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Ce matin : déca et huile de coco, lentilles germées ail et huile d'olive.Midi : salade verte / pain gaps et jambon blanc / pain gaps et purée d'amandes / thé vert / café / chocolat noir.
Goûter : thé ; chia-coco au coulis de framboise et myrtille
Soir : soupe de carottes, courgettes et poireaux.