Menus de Avril 2021

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guitchon
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Re: Menus de Avril 2021

Message par guitchon »

Dernier message de la page précédente :

Merci pour la réponse et bonne journée à tout le monde


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clear
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Re: Menus de Avril 2021

Message par clear »

Ambrechloé a écrit : 05 avr. 2021, 12:43

Je vais ête obligée d'arrêter le bleu végétal que j'aime tant...produit trop fermenté donc trop d'histamine pour moi ..mon intestin ne l'aime pas lui .....:nono: :triste1: Bon lundi de Pâques les colocs....

Tu as les autres mais à côté du bleu, tu risques les trouver fades :p16:


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Re: Menus de Avril 2021

Message par Ambrechloé »

Oui Clear..... j'en ai déjå essayé un autre mais effectivement moins goūtu et de toute façon fermenté lui aussi.....
Tout ce qui est fermenté n'est pas pour moi :triste1: ....il faut que je me fasse une raison....


Colite microscopique collagéne depuis 2016 , douleurs sacro-illiaques, sciatiques, tendinites par intermittence depuis l'âge de 2o ans, .. Hernie discale opérée en 2013 , pso .
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Re: Menus de Avril 2021

Message par clear »

Ambrechloé a écrit : 05 avr. 2021, 18:14
Tout ce qui est fermenté n'est pas pour moi :triste1: ....il faut que je me fasse une raison....
Ça viendra à la longue quand ton intestin sera réparé


Ambrechloé
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Re: Menus de Avril 2021

Message par Ambrechloé »

Bonjour les colocs,

Hier matin : 1 bol de rooibos, 1 banane écrasée, 2 tasses de chicorėe
Hier midi : 2 chipolatas vapeur, salade verte à l'huile de colza, 2 tranches de cake chocolat-patate douce :miam:
Au goûter : 3 noix du Brésil,
Hier soir : 1 petit morceau de cabillaud cuit vapeur avec mayo du commerce ok, tagliatelles de galette de sarrasin, 1 yaourt soja chocolat,
2 carrés de chocolat

Bonne journėe


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Re: Menus de Avril 2021

Message par Laurette »

Coucou ! :hello:
Je rattrape mon retard...
@AmbreChloé : tu pourras peut-être déguster de temps à autre un chouïa, un soupçon, une lichette de bleuté...d'autant qu'il se conserve bien ! Histoire de te faire un mini mini plaisir...
Dimanche de Pâques, chez des amis, beaucoup trop mangé ! :(
- citronnade et crevettes
- entree : épinards crus et mesclun avec fines asperges vertes et speck
- gigot de 7h, pommes boulangères et flageolets
- salade de fruits jolie jolie
- café et orangettes
Le soir : une tisane !
Lundi matin : une tisane !
À midi : œufs sur le plat et pain SG
- salade verte
Le soir
- radis
- carottes râpées
- yaourt soja citron


Laure
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Re: Menus de Avril 2021

Message par Laurette »

Et hier...
Matin : tisane joie de vivre et une banane
Midi : 1/2 avocat, jambon/salade d'endives, salade de fruits
Soir : pâtes de sarrasin sauce tomate
Passez une belle (et froide) journée ! :)


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Re: Menus de Avril 2021

Message par Ambrechloé »

Bonjour,

@Laurette : Oui tu as raison, je vais quand même m'en payer une toute petite tranche de temps en temps......je ne vais pas céder à tous les caprices de mon intestin...NON MAIS !! 🤣🤣

Hier matin : 1 bol de rooibos, 3 PDF avec vitacoco, 2 tasses de chicorėe
Hier midi : fusillis de sarrasin avec huile de colza et parmesan végétal, 2 tranches de jambonneau, 1 yaourt soja café
Au goûter : 4 carrés de chocolat noir
Hier soir : courgettes poêlėes ( les 1éres au magasin bio , pas locales mais trop tentantes..), tagliatelles de galette de sarrasin, 1 yaourt
Soja chocolat

Belle journée les colocs


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Re: Menus de Avril 2021

Message par caribou »

Bonjour les colocs,

Hier matin chicorée pdf
Midi osso bucco :miam: , yaourt soja noisette amande, chicorée
Goûter infusion, crêpe sarrasin purée d'amandes
Soir salade verte, muffins tomates cerises (en boite :mrgreen: ) recette de Vannades, compote

Bonne journée 😎


Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
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Re: Menus de Avril 2021

Message par clear »

Ambrechloé, est-ce que ces 2 produits qui se tartinent ne te conviendraient pas ?
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IMG_6305.JPG (2.59 Mio) Vu 427 fois


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Re: Menus de Avril 2021

Message par Ambrechloé »

Bonsoir,

@Clear : merci pour les photos, je ne connais pas ces tartinables, je vais regarder si je les trouve....à essayer bien sūr :merci: :merci:

Hier matin : 1 bol de rooibos, 1 banane ėcrasėe, 2 tasses de chicorėe
Hier midi : poulet rôti, pommes de terre sautées, 1 yaourt soja café
Au goūter : 3 carrés de chocolat noir
Hier soir : flan courgettes-ciboulette-jambon cru , 1 PDF tartinée trés légèrement de bleu vėgėtal, 1 yaourt soja chocolat

A demain


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Re: Menus de Avril 2021

Message par Ambrechloé »

Bonjour les colocs,

Hier matin : 1 bol de rooibos, 1 banane écrasėe, 2 tasses de rooibos
Hier midi : poulet froid, écrasé de patates douces avec huile de colza et parmesan végétal, 1 yaourt soja café
Au goûter : 3 noix du Brésil
Hier soir : flan courgettes-ciboulette-jambon cru , salade verte à l'huile de colza, 1 yaourt soja chocolat

A demain


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Re: Menus de Avril 2021

Message par Laurette »

Les rangs s'amenuisent ici....:(
Reveillez-vous !! :)

Jeudi matin : chocolat au lait riz/coco et pdf châtaigne avec une lichette de miel
À midi : steak tartare/frites/salade et fraises au vin
Le soir (anniversaire de mon mari) : spritz, tomates cerises, asperges blanches, rillettes de silure aux tomates séchées sur pain SG, bleuté végétal et glace rose/litchis/framboise :miam:

Hier matin : chocolat et pdf
À midi : 1/2 pamplemousse, salade d'endives, saucisses aux herbes, bleuté végétal
Le soir : 3 nems et du riz
Bon début de week-end !


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Re: Menus de Avril 2021

Message par Zébrou »

Coucou....overdose de chocolat ces derniers jours :p1:

Hier:
Matin: Tisane-crêpes sarrasin au miel
Midi: Salade verte-Poulet/lait coco/curry avec riz
Goûter: Mes premières fraises d'un petit producteur d'un village voisin....régalade!!!
Soir: Fondue de poireaux et oeuf mollet

Bon week-end!!! :p40:


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Re: Menus de Avril 2021

Message par Ambrechloé »

Bonjour,

@Zebrou : si il y en a une qui comprend parfaitement que les overdoses de chocolat peuvent se produire...c'est bien moi..... 🤣🤣

Hier matin : 1 bol de rooibos, 1 banane écrasėe, 2 tasses de chicorėe
Hier midi : 1 pavė de saumon vapeur, spaghettis de sarrasin avec 1 filet d'huile de colza, 1 yaourt
Au goūter : 3 noix du Brésil
Hier soir : fin du flan courgettes-ciboulette-jambon cru, salade verte à l'huile de colza, 1 yaourt soja chocolat, 2,5 carrés de chocolat noir.

Bon samedi les colocs


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Re: Menus de Avril 2021

Message par Ambrechloé »

1 yaourt soja cafė le midi.....


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