, qui me sont vraiment utiles.

J'en apprend chaque jour un peu plus, et je me réjouis vraiment. J'ai la volonté de réussir et d'avancer dans le régime, car je ne veux plus vivre avec ces crises horribles, qui perturbent mon quotidien !

MERCI

[anaiiis20]

Bonjour,

Ce midi je compte manger du Poulet et du Riz (Uncle Ben'z).

Est ce que cela est bon pour le régime ?

Merci par avance.

[PatrickS]

Bonjour,

En mangeant selon Seignalet, tu ne fournis à ton corps que des aliments qu'il peut assimiler et dont il a besoin. Fini les surcharges de produits qui le fatiguent car il se bat pour les éliminer (et souvent en vain) et qui l'encrassent au point qu'il ne peut plus fonctionner correctement. Donc la fatigue diminue.

A+ Patrick

[PatrickS]

Bonjour,

Aucun problème, il faut juste éviter les cuissons à haute température, donc pour le poulet plutôt vapeur ou pourquoi pas style bouchées à la reine:
Faire cuire dans un bouillon, un poulet (ou des cuisses, filet...) et des champignons émincés. Je rajouter du vin blanc.
Égoutter en gardant le bouillon dans lequel on rajoute du lait végétal ( riz, soja) puis on lie la sauce avec de la farine de riz ou de la fécule de pommes de terre et on rajoute les champignons et la chair du poulet coupée en petits dés. A servir avec du riz (on oublie la croute de feuilletage) et c'est excellent. Le surplus peut se garer au congélateur (en portions).

A+ Patrick

[anaiiis20]

Ca à l'air très bon

Je voulais savoir est ce que les légumes ont peut les cuire à la vapeur ?

Merci beaucoup

[manon]

C'est plus que recommandé avec un filet d'huile d'olive ou de colza dessus

[la cigale]

perso je lie la sauce simplement avec le jus sans rajouter de "lait" (comme une béchamel en gros) et avec de la crème de riz (ou autre d'ailleurs) farine pré cuite en rajoutant à la fin du curcuma, poivre et sel ) c'est tout aussi excellent

[anaiiis20]

Je reviens d'une boutique BIO.
Et j'ai acheter quelques articles, par contre j'ai des doutes sur 3 articles.

Tablette chocolat noir BIO
ingrédient _ Pâte de cacao, sucre de canne, beurre de cacao, poudre de cacao.

Tartines craquantes multi céréales BIO
ingrédient _ céréales (farines de riz, de sarrasin & de quinoa), sucre de canne roux, sel marin.

Cacao noisette à Tartiner BIO
ingrédient _ sucre de canne, noisettes, huile végétale, poudre de lait non hydrogénée, poudre de lait écrème, poudre de cacao, graisse végétale non hydrogénée, poudre de lactosérum, poudre de soja, extrait de vanille, lécithine de soja.

Est ce que les 3 produits, je peux les consommer ou pas ?

[anonyme12]

Pas le N° 3 (poudre de lait). Modère les 2 autres à cause du sucre ajouté, des MG saturées dans le chocolat ou la poudre de cacao.
A+