gauffres ou crêpes pour petit déjeuné

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eydie
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gauffres ou crêpes pour petit déjeuné

Message par eydie »

1 pincée de bicarbonate
1 cuillère à soupe de sucre roux
2 " " " de fécule de popmme de terre
2 " " " de farine de riz
2 " " " de farine de lupin ou amarante ou sarrazin etc.... suivant humeur
mouiller avec du lait végétal riz ou soja ou amande etc... suivant l'humeur
préparer la poële ou le gaufrier bien chaud, les huiler avec de l'huile d'olive et hop !!!!
miam miam trop bon j'en suis même arrivée a ne plus être dérangée par l'odeur du pain grillé de mon homme .


polyarthritique positive-atitudrique....
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