Il y a 4 jours, j'ai reçu un diagnostic de polyarthrite rhumatoïde, anti-corps anti-CCP très élevés.
Mais j'en étais déjà quasi sûre depuis le we dernier, après avoir fait pas mal de recherches sur internet, ça expliquait trop bien les raisons de mes douleurs+++ et gonflement aux poignets puis aux doigts et à la nuque. Et c'est dans la famille en plus.
Et donc le we dernier, après être passée par un moment de panique, j'ai pensé de suite alimentation, alimentation, alimentation. Ca sonnait comme une urgence dans ma tête, avec des sirènes de pompier et gyrophares.
Parce que je sais très bien que l'alimentation, entre autres, peut être un facteur déclenchant/aggravant de maladies inflammatoires chroniques (et d'une mauvaise santé en général).
Parce que ma fille de 28 ans a une PR depuis 4 ans et qu'à l'époque, j'avais déjà fait plein de recherches sur le sujet, ne me doutant pas une seule seconde que ça me tomberait dessus, j'ai des œillères en béton parfois.
Parce que j'ai un chien qui a une MICI (équivalent de Crohn chez les humains) depuis 6 ans et que ce qui l'a véritablement sauvé, c'est surtout l'arrêt de cette alimentation hyper transformée et inflammatoire que sont les croquettes.
Bref, de clic en clic, je suis tombée sur le régime Seignalet, puis sur le site de Jacqueline Lagacé que j'ai épluché de fond en comble, et puis sur ce forum que je dévore depuis le we dernier. Et me voilà.
Merci pour tous ces conseils, cette bienveillance, ça fait vachement du bien.
Je n'ai pas hésité, ça s'est imposé à moi comme une évidence (et une urgence) et donc depuis le we dernier, je mange hypotoxique. Fini tous les produits laitiers et dérivés, céréales et gluten, les sucreries, la cuisson supérieure à 110°. Avec omega 3 forte dose, magnésium, vitamine D (20.000 UI/semaine prescrit par mon médecin car je suis extrêmement carencée), vit C, pâte de curcuma, entre autres.
Je suis quand même un peu perdue, je n'ai pas encore tout appréhendé, ni bien apprivoisé les aliments interdits, ni eu le temps d'aller faire des courses. Pour l'instant, je stresse de manger ce qu'il ne faut pas et donc, je me limite à manger ce dont je suis sûre, en gros, des légumes, du riz, des amandes et un peu de fruits. Je suis VG, ce qui limite encore plus les choses. J'ai déjà perdu 1kg alors que je suis déjà en sous-poids.
Bref, j'ai encore plein de choses à lire et à apprendre sur le forum. Et je crois bien que je vais aussi avoir plein de questions !
Je n'ai pas encore vu de rhumato, le diagnostic étant tout frais, donc pas encore le moindre traitement. J'espère tant ne pas devoir en prendre...
Je vis seule, j'ai 2 grands chiens qui sont mon soleil au quotidien, mon moteur et mon carburant, et imaginer ne plus pouvoir peut-être m'en occuper un jour, les balader, etc, m'est insupportable. Adepte aussi de grandes randonnées et de grands paysages, imaginer devoir limiter mes projets m'est tout assi insupportable. J'ai besoin de continuer à travailler (boulot physique) aussi.
Alors je ferai tout pour.
Merci pour votre lecture et votre accueil
