Menus de février 2021

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caribou
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Re: Menus de février 2021

Message par caribou »

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@Ambrechloe : heureusement le soleil est de retour et il est plus chaud que chez nous 😉

Ce matin chicorée pdf
Beaucoup de marches à monter à Notre Dame de la Garde. Une après l'autre...
Pique nique improvisé sur les hauteurs de Cassis
Salade de quinoa du commerce et un ice tea, une barre de sésame
De retour à Aix pour le goûter infusion et pdf sojami
Une barre coco choco ok
Ce soir lentilles cuisinées du commerce ok

Un peu du n'importe quoi mais sans gluten sans caseine sans maïs
Comme quoi on peut suivre le régime hors de chez soi et en improvisant 😇

Bonne soirée.
Demain on passe en Mars 😘


Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
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Re: Menus de février 2021

Message par Zébrou »

Je clôture février avec ma journée d'hier:

Matin: yaourt coco nature-Flakes sarraisn-2 figues séchées-Tisane

Midi: Grosse salade: mâche, avocat, saumon fumé, olives, poivrons à l'huile, pignons-Riz nature-Pomme

Goûter: Amandes-chocolat

Soir: Soupe légumes-1 oeuf mollet et pdf

Bon séjour au soleil et au chaud Caribou!!!


Ambrechloé
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Re: Menus de février 2021

Message par Ambrechloé »

Bonjour,

Hier matin : 1 bol de rooibos, 3 PDF avec vitacoco, 2 tasses de chicorėe
Hier midi : 1 kir pėtillant avec des chips de sarrasin, poulet rôti , salade verte huile d'olive et colza, mousse au chocolat
Au goūter : 3 noix du Brésil
Hier soir : 5 radis, flan verts de blettes-chorizo, salade verte huile d'olive et colza, 1 yaourt soja chocolat

Bon lundi


Colite microscopique collagéne depuis 2016 , douleurs sacro-illiaques, sciatiques, tendinites par intermittence depuis l'âge de 2o ans, .. Hernie discale opérée en 2013 , pso .
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caribou
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Re: Menus de février 2021

Message par caribou »

Février s'achève.
Rdv dans les menus de Mars :hello:


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