Menus de mars 2019
-
- Colocataire
- Messages : 1799
- Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
- Localisation : Haute-Garonne 31
Menus de mars 2019
Commençons ce moi de mars sous le signe de .... de... ben je sais pas en fait! Chacun y verra le signe de ce qu'il veut!
Pour moi hier ce fut :
Matin : thé et café
Midi : soupe( poireau citrouille) et sardines
Goûter : thé vert ; bol de "céréales" sg ( quinoa, sarrasin soufflé, croustillants de châtaigne) graines diverses et pépites de chocolat ; puis du chocolat cru.
Soir : quelques chips ; soupe de nouveau ; salade de légumes lactofermentés et pousses de haricots mungo.
Ce matin : thé vert, café et bol de "céréales" comme hier avec du soja.
Midi : endives et haricots mungo et quelques raisins secs( avec huile de colza, cameline, tamari, vinaigre de cidre) ; du poulet ; du choc noir cru et une fraise.
Après-midi : thé vert et tisane
Soir : soupe ; poellée brocolis artichauts ; poulet ; salade fraises bananes et sorbet framboise; choc noir.
- Zébrou
- Colocataire
- Messages : 3005
- Enregistré le : 07 mai 2017, 12:42
- Enquête de référencement : Amené ici par
Re: Menus de mars 2019
Matin: Muffins-Tisane
Midi: Endive-Boeuf aux oignons-Riz-Clémentine
Goûter:Banane-Chocolat
Soir: dans un kébab....ils m'ont fait une assiette frites, salade, et viande.
Bonne nuit
- Laurette
- Participants à la Gérance
- Messages : 12372
- Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
- Enquête de référencement : gourmandines
- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
- Localisation : Luberon
- Contact :
Re: Menus de mars 2019
Hier matin : une tasse de lait riz/chocolat/noisette
À midi
- dos de lieu noir sur lit d'épinards
- riz au curry
Dans l'après-midi pendant la réunion lecture
- thé rooibos
- Pomme au four, amandes au miel
Le soir
- un pastis très piscine
- radis noir et chips
- 2 œufs à la coque de notre poulette Coco qui vient de recommencer à pondre !
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- clear
- Colocataire
- Messages : 9823
- Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
- Enquête de référencement : Julien Venesson
- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
- Laurette
- Participants à la Gérance
- Messages : 12372
- Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
- Enquête de référencement : gourmandines
- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
- Localisation : Luberon
- Contact :
Re: Menus de mars 2019
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
-
- Colocataire
- Messages : 1799
- Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
- Localisation : Haute-Garonne 31
Re: Menus de mars 2019
Ce matin, pas très faim : café, 4 grains de grenade et un quart de banane.
Midi, repas chez mes beaux-parents qui se sont mis aux fourneaux pour moi crudités, foie gras maison, blanquette de veau adaptée, une pomme de terre, crème dessert au citron, gâteau poire et noisette, un café. j'ai beaucoup de chance!
Goûter : tisane et une grosse part du gâteau de midi.
Ce soir ce sera un bouillon de légumes.
- Zébrou
- Colocataire
- Messages : 3005
- Enregistré le : 07 mai 2017, 12:42
- Enquête de référencement : Amené ici par
Re: Menus de mars 2019
Matin: Pomme-Tisane
Midi: Endive-Poulet au curry-Pdt-Clémentine
Goûter: Tisane et mendiants faits avec les enfants
Soir: ça sera soupe de légumes et jambon sur pdf pour moi (les enfants demandent des croques-monsieur!!!!)
Bonne soirée
- Laurette
- Participants à la Gérance
- Messages : 12372
- Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
- Enquête de référencement : gourmandines
- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
- Localisation : Luberon
- Contact :
Re: Menus de mars 2019
Tant mieux !!
Ce matin : chocolat/lait de riz/noisettes
À midi au débotté (chez des amis où chacun apportait quelque chose)
- moules crues au vinaigre de cidre et échalotes
- effiloché de saumon
- salade verte
- pâté de campagne (sans pdf, je les avais oubliés )
- Clémentine et mousse au chocolat
Ce soir, c'est dimanche soir...on prend ce qu'on veut !
- alors....petit déjeuner ! Chocolat chaud avec pdf au beurre d'érable...
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- Bag
- Colocataire
- Messages : 1731
- Enregistré le : 19 déc. 2018, 13:19
- Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche
- Localisation : 42(FRAISSES)/ 83( La Londe)
Re: Menus de mars 2019
muffins chicorée et noix
Midi : repas au restaurant , le chef m'a servie à part
Saumon fumé
contre filet ( quasi cru , j'ai eu du mal ) morilles et légumes vapeur ( les autres avaient une sauce aux morilles et du gratin dauphinois).
Carpaccio d'ananas au lieu omelette norvégienne
Et un demi-verre de Gamey rouge
Le soir après les deux heures de route , Olivier n'avait pas faim et moi pas le courage de me cuisiner quelque chose alors je me suis fait un muesli et j'ai mangé un muffins
- caribou
- Participants à la Gérance
- Messages : 4822
- Enregistré le : 17 nov. 2014, 15:49
- Enquête de référencement : seignalet
- Localisation : Nantes
Re: Menus de mars 2019
Mars....moi des giboulées
hier matin chicorée + un bol de muesli sarrasin germé petites de chocolat lait d'amandes.... un test trop sucré pour moi
midi salade verte concombre haricots mango crevettes roses omelette + nems faits par une asso vietnamienne du coin + chicorée
gouter chicorée + pomme/banane
soir reste de salade du midi + yaourt soja sucre coco
et gros dodo
ce matin chicorée + reste de muesli
ce midi rentrée tard d'une consultation j'ai décongelé 2 petits cakes cumin olives que j'ai accompagné d'une salade et d'une compote
gouter infusion + 2 crêpes sarrasin miel
et ce soir ce sera pavé de truite PDT vapeur + compote
et à nouveau surement un gros dodo
- Laurette
- Participants à la Gérance
- Messages : 12372
- Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
- Enquête de référencement : gourmandines
- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
- Localisation : Luberon
- Contact :
Re: Menus de mars 2019
Ce matin : lait riz/chocolat/noisette et 2 pdf châtaigne
À midi
- filet de dinde
- poêlée de légumes frais : patate douce, carotte, poireau, courgette, céleri branche, chou kale, ail
Ce soir
- 1 tranche de jambon cru
- riz sauce aigre-douce
- yaourt soja framboise/passion
Douce nuit à tous
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
-
- Colocataire
- Messages : 1799
- Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
- Localisation : Haute-Garonne 31
Re: Menus de mars 2019
Midi : crudités ( endive chou chinois...) et légumes feuilles verts cuits à l'eau ; yahourt coco
Après-midi : tisane et thé
Soir : bouillon, salade au poulet , yahourt coco
- Bag
- Colocataire
- Messages : 1731
- Enregistré le : 19 déc. 2018, 13:19
- Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche
- Localisation : 42(FRAISSES)/ 83( La Londe)
Re: Menus de mars 2019
Matin :muffins, roïbos, noix, kiwi
Midi: cuisse de poulet au fou , chou fleur vapeur
Yaourt , pomme
Soir: Mélange Quinoa , riz avec le reste de chou fleur
Yaourt, Kiwi
Aujourd'hui :
Même petit-déjeuner
Midi : crevettes , avocat
dessert au riz , cléméntines.
Ce soir ce sera soupe de légumes et lentilles
-
- Colocataire
- Messages : 46
- Enregistré le : 29 août 2018, 19:41
- Enquête de référencement : Amené ici par internet
- Citation : Maladie de crohn. Début de régime Seignalet
- Localisation : Aubagne
Re: Menus de mars 2019
Alors :
Matin : compote maison, lait végétal avec fruits secs broyés et trempés toute la nuit,chicorée.
Midi : salade verte, betteraves, ail, jambon cru et pancetta corse.
Goûter :tranche de cake que j'ai congelé et un fruit de la passion.
Soir : saumon cuit vapeur avec petits légumes (patates douces, poireaux, pomme de terre).
- Zébrou
- Colocataire
- Messages : 3005
- Enregistré le : 07 mai 2017, 12:42
- Enquête de référencement : Amené ici par
Re: Menus de mars 2019
Matin: PDF/confiture-Tisane
Midi: Betterave-Haricots verts bolognaise (les enfants voulaient des spaghettis bolo...)-Dessert chocolat au lait d'amande
Goûter: des bonbons....
Soir: ce sera soupe de courge-Riz-des fruits secs devant la tv
Bonne soirée
-
- Sujets similaires
- Réponses
- Vues
- Dernier message
-
- 164 Réponses
- 12674 Vues
-
Dernier message par Laurette
-
- 97 Réponses
- 10743 Vues
-
Dernier message par Lolipop
-
- 76 Réponses
- 11384 Vues
-
Dernier message par dubbleace
-
- 138 Réponses
- 12052 Vues
-
Dernier message par manon
-
- 105 Réponses
- 9520 Vues
-
Dernier message par caterina
-
- 78 Réponses
- 7611 Vues
-
Dernier message par Framboiz
-
- 20 Réponses
- 4752 Vues
-
Dernier message par Bag
-
- 208 Réponses
- 12045 Vues
-
Dernier message par Laurette
-
- 263 Réponses
- 13199 Vues
-
Dernier message par dubbleace
-
- 124 Réponses
- 10703 Vues
-
Dernier message par Laurette
-
- 137 Réponses
- 11848 Vues
-
Dernier message par Laurette
-
- 169 Réponses
- 21900 Vues
-
Dernier message par Ingrid
-
- 19 Réponses
- 1503 Vues
-
Dernier message par caribou
-
- 104 Réponses
- 4461 Vues
-
Dernier message par caribou
-
- 145 Réponses
- 9691 Vues
-
Dernier message par Bag