Dernier message de la page précédente :
Ce matin : café et lait de soja, amandes trempées.Midi : un demi-avocat et pois chiches. Thé vert.
Goûter : café, pétales de sarrasin, pastèque.
Soir : restaurant bord de mer : parillade de sardines, chipirons, moules, thon, autre poisson non identifiés et quelques bouchées d'accompagnement ( agrumes, salade verte, aubergines). Un déca. À table un vertige immonde... du coup j'ai des doutes sur l'hygiène du restau.. le poisson était frais mais la persillade douteuse.
Du mal à digérer. Retour maison : jus citron gingembre et 3 gelules de charbon actif.
On verra bien.