2 questions
-
- Colocataire
- Messages : 1797
- Enregistré le : 21 avr. 2020, 17:41
- Enquête de référencement : Amené ici par hasard
2 questions
1) Je viens de lire le post de Mimie sur la perte de poids qui est presque toujours présente quand on dėmarre le régime. Eh bien chez moi qui aimerais me délester de quelques kilos çà " déleste " trés peu , un seul petit kilo en 2 mois et demi ( je pése 66,5 kg pour 1m60 )...pourtant je mange beaucoup plus de légumes qu'avant. C'est.peut-être dû au fait que je fais attention depuis plusieurs années , pas de malbouffe à la maison depuis longtemps...depuis mes débuts Seignalet j'ai supprimé le fromage, le chocolat, le gluten que je mangeais en petite quantité, les yaourts de brebis...je ne mangeai pas de maïs, presque jamais de lait de vache . Vos expériences m' intéressent là-dessus , j'ai lu sur un article que je ne retrouve pas que la candidose était un frein à la perte de poids, ceux et celles qui en sont atteints confirment t'ils ? Loin de moi l'idée d'utiliser le régime Seignalet pour perdre du poids, je le fais pour essayer d' attėnuer ma maladie inflammatoire de l'intestin , Diminuer mes tendinites et douleurs articulaires.Il est encore trop tôt pour faire un point là-dessus.
2) Je ressens une fatigue vraiment invalidante depuis quelques semaines, est-ce un effet fréquent du décrassage ? Avez-vous vėcu la même chise .Je dois dire que çà m'inquiéte...je vais chez mon médecin spécialement pour çà cet aprés-midi, espérons qu'il accepte de me prescrire une prise de sang...Ce n'est pas gagnė....
Bises å tous
- Mimie63
- Colocataire
- Messages : 46
- Enregistré le : 15 avr. 2020, 07:16
- Enquête de référencement : naturopathe
Re: 2 questions
Quand à la fatigue ressentie, je l'ai aussi .. à la fois liée à ma polyarthrite et à la fois liée aux bouleversements du au changement d'alimentation. C'est un tout...
Courage à toi
- rochelle
- Colocataire
- Messages : 740
- Enregistré le : 23 janv. 2009, 20:26
- Enquête de référencement : ne sais plus
- Localisation : Drôme
Re: 2 questions
Mon jardin, ma passion : https://plus.google.com/photos/10347268 ... 562VguvITg" onclick="window.open(this.href);return false;
- clear
- Colocataire
- Messages : 9820
- Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
- Enquête de référencement : Julien Venesson
- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
Re: 2 questions
- rochelle
- Colocataire
- Messages : 740
- Enregistré le : 23 janv. 2009, 20:26
- Enquête de référencement : ne sais plus
- Localisation : Drôme
Re: 2 questions
Mon jardin, ma passion : https://plus.google.com/photos/10347268 ... 562VguvITg" onclick="window.open(this.href);return false;
- patricia59
- Colocataire
- Messages : 314
- Enregistré le : 30 avr. 2018, 17:59
- Enquête de référencement : google
- Citation : Tout est relatif.
- Localisation : Nord de la France
Re: 2 questions
Bon courage !
- Fichiers joints
-
- Image (44).jpg (666.77 Kio) Vu 1320 fois
-
- Image (45).jpg (598.97 Kio) Vu 1320 fois
Au départ douleurs partout "atypiques" - Fatigue etc - IRM cérébral et moelle épinières normaux - Radio mains, genoux, chevilles normales (juste un peu d'arthrose) - Au vu des symptômes le médecin a déclaré "tendance spasmophile" - Intolérances gluten et lait -
-
- Colocataire
- Messages : 1797
- Enregistré le : 21 avr. 2020, 17:41
- Enquête de référencement : Amené ici par hasard
Re: 2 questions
C'est la fatigue qui m' inquiėte le plus. J'ai vu mon mėdecin aujourd'hui , il m'a prescrit une prise de sang..et du Berocca..je lui ai parlé du régime Seignalet : il ne connaīt pas et j'ai bien compris que çà ne l'intéressait pas de savoir en quoi il consiste....
- Framboiz
- Colocataire
- Messages : 736
- Enregistré le : 15 juil. 2019, 18:09
- Enquête de référencement : en faisant des recherches sur le régime
Re: 2 questions
Le dieu du poids distribue les kilos de façon bien cruelle...
J'ai lu moi aussi que la candidose était un frein à la perte de poids, et pourtant j'en ai perdu pas mal...
Qu'est ce qui te fait penser que tu as une candidose, AmbreChloé?
Pour ce qui est de la fatigue, rien d'anormal à mon sens. Un changement de régime alimentaire, ça "secoue" notre organisme, même si c'est pour aller vers un mieux être. Il lui faut du temps pour larguer les poubelles et retrouver un équilibre... D'autant plus qu'on n'a plus 20 ans ma bonne dame...
J'ai été très fatiguée les premiers mois. Je ne saurais pas trop te dire jusqu'à quand. J'ai plus d'énergie maintenant, avec quand même des périodes où je suis fatiguable (mais candidose...)
- PatrickS
- Participants à la Gérance
- Messages : 16711
- Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
- Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
- Citation : Un jour à la fois
- Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
- Contact :
Re: 2 questions
Les habitudes ont la vie dure.
Je parle des desserts. Normalement, on a assez mangé, pas besoin d'en rajouter.
Chez nous, quand j'étais enfant, le dessert n'était que pour les dimanches et jours de fête. En semaine, jamais de dessert.
Actuellement, le dessert, c'est juste quand on est invité ou qu'on invite. Pour moi, c'est normal, aucun manque.
Une fois qu'on a assez mangé (je ne parle pas d'envie), le corps, quand on prends un dessert (la plupart du temps sucré) ne fait que stocker, entre autre sous forme de graisse.
Je pense que si on mange ce dessert plus tard, sous forme de collation, il y aura moins de stockage. A tester?
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
-
- Colocataire
- Messages : 1797
- Enregistré le : 21 avr. 2020, 17:41
- Enquête de référencement : Amené ici par hasard
Re: 2 questions
-
- Colocataire
- Messages : 1797
- Enregistré le : 21 avr. 2020, 17:41
- Enquête de référencement : Amené ici par hasard
Re: 2 questions
Par contre je ne mets que 30grs de sucre de coco pour 1 litre de liquide et j'utilise maintenant du lait de coco à 60%, je ne prends plus
la créme à 90%. Je trouve que je suis raisonnable.
J'en ai fait ce matin en utilisant du riz basmati pour avoir un IG plus bas. Je teste
C'est vrai que le dessert n'est pas obligatoire mais il faut se faire plaisir aussi et quand je prends du riz en dessert je ne mange pas de féculent ou céréales au même repas.
Autre sujet : je fais ma prise de sang demain matin. Le médecin a demandé les choses courantes. Je vais rajouter un post-it en demandant de rechercher le zinc ( j'ai lu ici que c'est important) , y a t'il à votre avis d'autres recherches intéressantes à rajouter ?
- Framboiz
- Colocataire
- Messages : 736
- Enregistré le : 15 juil. 2019, 18:09
- Enquête de référencement : en faisant des recherches sur le régime
Re: 2 questions
L'huile de coco (donc le lait pas dégraissé) est excellente dans la lutte anti-candidose. Par contre, le riz blanc est à éviter dans ce contexte (préférer le riz complet et pas tous les jours...)
- clear
- Colocataire
- Messages : 9820
- Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
- Enquête de référencement : Julien Venesson
- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
- Laurette
- Participants à la Gérance
- Messages : 12372
- Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
- Enquête de référencement : gourmandines
- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
- Localisation : Luberon
- Contact :
Re: 2 questions
Difficile de tout concilier...
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
-
- Colocataire
- Messages : 1797
- Enregistré le : 21 avr. 2020, 17:41
- Enquête de référencement : Amené ici par hasard
Re: 2 questions
Donc si j'ai bien compris il vaut mieux prendre la crème de coco à 90 % en cas de candidose ( par contre moins bon pour le poids ) et du riz complet. Actuellement je prends du riz basmati semi-complet, je n'ai pas encore osé prendre du complet parce qu'il contient plus de fibres et est forcément plus laxatif pour mon intestin. Je vais essayer. Le riz blanc est conseillé en cas de diarrhėes mais effectivement s'il y a candidose ce n'est pas compatible.
Pas facile de faire ses menus en essayant de combiner le régime Seignalet avec une alimentation qui ne déclenche pas trop de débâcle intestinale tout en tentant de ne pas prendre de poids ou d'en perdre un peu mais je m'accroche et grâce à vous tous j'apprends tous les jours.