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Matin : café et déca avec huile de coco ; banane cuite avec 2 oeufs brouillés dedans.11h00 : un coup de barre énorme après 2h de marche! = 4 tranches de jambon d'York... bio certes, mais ça fait quand même 180g de jambon... + un déca
13h 00 : soupe de légumes et un carré de choc noir cru.
Goûter : 2 carrés de choc noir cru, beurre de cacahuète, dessert chanvre choco..tisane.
Soir : soupe de légumes, lotte armoricaine, 2 petits morceaux de gingembre confit.