Bonjour les ZAMIS,
@Caribou : merci pour ta réponse
.. je m'en doutais bien puisque charcuterie cuite ...j'abandonne Donc l'idée de refaire une de mes recettes de ma vie d'avant Seignalet de clafoutis à l'andouille.......mieux vaut ne pas faire l'andouille
alors que je vais mieux...
Hier matin : 1 bol de rooibos avec 3 pdf sarrasin et du vitacoco
Hier,midi : aile de raie et pommes de terre vapeur avec une vinaigrette à l'huile de colza
1 yaourt soja café
Au goūter : 4 carrės de chocolat noir
Hier soir : clafoutis au fenouil et chorizo, semoule de sarrasin à l' huile de colza
1 yaourt soja chocolat
2 autres carrés de chocolat noir ( terrible cette addiction..
j'avais acheté une tablette pour faire la recette de mousse de Manu.....pas eu le temps puisque j'en ai déjà avalé 6 carrés.....pfffff...
Bonne journée
Colite microscopique collagéne depuis 2016 , douleurs sacro-illiaques, sciatiques, tendinites par intermittence depuis l'âge de 2o ans, .. Hernie discale opérée en 2013 , pso .