ongles rongés, aide à la repousse ?
- Bio-Ronde
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ongles rongés, aide à la repousse ?
par période j'arrive à ne plus le faire mais mes ongles sont cassants, se dédoublent et ça finit par m'énerver.
Y'a t'il des astuces ou compléments à prendre ?
- Le chti
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Re: ongles rongés, aide à la repousse ?
Je crois qu'à force de les ronger, ils doivent pas être content,
c'est pourquoi, au lieu de trouver un complément alimentaire pour les renforcer, je te propose la solution qui serait de travailler à cesser cette compulsion.
Alors, je te demande de réfléchir à la supposition qu'une des causes qui nous amène à nous ronger les ongles, c'est une méthode inconsciente pour gérer un stress de la manière la moins pire possible,
Puis, si tu es d'accord avec cette hypothèse, je te conseille de parcourir nos réflexions et expériences sur l'EFT, le Qi Gong, la respiration ventrale.
Personnellement, ces méthodes de mieux-être m'ont aidé à diminuer le tabac (une moyenne de une à deux pipes par mois), j'avoue que je pourrai même m'en passer, mais chacune de mes pipes, une vingtaine, me rappellent une personne que j'ai aimée ou un moment agréable.
Tu vois, malgré mes conseils, je m'aperçois que je continue de fumer contre toute logique, par faiblesse, par souhait inconscient de me rapprocher de mon père, de mon oncle, de mon grand-père, de tous les adultes de mon enfance qui représentaient la force, la tendresse et la sécurité.
Mais, comme je suis un homme, que j'ai souvent pu constater que ,vous les femmes, vous êtes plus rationnelles et avez plus de volonté que les gros bras que nous sommes, si d'un paquet de cigarettes tous les jours ou tous les deux jours, je suis passé à quelques grammes de tabac par mois, tu peux y arriver.
60 ans. SEP rémittente, découverte fin 2008. A ce jour, marches ponctuelles de 10km - joujou avec mes haltères, juste pour rester en forme, ceci complété par des assouplissements et quelques mouvements de Qi Gong
- sansan973
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Re: ongles rongés, aide à la repousse ?
je crois qu'il faut prendre de la vitamine B9 pour renforcer les ongles et je crois que ça sert aussi pour la beauté des cheveux.
A vérifier.
Par contre le chti a raison, il faut travailler sur la cause de cette compulsion.
Bon courage!
- Bio-Ronde
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- Citation : Restons Zen
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Re: ongles rongés, aide à la repousse ?
J'y arrive un temps pour qu'ils poussent bien et dès que je m'inquiète pour mon avenir ça revient, ggrrrr !!
J'ai pas un emploi stable (tjs en intérim), et avec mon chéri nous prévoyons de changer de région, on le désire tous les deux mais le gros hic pouvoir trouver du boulot !
Voili voilou ;o)
- Zaz
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Re: ongles rongés, aide à la repousse ?
Avec un coton, tu en enduis tes ongles (ou tu les laisse tremper dedans) et si tu peux par exemple laisser poser toute la nuit avec des gants de coton, c'est encore mieux ...et très sexy
C'est efficace aussi pour les cheveux et les cils.
Un petit truc pour avoir des longs et beaux cils : utiliser un vieux mascara, y ajouter de l'huile de ricin et en enduire ses cils en cure de 3 semaines, de préférence le soir car c'est un peu visqueux.
- mirzoune
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Re: ongles rongés, aide à la repousse ?
Perso, je me rongeais les ongles étant petite. J'ai réussi à arrêter en les coupant archi ras! Mais depuis je me bouffe les cuticules! C'est pas mieux! Lol! Alors, pour limiter les dégâts, j'utilise une lime blanche, le gros truc en genre de polystyrène, et je la passe partout (ongles et cuticules). Ainsi, je n'ai plus aucune aspérité à me mettre sous la dent et plus rien à arracher! Dès que ça repousse et que je recommence à mettre les doigts dans la bouche, hop, je ponce!
T'as essayé les ongles en résine? Parce que pour ronger ce truc là, c'est des dents en acier trempé qu'il te faut! Je connais des gens sur qui ça a marché. L'inconvénient, c'est que ça demande un entretien régulier. Moi, je ne peux pas, j'ai tenté, mais je suis allergique. Sinon c'est pas mal, tu ne peux plus rien rogner une fois que tu as ce truc sur les ongles. Même les peaux sont inaccessibles!
- Bio-Ronde
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Re: ongles rongés, aide à la repousse ?
les ongles en résine je peux pas
allez on s'y remets, huile, crème, coupe ongles à ras et petites peaux à dégager avant de faire des dégats LOL
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