Menus d’avril 2019

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caterina
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Re: Menus d’avril 2019

Message par caterina »

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Ce matin : thé, pain gaps, purée de noix de cajou, baies de goji.

Midi : fenouil et chicorée à la croque ; boudin ; fond de verre de rouge ; "brodetto" spécialité italienne avec légumes feuilles, plantes sauvages, agneau, veau, saucisse, oeuf ; café.

Goûter : une petite part de fondant chocolat.

Soir : jus de blettes, chicorées, fenouil, orange, citron, gingembre.


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Re: Menus d’avril 2019

Message par Laurette »

Ce matin :fin du lait riz/noisettes
À midi (pique-nique après marche et concert de chant et violes de gambe)
- radis et tomates cerises
- jambon sur pdf
- 3 chips
- café
Ce soir
- fin de l'agneau et pommes de terre
- crème de marrons :ange:
Bonne nuit les petits ! :)


Laure
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Re: Menus d’avril 2019

Message par caribou »

Bonjour les colocs :p20:
Allez un peu de sérieux Caribou me revoilà dans les menus :oeuf-paques:

Ce matin Chicorée + Muesli lait d amandes
Midi. Carpacio + frites de patates douces au paprika au four
Goûter infusion verveine oranger +une pomme et quelques fraises (local)

Ce soir ce sera petits flans aux poireaux + carottes râpées

Objectif: rentrer à nouveau dans mes vêtements d été..... J'ai fait pas mal de réserves très localisées cet hiver :mrgreen:


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Re: Menus d’avril 2019

Message par Laurette »

Tu rigoles, Caribou !
Tu es toute menue..dans les menus...du jour ! :hehe:


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Re: Menus d’avril 2019

Message par caterina »

Matin : déca ×3 + huile de coco ; tartare de saumon ciboulette

Midi : jus betterave et blettes ; salade verte et filets de maquereau ; deux carrés de choc noir. Thé.

Goûter : thé vert menthe ; choc noir ; yahourt coco avec confiture de mûres ; noisettes et sésame trempés puis grillés.

Soir : artichaut vinaigrette ; blettes et brocolis vapeur ; deux bouchées de steack hâché ; oeufs au plat ; compote ; boisson amande cacao chaud.

Bonne nuit .


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Re: Menus d’avril 2019

Message par Laurette »

Et toujours dans les travaux...😤
Ce matin : ricorée/lait riz-coco
À midi
- jambon sur pdf
- une pomme
Le soir
- tartare, salade, frites


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Re: Menus d’avril 2019

Message par caribou »

Menu menu du haut mais pas du bas :p46:

Courage pour tes travaux j espère que tu vas pouvoir commencer ta saison bientôt :p36:


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Re: Menus d’avril 2019

Message par caterina »

Ce matin : déca×3 + huile de coco ; myrtilles ; banane

Midi : steack hâché bleu cuit au ghee avec poivre du moulin ail et persil
Crudité du jour : laitue, chicorée, betterave, carotte, fenouil, curcuma, cumin, ail, colza, chanvre, huile essentielle de citron...
Un verre de vin rouge

Grignotage : choc noir cru et une demi-barre de fruits secs ; thé vert

Soir : vin rouge, pain gaps et pâté de porc maison ; saumon et blettes. Tisane de basilic sacré.


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Re: Menus d’avril 2019

Message par caterina »

Soir bis : un grand verre de lait d'amandes ( amidon de riz...)


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Re: Menus d’avril 2019

Message par caribou »

:p8:
Hier matin Chicorée + Muesli lait d amandes
Midi reste de flan aux poireaux + reste de carottes râpées +compote + chicorée
Goûter infusion +une pomme
Soir. Sardines sur pdf + quinoa + compote

Bonne journée :p31:


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Re: Menus d’avril 2019

Message par caribou »

:p16:
Aujourd'hui ce fût...
Chicorée + pdf.vitacoco
Midi
DSC_0258.JPG
DSC_0258.JPG (1.97 Mio) Vu 1264 fois
Petits légumes revenus dans de l huile d'olive et panisse maison :miam:
Test culinaire qui m a plu

Goûter chicorée + compote
Ce soir ce sera filet de cabillaud + haricots verts

Bon appétit :pausecaffé:


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Re: Menus d’avril 2019

Message par caterina »

Miam Caribou!!!

Ce matin : déca et huile de coco, noix de macadamia trempées, pain Gaps.

Matinée : tisane / déca

13h : steack hâché bleu ; crudité du jour ( laitue, betterave, chou chinois fermenté, graines germées, saumon) huiles chanvre olive, ail... ; choc noir cru ( 3 carrés...) et une demi-barre de fruits secs.

Goûter : jus orange et betterave.

Soir : carottes rapées, concombre, coeurs d'artichaut, asperges, oeuf dur, pâtes de sarrasin, vin rouge.
Un peu de choc noir


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Re: Menus d’avril 2019

Message par caterina »

Ce matin : déca, huile de coco, omelette banane.

Midi : crudité du jour avec saumon cuit. Tisane.

Après : déca, choco noir.

Goûter : tisane de basilic, pain gaps et purée de cajou. Essai des tests de houmous et caviar d'aubergine.

Soir : je crois que je vais me coucher sans manger...


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Re: Menus d’avril 2019

Message par caterina »

Tout compte fait dîner tardif : artichaut vinaigrette ; feuilles de chicorées en sauce tomate ; truite fumée; yahourt coco et miel.


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Re: Menus d’avril 2019

Message par Laurette »

Hello !
Je ne mets pas mes repas en ce moment car c'est sur le pouce, sans cuisine et...sans cuisine ! :hehe:
Donc peu d'intérêt ! :ange:


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Re: Menus d’avril 2019

Message par caribou »

Bon courage Laurette :p16:

Catherina : de l'artichaut voilà une très bonne idée :p45:

hier matin chicorée + pdf
midi comme avant hier reste de panis et légumes + chicorée
gouter infusion + compote
soir omelette lardons champignons légumes + yaourt soja praliné

ce matin chicorée + crêpes sarrasin miel
midi grande salade crudités thon fumé + ananas frais + chicorée
gouter chicorée + reste d'ananas
ce soir ce sera poêlée de légumes + compote
:p33:


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