Coucou !
Hier matin : lait de chanvre, baies de goji, cacao, cannelle, flocons de sarrasin, un kiwi, rooibos
Midi : carottes râpées, sauté de porc lait de coco et curry, coings à la vapeur, riz, salade (laitue), yaourt coco, café et un carré de chocolat
Goûter : une banane, quelques noix et rooibos
Soir : chou fleur, carottes, reste de riz, yaourt coco
Tisane
... Une banane et 2 fois du riz, ça fait trop de sucre, ça...
Ce matin :comme hier, mais une pomme à la place du kiwi
Midi : topinambour cru râpé, steak "bleu", purée de céleri et pommes de terre, yaourt coco, un verre de vin, café huile de coco, un carré de chocolat
Goûter :une pomme et quelques noix, rooibos
Soir : apero :kumbacha, émietté de maquereau (tartinades en boîte) sur pdf, puis soupe de pois cassés, poireaux, butternut; yaourt coco, tisane
Voili, voilou... C'est fini pour février !