Menus du mois de Mai 2021

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Laurette
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Re: Menus du mois de Mai 2021

Message par Laurette »

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Profite bien, AmbreChloé !
Ici c'est le coup de feu...mes premiers hôtes arrivent cet aprem, maison pleine ce soir !
Hier matin : kiwi, chicorée et pain SG/miel
À midi
- courgettes vapeur
- échine de porc
- café
Le soir
- chou rave à la croque
- salade verte/carottes râpées
- yaourt coco
Bon week-end de l'Ascension !


Laure
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Re: Menus du mois de Mai 2021

Message par clear »

Laurette a écrit : 13 mai 2021, 07:46 Profite bien, AmbreChloé !
Ici c'est le coup de feu...mes premiers hôtes arrivent cet aprem, maison pleine ce soir !
Bon week-end de l'Ascension !
Contente pour toi Laurette ! :bisou:


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Laurette
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Re: Menus du mois de Mai 2021

Message par Laurette »

Suis naze.... :snif:


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clear
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Re: Menus du mois de Mai 2021

Message par clear »

Laurette a écrit : 13 mai 2021, 11:14 Suis naze.... :snif:
Pas contente que tu sois fatiguée bien entendu mais contente que ta maison d'hôtes reprenne vie mais tu sais que je t'admire de gérer tout ce travail !


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Re: Menus du mois de Mai 2021

Message par Laurette »

Clear... :bisou:


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Re: Menus du mois de Mai 2021

Message par Laurette »

Enfin...on mange quand même ! ;)
Ce matin : kiwi, chicorée, pain SG et miel
À midi (chez des amis, en pensant à ce que j'avais pu oublier pour l'ouverture ...)
- un verre de prosecco, des amandes et des radis
- Grosses gambas et riz exotique (Riz, oignon, poivron, ananas, gingembre et je ne sais trop quoi mais c'était délicieux !!)
- soupe de fruits rouges avec 3 biscuits SGSC
- café
Ce soir, une fois tout le monde arrivé...
- courgettes et foies de volaille
- yaourt coco et un muffin chocolat sg...juste pour vérifier que c'était présentable... :mrgreen:


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Re: Menus du mois de Mai 2021

Message par Ambrechloé »

Bonjour les colocs,

@Laurette : courage...comme Clear je suis bien consciente du travail que tu dois fournir avant l'arrivée des vacanciers.....prends soin de toi 😘

Hier matin : 1 jus vert : cėlėri-kiwi-concombre-gingembre
Plus tard : 1 banane puis un café acheté au marchė et bu devant la mer ...
Hier midi : dos de cabillaud avec 1 peu de vinaigrette, 2 pommes de terre écrasėes, 1 yaourt soja
Au goûter : des fraises emportėes dans la sacoche de mon vélo ...🤣
Hier soir : fin du flan de courgettes, salade verte à l'huile de colza, 1 yaourt soja chocolat, 2 carrės de chocolat

Mon intestin s'est un peu rebellé une fois de plus...trés susceptible il se fâche pour des riens 😤😤 ...le café et les fraises avec leurs petits grains sans doute...pffffff....

Belle journée,


Colite microscopique collagéne depuis 2016 , douleurs sacro-illiaques, sciatiques, tendinites par intermittence depuis l'âge de 2o ans, .. Hernie discale opérée en 2013 , pso .
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clear
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Re: Menus du mois de Mai 2021

Message par clear »

Ambrechloé a écrit : 14 mai 2021, 13:17 Bonjour les colocs,

@Laurette : courage...comme Clear je suis bien consciente du travail que tu dois fournir avant l'arrivée des vacanciers.....prends soin de toi 😘

Mon intestin s'est un peu rebellé une fois de plus...trés susceptible il se fâche pour des riens 😤😤 ...le café et les fraises avec leurs petits grains sans doute...pffffff....
Belle journée,
@Ambrechloé, elle n'a pas seulement du travail avant l'arrivée des vacanciers, c'est tout le temps jusqu'à la fin de la saison (repas, entretien du linge, ménage et tous les à côtés !) mais elle aime ça, sans oublier le pastis piscine :mdr3:
Pour tes intestins, je pencherai plutôt pour les fraises et attention quand ce seront les cerises ..... :bisou:


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Re: Menus du mois de Mai 2021

Message par PatrickS »

Bonjour,

Hier midi: ragout de boeuf, choux rouge => viewtopic.php?p=376267#p376267 et quenelles de pommes de terre => viewtopic.php?p=436563#p436563

Hier soir: tomates, salade verte, sardines à l'huile et jambon (cuit et séché)

Ce midi: Galette pomme de terre/patates douces et mâche (il y a plusieurs variantes dans la recette suivante) => viewtopic.php?p=344424#p344424

Ce soir: queues de crevettes, avocat, mayo

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https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Re: Menus du mois de Mai 2021

Message par Ambrechloé »

Hier matin :1 bol de rooibos, 2 PDF avec vitacoco, 1 tasse de chicorėe
Ds la matinėe : 1 jus vert : cėlėri-fenouil-gingembre-kiwi-concombre
Hier midi : lieu jaune vapeur avec 3 asperges vertes, 1 pomme de terre et une vinaigrette, 1 yaourt soja cafė
Au goūter : :craque: 2 mini tropéziennes achetėes dans une boulangerie lors d'un pėriple à vélo ..n'importe quoi :snif: aujourd'hui je mets
1 banane dans mes sacoches....comme quoi anticiper est essentiel..
Hier soir : quelques rondelles de saucisse sèche, 1 tranche de jambon cru, salade verte à l'huile de colza, 1 yaourt soja chocolat, 2 carrės
De chocolat

Je me rends compte que le relâchement se fait plus facilement pendant les vacances pour moi.....et pourtant je dois être vigilante parce que des douleurs d'inflammation sont prėsentes à l'os illiaque droit et aux épaules et gâchent un peu les vacances.....

A bientõt


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Re: Menus du mois de Mai 2021

Message par Laurette »

Heureusement le sentiment d'être en vacances, plus relâchée...ça répare tout ! :)
Hauts les cœurs, on essaie de ne plus craquer !


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Re: Menus du mois de Mai 2021

Message par Valerel »

Bonjour,

Hier matin : muesli + lait d'amande - 1 thé

Hier midi : 1 verre de vin - boulettes de poulet/courgettes/menthe/coriandre/oignons - sauce au yaourt coco + citron & oignons - salade verte - rhubarbe confite - truffes de dates - 1 café

Hier soir : 3 crêpes + purée de noisette - 1 crêpe + confiture de fraises - 1 crêpe + jus de citron & sucre - 1 jus de citron

Bonne journée


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Re: Menus du mois de Mai 2021

Message par Laurette »

Coucou !
Hier matin : chicorée et une part de gâteau de savoie au citron
à midi
- 1/2 pamplemousse
- romaine du jardin
- steak bleu
- un café
le soir
- soupe de courgette
- 2 oeufs durs
- yaourt tout coco
Bonne journée ! :)


Laure
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Re: Menus du mois de Mai 2021

Message par Valerel »

Bonjour,

Hier matin : 1 thé

Hier midi : côte de porc + chutney pomme/banane - riz

Hier soir : poêlée de courgettes/chorizo - jambon cru - 1 banane - chocolat noir

Bonne journée


Valerel
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Re: Menus du mois de Mai 2021

Message par Valerel »

Bonjour,

Hier matin : 1 thé

Hier midi : boulettes de poulet/courgettes/menthe/coriandre/oignon - sauce au yaourt coco + citron - salade verte - 1 banane

Hier soir : vin rouge - saucisson - mogettes à la sauce tomate & piment + origan - chocolat noir

Bonne journée


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Re: Menus du mois de Mai 2021

Message par Ambrechloé »

Bonjour les colocs,

Hier matin :1 bol de rooibos, 2 PDF avec vitacoco, 1 tasse de chicorée
Ds la matinėe : 1 jus kiwi-cėléri-fenouil-gingembre-concombre
Hier midi : 6 huītres et jus de citron
maigre vapeur avec des pommes de terre de l'île de Ré vapeur aussi et mayo du commerce, 1 yaourt soja cafė
Au goūter : 1 banane emportėe dans mes sacoches + 2 carrės de chocolat ( C'est mieux que les viennoiseries et autres que Mr déguste
sous mon nez ....je m'en fiche...J' A D O O O R E les bananes et le chocolat. :grouille:
Hier soir : 1 oeuf au plat, tagliatelles de galettes de sarrasin, salade verte à l'huile de colza, 1 yaourt soja chocolat, 2 carrės de chocolat

Bon ben! Je ne sais pas qui des huītres ou du citron m'a dėcapė l'intestin ??? Je n'en avais pas mangé depuis trės longtemps et pourtant j'aime beaucoup....si comme le mien votre 2eme cerveau est hyper sensible et réactif votre avis m'intéresse..😘


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