Houmous de sardines et Pois Chiches

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vannades
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Houmous de sardines et Pois Chiches

Message par vannades »

Pour ce soir ♥ un régal


Houmous de sardines
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20220330_164830.jpg (213.77 Kio) Vu 391 fois

Commencez par égoutter et rincer les pois chiches. Réservez.
Écrasez grossièrement les sardines à l’aide d’une fourchette. Dans un bol, rassemblez les pois chiches, les sardines, ajoutez le tahini "Purée de sésame blanc tahin Bio "
et 2 cuillères à soupe de l’huile des sardines. Mixez une première fois à l’aide d’un mixeur plongeant (ou d’un blender).
Ajoutez le jus de citron, le sel, le poivre et le paprika. Mixez à nouveau et ajustez la consistance si besoin en ajoutant de l’huile d’olive ou du tahini.

1 petit Flacon de pois chiche
1 boite de sardines à l’huile d’Olive
Ail 1 gousse
Thym sec ½ CAC
1 cuillère à soupe de tahini
Jus de citron 1 CAS
Paprika doux 1 CAC
1 pointe de Piment si vous aimez ?


Ne regarde pas en arrière, les yeux plein de regrets; Regarde plutôt en avant, les yeux plein d’espoir.
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kate
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Citation : amour et gratitude

Re: Houmous de sardines et Pois Chiches

Message par kate »

Bonjour Vannades
ta recette , me fait surtout pensées a des rillettes de sardines , jamais tester
ça m'arrive de faire une tapenade , sardines , olives noires et ail , tres bon a tartiner


Em Ly
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Re: Houmous de sardines et Pois Chiches

Message par Em Ly »

En voilà une bonne idée. Il me reste un demi pot de pois chiches de ma salade d'hier. Je vais tester


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