Menus Mai 2019

Nos menus du jour
Verrouillé
Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12372
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Menus Mai 2019

Message par Laurette »

Voilà, c'est ouvert !! :)


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1799
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: Menus Mai 2019

Message par caterina »

Merci Laurette!

Ce matin : triple déca ; une banane cuite au ghee avec deux oeufs brouillés dedans.

Midi :
-salade verte et feuilles de chicorée avec de la menthe ;
- terrine de thon et petits pois à l'estragon ;
-un filet de sardine marinée ;
-un petit bol de soupe de fânes ;
-un carré de choc noir ;
- quelques noix du Brésil ( trempées puis rôties) ;
- un déca.

Goûter : sorbet fruits rouges maison et carré de cacao ; un oeuf cru.

Soir : araignée de boeuf bleue


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12372
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: Menus Mai 2019

Message par Laurette »

Y'en a qui n'ont pas mangé aujourd'hui...ou qui se sont crus en avril :mrgreen:
Heureusement que tu es là Caterina :)
Ce matin : ricorée/lait de riz
A midi (vite-vite !)
- pâté ok sur pdf quinoa/pois-chiche
- même genre de salade que la veille avec chou rouge en plus
- kiwi
- café frappé
Ce soir...dîner de restes !
- fin de la salade de midi
- fin des légumes de la soupe d'il y a 3 jours et fin du quinoa d'hier !
- 3 carrés de chocolat noir


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
Avatar du membre
caribou
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 4817
Enregistré le : 17 nov. 2014, 15:49
Enquête de référencement : seignalet
Localisation : Nantes

Re: Menus Mai 2019

Message par caribou »

:p15: dans les menus du mois de Mai

Hier chicorée + pdf.vitacoco
Midi terrine de truite fumée maison sur pdf. + pavé de saumon et ses petits légumes + pseudo sorbet myrtilles maison. Le tout arrosé de cidre breton + chicorée
Goûter infusion + pdf
Soir salade de mâche local tomates crevettes roses avocat + fafales + compote

Et gros dodo
Belle journée :p33:
Ce matin c'est thé au marché avec les copines :p2:


Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
Avatar du membre
Bag
Colocataire
Colocataire
Messages : 1731
Enregistré le : 19 déc. 2018, 13:19
Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche
Localisation : 42(FRAISSES)/ 83( La Londe)

Re: Menus Mai 2019

Message par Bag »

Hier matin : idem les autres jours

Hier midi :
Artichaut
curry de brocolis avec quinoa
Yaourt coco et nectarine

Collation:
banane , chocolat noir , noix et cranberries

Diner:
soupe , yaourt


Fibromyalgique depuis 30 ans ou spasmo ?? j'ai des doutes.Neuropathie depuis 10 ans ( périphérique ou petites fibres ?), tumeurs pancréatiques surveillées, et Parkinson . Arrêt des laitages et diminution sucre début 2018 . Seignalet fin 2018.
caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1799
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: Menus Mai 2019

Message par caterina »

Ce matin: double déca et huile de coco ; terrine thon petits pois.

Matinée : café

Midi : saumon cru en sashimi ; soupe de fânes de radis et de betteraves.


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1799
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: Menus Mai 2019

Message par caterina »

Zut, au lieu de sauvegarder j'ai envoyé mon brouillon... il manque le goûter et le soir ;)


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
Avatar du membre
Bag
Colocataire
Colocataire
Messages : 1731
Enregistré le : 19 déc. 2018, 13:19
Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche
Localisation : 42(FRAISSES)/ 83( La Londe)

Re: Menus Mai 2019

Message par Bag »

Ce matin:
kiwi et muesli

Midi :
chou fleur cru
avocat et queues écrevisses
Yaourt coco et le reste de pomme que ma petite fille a entamé.

Ce soir
Chou fleur au lait de coco et curry avec une tranche de jambon
Yaourt coco
myrtilles


Fibromyalgique depuis 30 ans ou spasmo ?? j'ai des doutes.Neuropathie depuis 10 ans ( périphérique ou petites fibres ?), tumeurs pancréatiques surveillées, et Parkinson . Arrêt des laitages et diminution sucre début 2018 . Seignalet fin 2018.
caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1799
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: Menus Mai 2019

Message par caterina »

Suite des repas chez Cat :

Après - midi : déca, chocolat noir cru et une demi-barre de fruits secs ; thé vert.

Soir : jus frais en apéritif ( menthe, gingembre, chicorée, orange, fenouil, betterave)
Radis et sauce à l'ail
Osso buco de veau ; chicorées cuites et asperges sauvages en sauce tomate à l'italienne.
Et en dessert sorbet de fruits rouges maison.

Gros repas ce soir...


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
Avatar du membre
caribou
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 4817
Enregistré le : 17 nov. 2014, 15:49
Enquête de référencement : seignalet
Localisation : Nantes

Re: Menus Mai 2019

Message par caribou »

Coucou :p16:
Hier matin Chicorée + pdf.vitacoco
Plus tard un roibos avec les copines au marché 😎
Midi rouleau de printemps + reste de légumes d hier + compote + chicorée
Goûter infusion ventre plat + barre de Fruits Secs
Soir re rouleau de Printemps + nems + compote

Belle journée :p7:


Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
Avatar du membre
Lolipop
Colocataire
Colocataire
Messages : 39
Enregistré le : 13 janv. 2018, 10:29
Enquête de référencement : Internaute

Re: Menus Mai 2019

Message par Lolipop »

Quelle nouille ...je ne comprenais pas pourquoi personne ne postait ses repas :mdr3:

Menus d'hier:

Matin : cake vapeur raisin amande
Dans ma matinee...cafe, une poire,banane

Midi. Reste de pommes de terre sautees champignons lardons
Un yaourt soja

Gouter trois madeleines du commerce compatible

Soir salade de mache champignons frais ,pain des fleurs
Un yapurt soja


Psoriasis depuis l'enfance
Fibromyalgie (et sa panoplie de symptômes) diagnostiquée en 2009, hospitalisation et essais de différents traitements en 2010, début Seignalet printemps 2011 avec disparition quasi-complète des symptômes.
Arrêt du régime janvier 2017 car vie compliquée (j'ai toujours gardé le "sans gluten")
Prise de conscience de la nécessité d'une vraie reprise en avril 2019.
(Ancien pseudo: Pihouit)
Avatar du membre
Bag
Colocataire
Colocataire
Messages : 1731
Enregistré le : 19 déc. 2018, 13:19
Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche
Localisation : 42(FRAISSES)/ 83( La Londe)

Re: Menus Mai 2019

Message par Bag »

Ce matin:
kiwi et muesli

Midi :
salade verte avec avocat
reste curry chou fleur avec cuisse poulet
Yaourt coco , compote pommes.

Collation: banane chocolat, noix

Ce soir
soupe légumes
Yaourt coco , poire


Fibromyalgique depuis 30 ans ou spasmo ?? j'ai des doutes.Neuropathie depuis 10 ans ( périphérique ou petites fibres ?), tumeurs pancréatiques surveillées, et Parkinson . Arrêt des laitages et diminution sucre début 2018 . Seignalet fin 2018.
Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12372
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: Menus Mai 2019

Message par Laurette »

:p16:
Ce matin : lait riz/noisettes/chocolat et quelques fraises
À midi
- moules aux lardons et crème soja
- mesclun
- fraises
- café/coco frappé
Ce soir
- sandwich au jambon
- crème soja café


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1799
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: Menus Mai 2019

Message par caterina »

Caribou, vu le temps, ce sont plutôt des rouleaux d'hiver ...

Pour moi ce matin : double déca + huile de coco ; un morceau de coco fraîche ; terrine thon petits pois.

Matinée : café ; tisane

Midi : sashimi de thon ; salade de chou rouge ; big crudités ( laitue, fenouil, radis, sardines marinées, ail, huiles d'olive chanvre et colza, poivre, curcuma...) ; thé vert menthe.

Apéro : kombucha, radis et avocat avec crème d'ail.

Dîner : soupe de fânes, seiche à la plancha, masse de cacao sans sucres( 4 carrés ), yahourt coco et miel, quelques graines trempées et grillées.

Bonne nuit


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
Avatar du membre
caribou
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 4817
Enregistré le : 17 nov. 2014, 15:49
Enquête de référencement : seignalet
Localisation : Nantes

Re: Menus Mai 2019

Message par caribou »

Te revoilou Lolipop t étais restée coincée en Avril ?? :hehe: ça nous est tous arrivés :mdr1:

Hier matin Chicorée +pain Ok vitacoco
Midi sardines sur pdf + quinoa +compote +infusion ventre plat
Après le kiné une barre de fruits secs et une infusion
Soir cake de Miaou au thon +patates douces +compote
Journée un peu lourde culinairement parlant :mrgreen: mais d un autre côté je n'ai pas eu faim entre les repas ;)

Couvrez vous bien ça pèle :hive:


Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
Verrouillé
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • Menus de mars 2019
    par caterina » » dans Coin Cuisine
    112 Réponses
    11328 Vues
    Dernier message par Laurette
  • menus de décembre 2019
    par caterina » » dans Coin Cuisine
    78 Réponses
    7416 Vues
    Dernier message par Framboiz
  • Menus d’avril 2019
    par caterina » » dans Coin Cuisine
    97 Réponses
    10350 Vues
    Dernier message par Lolipop
  • Menus février 2019
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    76 Réponses
    11068 Vues
    Dernier message par dubbleace
  • Menus Novembre 2019
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    105 Réponses
    9316 Vues
    Dernier message par caterina
  • Menus Octobre 2019
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    138 Réponses
    11800 Vues
    Dernier message par manon
  • Menus du mois de juin 2019
    par Miaou » » dans Coin Cuisine
    137 Réponses
    11518 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus du mois de Juillet 2019
    par Miaou » » dans Coin Cuisine
    124 Réponses
    10371 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus du mois d'août 2019
    par caterina » » dans Coin Cuisine
    263 Réponses
    12840 Vues
    Dernier message par dubbleace
  • Menus mois de septembre 2019
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    208 Réponses
    11782 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Préparation aux menus des fêtes 2019
    par manon » » dans Menus occasions spéciales
    20 Réponses
    4670 Vues
    Dernier message par Bag
  • Chandeleur 2019
    par manon » » dans Vestibule
    1 Réponses
    1411 Vues
    Dernier message par cocobzh
  • HEUREUSE ANNEE 2019
    par kate » » dans Vestibule
    45 Réponses
    6659 Vues
    Dernier message par Bag
  • Menu de Janvier 2019
    par caribou » » dans Coin Cuisine
    85 Réponses
    11909 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus de Mai!
    par Shadow » » dans Menus 2012
    35 Réponses
    12033 Vues
    Dernier message par chriseli2

Retourner vers « Coin Cuisine »