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Bonjour,Hier matin : 1 bol de rooibos, 2 tasses de chicorée
Hier midi : dos de cabillaud vapeur, 1 pomme de terre et 2 carottes vapeur, mayo maison, 1 yaourt café
Goûter : 1 tranche de pain d'épices
Hier soir : flan verts-de blettes-carottes-olives noires, salade verte à l huile de colza, 1 yaourt soja chocolat, 3 carrės de chocolat noir à 70 %
Bonne journée les colocs....