Menus mois de septembre 2019

[Framboiz]

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Bonsoir les colocs!

Hier:
matin: flocons de sarrasin, amandes en poudre, lait de chanvre, une poignée de noisettes, une pomme
plus tard: tisane détox, quelques noisettes
midi (pique-nique): melon, salade pommes de terre, thon, courgettes (vinaigrette: huile d'olive, jus de citron, ail), quelques noisette
retour de promenade: lait de chanvre, une poire
soir: salade courgette, avocat, salade, concombre, jambon cru, reste de purée de potimarron

aujourd'hui:
matin: comme hier
plus tard: lait de chanvre et quelques amandes
midi: concombre, cuisse de lapin, courgette, yaourt coco
goûter: lait de chanvre, une pomme
soir: salade pommes de terre, thon, courgette, ail, olives, quelques noisettes
tisane avant dodo

Bonne nuit!

[Laurette]

Coucou !
Ce matin : tisane joie de vivre
Plus tard : un ramequin de riz au lait d'amande
À midi
- melon
- steak tartare
Plus tard : 3 figues et du muscat
Ce soir
- œuf à la coque
- salade quinoa fuzytu !
- yaourt soja vanillé fait maison...et délicieux

[saltarella]

Menu d’hier

Matin café pancakes sarrasin confiture
10h tisane fruits
Midi salade de riz, tomate concombre œufs thon
16h tisane fruits
Soir potatoes cuits au four, viande rouge et haricot sautés champignons

[Laurette]

Ah ben si !
Toujours là notre petite Salta !....(tous les matins je me demande si tu as accouché ! )

[Zébrou]

Pareil....tous les matins je viens faire un p'tit tour pour voir si tu as accouché!!!

[saltarella]

eh ben non!! Ça avance ça avance mais les carottes ne sont pas cuites

[Bag]

pareil pour moi , avant de partir à la je viens voir si saltarella a accouché à tous.

[caribou]

Je n ose pas le dire mais.... Pareil
Non non on ne te met pas la pression

Hier matin Chicorée pdf
Midi avocat fafales houmous chicorée
Goûter chicorée pdf
Soir pavé saumon wok légumes Pdt soufflées au four gâteau citron

Aujourd'hui reprise des cours de couture
Bonne journée

Et un autre spécial pour Salta et mini Salta

[saltarella]

vous êtes chou merci
Va falloir deviner si les menus postés sont dignes de la clinique car si tout roule je posterai peut-être de là bas suspense.
Mon père fait pareil chaque jour il m’appelle Prétextant une excuse juste pour s’assurer que tout aille bien

[caribou]

Ma petite Salta tu auras d autres choses à faire que de poster tes menus.
Profite pleinement de ces moments magiques.
Tu nous raconteras après et comme on est une bandes de curieux on en aura des questions

[saltarella]

tu m’étonnes !!

[Laurette]

poussez, poussez madame !!

[Marie-Christine7]

Bonjour ou plutôt bonsoir tout le monde!

J'espère que vous vous portez bien. Je suis rentrée de cure hier et reprends mes marques.

Thé,

Pet. déj.. lait de riz/amandes

Déj.: grosse salade de feuille de chêne brune, 2 tranches de rôti de boeuf, glace au lait d'amandes (mais avec un peu de caséine et de gluten), ça me faisait trop envie, mais finalement c'était trop sucré.... Je ne recommencerai pas.

Goûter: thé lait de riz/amandes, 5 amandes

Dîner: carottes vichy et 1 oeuf

Passez une belle soirée!

[caterina]

Ce matin, levée 4h, fiston malade... un café

plus tard : déca et huile de coco, bol de mixture soja/ chia/ pomme/ cacao cru / purée de cajou.

11h30 : un thé

midi : une boîte de sardines, un thé vert.

plus tard : un café, une banane.

soir : gaspacho, quelques chips de sarrasin et de banane. Soupe rustique complète. crème glacé mangue sans sucre ajouté.

[Laurette]

Ce matin : tisane et gâteau au citron
À midi
- Salade de roquette, échalote et tomates cerises
- saumon fumé
- pommes de terre vapeur, filet d'huile d'olive
Vers 17h : muscat et amandes
Ce soir
- pdf avec tapenade maison
- salade fuzytu
- yaourt soja maison

[saltarella]

MC te revoilà

Menu d’hier

Matin café pancakes sarrasin confiture
10h tisane fruits
Midi salade verte, tomate concombre et cake de Miaou
16h tisane fruits
Soir riz cantonais et nems