Menus du mois d'août 2019

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caterina
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Menus du mois d'août 2019

Message par caterina »

Matin : Café, magret séché, banane

Midi : en apéritif une goutte de Patxaran, des lupins, des olives
Jambon sec margarine
Radis
Aubergine farcie au poisson
Une prune

Goûter : 3 abricots bien mûrs et du chocolat noir aux myrtilles

Soir : crudités ( tomate betterave etc) ; pâtes de sarrasin aux courgettes; un peu de vin rouge


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
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dubbleace
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Re: Menus du mois d'août 2019

Message par dubbleace »

Hier , matin : tisane rénale , et une compote poire William sans sucre ajoutée et quelques amandes

Midi : concombre , tomates , salade de lentilles , et un oeuf dur , une mousse de mangue ( un régal ) ( faite maison bien sur )

16 h , un brugnon

Soir : reste de salade de lentilles


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saltarella
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Re: Menus du mois d'août 2019

Message par saltarella »

Menu hier

Matin 1 café et pancakes sarrasin confiture
10h panna cotta de fruits ( trop liquide ) et une nectarine
Midi salade verte, tomates multicolores, concombre, oeufs durs
Goûter panna cotta ( j’en ai fais une quantité folle en plus 😹) et un fruits
Soir 3 petits nems et salade de quinoa, tomate, concombre


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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Bag
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Re: Menus du mois d'août 2019

Message par Bag »

Hier matin:
muesli

Midi:
cabillaud et brocolis vapeur
yaourt coco , nectarine

Collation :
banane chocolat figues sèches

Soir:
Salade vertes , tomates , poulet
Yaourt coco , nectarine


Fibromyalgique depuis 30 ans ou spasmo ?? j'ai des doutes.Neuropathie depuis 10 ans ( périphérique ou petites fibres ?), tumeurs pancréatiques surveillées, et Parkinson . Arrêt des laitages et diminution sucre début 2018 . Seignalet fin 2018.
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Re: Menus du mois d'août 2019

Message par Marie-Christine7 »

Bonjour tout le monde.
Nous avons eu un gros orage et pas mal de pluie. Ca fait du bien!

Donc hier:

Au réveil: grand thé avec du lait de cajou

Pet. déj. : thé avec lait de riz, 3 tranches de pain de fleurs au sarrasin (avocat pas mûr, plus d'amandes)


Midi: grande salade haricots verts, salades vertes variées, poivron rouge, 2 oeufs durs, huile d'olive, herbes

Goûter: thé avec lait de riz

Dîner: trop crevée pour avoir faim et dîner. Au lit... à 9 heures....


Je me rattraperai aujourd'hui.

Bonne journée!!!


Marie-Christine 7
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caribou
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Re: Menus du mois d'août 2019

Message par caribou »

Déjà Août vous êtes sûres :hehe: ça passe trop vite.....
Hier matin Chicorée pdf
Midi salade verte jambon de parme cake olives cumin de Marya :miam: Chicorée
Goûter thé menthe abricot pêche
Soir pavé saumon quinoa
Plus tard infusion fruits noires
Bonne journée :soleil15:


Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
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Re: Menus du mois d'août 2019

Message par dubbleace »

Ce matin : infusion rénale , 2 tartines de pain des fleurs

Midi : saucisse de Toulouse courgettes , mousse de pêche

16 h des abricots

soir : restes si il y en a


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clear
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Re: Menus du mois d'août 2019

Message par clear »

dubbleace a écrit : 02 août 2019, 10:39 soir : restes si il y en a
Et s'il n'y en a pas ? Tu fais ceinture ?


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Re: Menus du mois d'août 2019

Message par dubbleace »

:mdr1: oui tout a fait , non souvent je fais jeûne intermittent , et ça me convient bien .


caterina
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Re: Menus du mois d'août 2019

Message par caterina »

Ô Dubbleace reine de la mousse de fruits
Je t'implore par Jupiter
De gentiment me donner
De ta mousse de mangue et de pêche
La recette tant desirée


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
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Re: Menus du mois d'août 2019

Message par Laurette »

Caterina, quelle poète !!! :)


Laure
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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Re: Menus du mois d'août 2019

Message par Framboiz »

Coucou!

Ce matin: jus (betterave/ carotte /concombre+ un peu de citron, curcuma et gingembre) puis miam ô fruits

Un peu plus tard: infusion de rooibos

midi: jus (le même que ce matin) escalope de veau/ haricots verts (fraîchement cueillis, miam, miam!)
yaourt lait de coco/ mangue/ passion, café

goûter: demie banane restant de ce matin et sans doute pêche ou prune, thé

soir: jus, salade haricots verts/ quinoa/ tomates

infusion de "je sais pas encore quoi"

Bonne fin de journée à toutes et tous! :hello:


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clear
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Re: Menus du mois d'août 2019

Message par clear »

caterina a écrit : 02 août 2019, 14:22 Ô Dubbleace reine de la mousse de fruits
Je t'implore par Jupiter
De gentiment me donner
De ta mousse de mangue et de pêche
La recette tant desirée
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téléchargé.jpg (2.84 Kio) Vu 2244 fois
C'est Jupiter et pas Dubbleace


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Re: Menus du mois d'août 2019

Message par Marie-Christine7 »

Aujourd'hui:

Au réveil: grand thé avec du lait de cajou


Pet. déj. : thé avec lait de riz, 3 tranches de pdf sarrasin, 1 avocat


Midi: grande salade crue variée, laitue, pousses..., 1 tranche de foie de veau


Goûter: thé avec lait de riz, 2 figues


Dîner: sarrasin cuit, sardines marinées au citron et basilic


Marie-Christine 7
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dubbleace
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Re: Menus du mois d'août 2019

Message par dubbleace »

:mdr1: Caterina c est tout simple , une mangue épluché et 2 oeufs en neige , tu mets au blender ta mangue épluché et après tu mélanges délicatement avec les oeufs en neige , tu peux rajouter un peu de sucre si la mangue n est pas sucré , perso je n en remet pas et je mets au frigo . voila . Bon appétit !


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