Bonjour à toutes et à tous !
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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- Colocataire
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- Enregistré le : 10 févr. 2023, 17:10
- Enquête de référencement : Internet
Bonjour à toutes et à tous !
Je suis Marie, 76 ans depuis Noël, j'habite en montagne à 1200 m d'altitude.
Pendant des années, j'ai souffert du SII (cadeau génétique de ma mère, qui a vécu jusqu'à 102 ans) De son temps, on n'allait pas voir le médecin pour un simple mal de ventre, et puis il n'aurait pas fallut lui imposer un régime, elle répondait qu'elle avait fait le régime allemand entre 1940 et 1945 !!!
J'ai toujours détesté le lait (mais pas les danettes).
A l'occasion du COVID, on m'a diagnostiqué une hypertension. J'ai "fait attention", pris le traitement, et je suis presque devenue orthorexique.
A présent, au moindre écart, (un simple flan maison) mon intestin se met en boule.
Mon mari, (79 ans) lui, commence a souffrir d'arthrose aux mains.
Voilà les raisons de mon inscription.
Je vais lire le forum, m'informer.
Au plaisir de vous lire.
- clear
- Colocataire
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- Enquête de référencement : Julien Venesson
- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
Re: Bonjour à toutes et à tous !
Nous avons juste quelques mois de différence. Mon mari a 2 ans de + que le tien. Je vois que tu manies l'humour et j'aime ça !
Apparemment pour les produits laitiers il te reste à supprimer les danettes.
Il ne te reste qu'à supprimer le gluten : blé, seigle, avoine, orge, épeautre, triticale, kamut, (retiens SABOTE pour les initiales des plus courantes).
Tu peux manger tous les fruits et légumes que tu veux, viandes, poissons, oeufs, utiliser les laits végétaux : amande, noisette, soja, riz etc etc ...
En cherchant sur l'appart', tu vas trouver beaucoup de réponses à tes questions mais n'hésite pas à nous interroger.
En tout cas, tu as du bon air en montagne !
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- Colocataire
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- Enquête de référencement : Amené ici par
Re: Bonjour à toutes et à tous !
Plein de courage à nous.
Pour l’intestin très irrité, j’ai été vraiment soulagé par des « tisane d’orme rouge ». C’est pas une baguette magique, mais j’ai vu du mieux, et les trucs qui font du mieux chez moi sont très rares !
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- Colocataire
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- PatrickS
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- Citation : Un jour à la fois
- Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
- Contact :
Re: Bonjour à toutes et à tous !
Pour poser tes questions, tu as maintenant ta propre chambre.
Elle est la => viewtopic.php?p=442678#p442678
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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- Colocataire
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Re: Bonjour à toutes et à tous !
- Zébrou
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