Menus du mois de Juillet 2019

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Laurette
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Re: Menus du mois de Juillet 2019

Message par Laurette »

Dernier message de la page précédente :

@Clear : M Ch n'est pas végétarienne (elle mange du carpaccio de boeuf !) mais son frigo est vide ! :hehe:
@Caribou : non, les chips de légumes étaient industrielles... :ange:

Pas trop de temps (ni de courage) pour les repas...je me concentre surtout sur mes hôtes, leur ménage et les petits dej, sans oublier beaucoup de sorties !! :frime:
En ce moment, j'ai un monsieur seul auquel je dois préparer ses journées et avec qui je discute pas mal car...sinon il resterait dans sa chambre (c'est une expérience... :ange: ) Il y a de tout en chambre d'hôtes, il faut improviser et s'adapter ! :ange:

hier matin : café au lait riz/coco
à midi
- grosse salade (je sais, pas très varié ! :hehe: )
- nougat :ange:
le soir (trop fatiguée pour sortir... :triste1: )
- reste de la salade
- yaourt pêche
- reste du nougat
Bonne journée à toutes et tous ! :hello:


Laure
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Bag
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Re: Menus du mois de Juillet 2019

Message par Bag »

Bonjour à tous,
me revoilà dans la Loire avec une vraie connexion alors je vais essayer de reprendre mes bonnes habitudes.

Hier matin : muesli maison

Midi: salade niçoise ( pdt, haricots, carottes , tomates, oeufs , anchois)
Yaourt lait coco aux fruits
Un abricot

Collation:
banane , chocolat , figues sèches

Soir:
Salade ( avocat asperges tomates
maquereau en boîte
Yaourt soja
nectarine

J'ai bien suivi le régime durant cette période " vacances" mais j'ai un peu moins réduit le sucre . Je me suis fait plaisir avec de bons sorbets. :bisou:


Fibromyalgique depuis 30 ans ou spasmo ?? j'ai des doutes.Neuropathie depuis 10 ans ( périphérique ou petites fibres ?), tumeurs pancréatiques surveillées, et Parkinson . Arrêt des laitages et diminution sucre début 2018 . Seignalet fin 2018.
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Marie-Christine7
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Re: Menus du mois de Juillet 2019

Message par Marie-Christine7 »

Non, clear, je ne suis pas vegan, j'étais végétarienne, mais je mange maintenant de temps en temps de la viande....
Oui, mon frigo est vide, le congélo aussi....
J'ai fait 4000 km en 7 semaines pour rendre visite à ma douce moitié et mon dos est en compote vu qu'il y a des dos d'âne tous les 100 m dans le coin. Alors, mea culpa, mea maxima culpa, je vais aller faire des courses demain matin.

En attendant, comme j'ai fait livrer les "trucs lourds" par le "drive" du coin, je peux donner des produits d'entretien, de la lessive, de l'eau, du papier ménage, riz, pâtes, pain des fleurs, sardines au naturel, etc.... à qui en veut.

Bonne nuit à tous!!


Marie-Christine 7
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Laurette
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Re: Menus du mois de Juillet 2019

Message par Laurette »

Ce matin : café avec lait riz-coco + un pdf cacao
À midi
- melon
- salade de harengs/pommes de terre/oignon rouge/ baies roses/huile d'olive/persil et vin blanc :miam:
Vers 17h : compote maison de pomme et figues
Ce soir
- reste de salade de midi + carottes râpées
- sorbet passion


Laure
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Re: Menus du mois de Juillet 2019

Message par caterina »

Oh Laurette tu t'es fait eue ;)
On est en août maintenant


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
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Laurette
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Re: Menus du mois de Juillet 2019

Message par Laurette »

Oui !!! :ange: :hehe:


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