@ Caribou : n'aies pas de regrets...tes sablés doivent être délicieux et tu t'es bien rėgalėe....il y a des jours comme çá...pour moi c'était il y a quelques jours avec 6 carrės de chocolat engloutis en une seule fois....pfff....c'est fait c'est fait.....
Hier matin : 1 banane
2 tasses de chicorėe
Hier midi, des amis à la maison :
1cas de pastis ds 1 grd verre d'eau, chips sarrasin nature , olives
truite fumėe, jus de citron et mousse de radis maison
Dos de cabillaud vapeur ( beurre blanc pour tous sauf moi : huile d'olive)
ėcrasé de pommes de terre à l'huile d'olive
1 déca pour moi ( sorbet mangue pour les autres)
Au goûter : 3 mois du Brésil
Hier soir : 1 galette à la patate douce ( recette de Framboiz )
Un peu de salade verte, huile de colza
Un yaourt soja chocolat
Belle journée
Colite microscopique collagéne depuis 2016 , douleurs sacro-illiaques, sciatiques, tendinites par intermittence depuis l'âge de 2o ans, .. Hernie discale opérée en 2013 , pso .