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Pour ce qui me concerne, le vin , ce n'est jamais que du jus de fruits... et je me demande si je ne pourrais pas l'intégrer à ma cure de jus conseillée par ma naturopathe....Menus mois de septembre 2019
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Re: Menus mois de septembre 2019
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Re: Menus mois de septembre 2019
Hier matin Chicorée crêpe sarrasin miel
Midi carottes râpées Carpacio Pdt sautées chicorée
Plus tard dans la boutique de ma copine un thé et du banana cake marbré
Soir grande salade verte tomates saumon en boîte curcuma basilic cake Miaou
Plus tard banana cake
Bonne après-midi
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Re: Menus mois de septembre 2019
ce matin : thé vert, crêpe de sarrsasin-psyllium ( un essai... étrange) nappée de morceaux de figue, banane, et purée d'amandes, cuite dans huile de coco. café
midi : jus brocolis cocombre pomme fenouil sucrine
13h : grosse salade : sucrine, fenouil, courgette crue, brocolis vapeur, tofu, ail, curcuma...
15h : maxi café au lait... de soja
soir : salade de pot-au-feu froide avec cornichons ; bouillon ; 3 figues
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Re: Menus mois de septembre 2019
Menu du jour
Matin café pancakes sarrasin confiture
10h tisane et fruits
Midi ratatouille, dhal et poulet
16h tisane et fruits
Ce soir salade de haricots verts, tomate concombre échalote persil et cake de Miaou revisité en cake sardines et tapenade de tomates séchées ( excellent également)
Et une tisane
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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Re: Menus mois de septembre 2019
Ce matin: jus (le même qu'hier) miam ô fruits
midi: jus,steak/ haricots beurre vapeur, yaourt coco
goûter: 4 prunes, une poignée de noisettes, infusion détox
soir: jus, lentilles en conserve (pas top, mais grosse fatigue)/ carottes, tomates, oignon cuisson à l'étouffée, un demi verre de vin (no comment), yaourt coco, un carré de chocolat
tisane
Bonne nuit!
- Laurette
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Re: Menus mois de septembre 2019
Ce matin : ricoré bla-bla-bla avec 5 amandes du jardin, fraîchement ramassées.
À midi
- poêlée de haricots verts, ail et persil
- Blanc de poulet
Plus tard : une ricoré/noisette
Ce soir, vite vite avant une réunion
- 2 œufs des poulettes sur le plat
- carottes râpées, fenouil, raisins secs, persil et cumin
En rentrant de la réunion : du raisin muscat
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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Re: Menus mois de septembre 2019
Hier matin Chicorée crêpe sarrasin miel
Un smoothie au marché ave les copines
Midi reste de quinoa et poisson banana cake chicorée
Sieste très fatiguée je paye mon après-midi à la boutique mais c'est le jeu ma pauv Lucette
Soir bar et ses petits légumes
Et.... Je me suis endormie sur le canapé
Belle journée profitez bien
- clear
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Re: Menus mois de septembre 2019
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Re: Menus mois de septembre 2019
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Re: Menus mois de septembre 2019
pas d'appétit.
déjeuner : Perrier citron ; legumes du soleil poellés ; poulpe au paprika ; une cuillère de riz, pas pu résister. café
goûter : une poire. de la pâte crue du futur gâteau chocolat. 3 mûres sur le chemin.
après la marche (2h) affamée!!!
Gaspacho, fenouil et concombre à la croque, jarret de veau bouilli, énorme part de gâteau au chocolat, yahourt soja.
- saltarella
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Re: Menus mois de septembre 2019
Matin café pancakes sarrasin confiture
10h tisane fruits
Midi ratatouille poulet
16h tisane fruits
Ce soir salade verte, tomate persil et cake de Miaou
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
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Re: Menus mois de septembre 2019
On attend la sortie de la petiote....
Ce matin : ricoré et gâteau aux figues
À midi, des invités et des hôtes
- pastis super noyé (j'ai bien dit super noyé, hein ! ), olives, thoïonade sur pdf, ail confit, carottes crues et tomates cerises
- andouillette à la plancha
- courgettes et aubergines à la plancha aussi
- melon en dessert
- café
Ce soir
- carotte à la croque
- jambon sur pdf
- poire
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