Lapacho - Pau d'Arco. Infusion
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Lapacho - Pau d'Arco. Infusion
Nous avons déjà parlé du Lapacho sur ce lien, mais le Pau d'Arco mérite bien qu'on y revienne sous une forme un peu mieux structurée
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ho#p266455" onclick="window.open(this.href);return false;
NB: Le lapacho contient des coumarines, comme le jus de pamplemousse, pouvant accentuer l'effet anti-coagulation, en cas d'excès ou de problème déjà présent. Bien surveiller la vitamine K alors (légumes verts).
Ne pas en prendre tous les jours si vous cumulez plusieurs aliments favorisant la fluidité sanguine, comme des oméga-3, de la vitamine E, etc.
J'utilise le lapacho ( ou pau d'arco) en infusion avec une tisane ou seul.
Je fais un perco de +/ 8 tasses que je laisse infuser 15'.
Vous pouvez faire des associations avec votre infusion préférée. Perso, le mélange que je préfère est celui-ci :
1 càc de lapacho + 1 càc de rooibos (+ édulcorant facultatif, 2 càc de xylitol).
Le rooibos est vraiment très riches en antioxydants.
L’écorce de Lapacho est réputée pour son action stimulante des défenses de l’organisme. IL accroît la résistance aux infections. (source: lesensdenosvies.org)
=> C'est donc une "plante" classée dans la catégorie "adaptogène" (=> excellent pour l'immunité et comme anti-fongique).
Restriction : il contient des coumarines (fluidité sanguine) => Surveillez votre apport de vitamine K (légumes verts) pour contrebalancer l'effet anti-coagulant, en cas de prise répétée.
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Re: Lapacho - Pau d'Arco
*) Principaux constituants
Quinones (lapachol)
Flavonoïdes
Lapachenol
Carnosol
Indoles
Coenzyme Q
Alcaloïdes (técomine)
Saponines stéroïdiennes
Le Lapacho contient (entre autres) du fer assimilable, des tanins, des flavonoïdes et des coumarines (accentuant la fluidité sanguine), des antiseptiques et des antibiotiques ainsi que des antiviraux, des oligo-éléments et des minéraux (magnésium, calcium, zinc, phosphore, chrome, manganèse, silice, cuivre, molybdène, sodium, potassium, argent, bore, strontium, or, baryum, nickel).
Liens intéressants:
http://www.passeportsante.net/fr/Soluti ... _d_arco_ps" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.vulgaris-medical.com/phytoth ... ho-77.html" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.obiwi.fr/bien-etre/sante/832 ... bre-de-vie" onclick="window.open(this.href);return false;
http://nenki.org/sante/pau_darco.html" onclick="window.open(this.href);return false; (livre pdf, à télécharger; livre du professeur Jurasinas)
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Re: Lapacho - Pau d'Arco
Je change alors le récipient : Je prends une autre petite marmite double fond, que je pose sur la plaque chaude, éteinte. *) Rooibos thé
Le Rooibos bush, de son vrai nom Aspalathus Linearis, est un buisson épineux qui pousse exclusivement sur les hauteurs du Cap en Afrique du Sud. Contrairement aux idées reçues, le rooibos aussi appelé Thé rouge n’a rien en commun avec le thé si ce n’est son mode de préparation et de consommation.
Le rooibos est une tisane !!!
La boisson obtenue par l’infusion de ses fines aiguilles est exempte de théine et quasiment dépourvue de tanins.
Très riche en antioxydants, le rooibos renforce le système immunitaire et favorise l’endormissement.
On n'a pas non plus identifié dans la plante les substances qui pourraient posséder l'activité pharmacologique qui lui est attribuée (contre les coliques, troubles digestifs et troubles du sommeil)
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Re: Lapacho - Pau d'Arco
En faisant une recherche Google avec "Lapacho Innerer Rindentee" (écorces d'arbre), on a des prix au kg qui vont de +/ 10 à 12 € chez les Allemands, au lieu de 20, voir 35 € le kg.
NB: Sur internet, dans les mags bio, ça se vend vers +/ 4 € les 100 g.
http://www.medvergleich.de/frame.php?da ... QiO2k6MTt9" onclick="window.open(this.href);return false;
=> Qualité pharma à 9.16 € + 4.5 de frais (en promo)
Lien problématique en 11/2012. ok en 04/2013
http://www.dooyoo.de/fertigtees/lapacho ... -tee-1-kg/" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.medikamente-preiswert-bestel ... entee.html" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.medvergleich.de/Preisverglei ... -1+KG.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Recherche Google avec : Amazonas Lapacho Innerer Rindentee
http://www.medvergleich.de/Preisverglei ... O+INNERER/" onclick="window.open(this.href);return false;
10.09 € en promo, 50 % par kg. Aussi par 100 g.
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