Menus février 2019

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Zébrou
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Re: Menus février 2019

Message par Zébrou »

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Huuuuuuum tes invités vont se régaler!!! :maian:


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Bag
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Re: Menus février 2019

Message par Bag »

J'ai oublié les légumes :mdr3: Champignons Paris et haricots. J'espère qu'ils vont se régaler et avoir une autre idée des régimes :miam:


Fibromyalgique depuis 30 ans ou spasmo ?? j'ai des doutes.Neuropathie depuis 10 ans ( périphérique ou petites fibres ?), tumeurs pancréatiques surveillées, et Parkinson . Arrêt des laitages et diminution sucre début 2018 . Seignalet fin 2018.
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Re: Menus février 2019

Message par caterina »

Oh merci Laurette pour ta compagnie "chocolatée"

Ce matin : 2 cafés, un déca ; jus orange fenouil ; pain maison et margarine.

Midi : boudin, epinards, choc noir thé vert

Goûter : banane

Soir : coeurs de palmier ; blettes poellées a l'ail ; yahourt coco ; chocolat chaud au riz soja sans sucre.


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
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Re: Menus février 2019

Message par caterina »

Ce matin : citron eau chaude ; café
Plus tard : cacao chaud, mixture chia-bananes-graines germées-yahourt coco.

Midi : pain aillé, steack hâché, une demi-endive braisée, choc noir et thé vert.

Goûter : oranges pressées, graines, un biscuit sg du commerce anti-allergie donc confiance mais farine d'avoine...

Soir : 5 sashimi saumon, un rouleau de printemps, un peu de carottes rapées, 1/2 banane, un bonbon.


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
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Re: Menus février 2019

Message par Laurette »

Coucou ! :)
Ce matin : ricorée and Co
À midi
- salade d'endives
- Côte de porc
- Clémentine
puis un café amande
Ce soir après cinéma (Le facteur Cheval)
- un bon bol de quinoa, pois chiches et raisins secs
- une banane
(Finie la plaque de chocolat, Caterina 😢)


Laure
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Re: Menus février 2019

Message par caterina »

l


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Re: Menus février 2019

Message par caterina »

Bon j'ai voulu mettre un smiley sympa mais me suis trompée ;)


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Re: Menus février 2019

Message par Laurette »

:noel6: Le diablotin est quand même très réussi !! C'est celui du chocolat, non...! :ange:


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Re: Menus février 2019

Message par Zébrou »

Matin: Banane-Chocolat fondu-Coco râpé....il me reste du chocolat les filles si vous en manquez!!! :smac:

Midi: Steak-Frites-Yaourt citron-Clémentine

Goûter: Tisane-Pomme

Soir: Porc au caramel-Riz-Quelques amandes

On va essayer de manger plus de légumes aujourd'hui... :main:


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caribou
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Re: Menus février 2019

Message par caribou »

Bonjour les colocs :hello:
Ce midi envie de légumes .....ce fût wok de petits légumes crevettes roses curry :miam: régalade :pompom:
Ce soir ce sera ceviche de saumon et son riz :miam: et ce sera re-régalade :fleur1:


Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
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Re: Menus février 2019

Message par caterina »

Oui Laurette, c'était pour le chocolat. Hi hi.
Caribou quel enthousiasme, vive la régalade alors!

Chez Cat ce matin : café double, mixture yogurt coco-chia-graines-banane. Une autre boisson chaude mais je ne mes souviens pas. Et en plus un deca huile de coco.

Au travail : un thé vert

Midi : quinoa et salade verte - café et un carré choco

Goûter : chicorée et une banane

Soir : cabillaud vapeur ; 4 sushis saumon ; un peu de quinoa ; un peu de pain aillé ; tisane verveine menthe.

Moi aussi demain j'essaierai davantage de légumes mais pas le temps de faire les courses...


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Re: Menus février 2019

Message par Laurette »

;) Caterina et Zebrou !!

Ce matin, comme d'habitude
À midi
- une saucisse de ménage
- haricots verts du jardin, décongelés
- Clémentine
Puis café/coco
Ce soir
- un doigt de muscatel et des pistaches (beaucoup)
- reste du quinoa/pois-chiches/raisins secs, au curry cette fois
Bonne nuit !!


Laure
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Re: Menus février 2019

Message par Bag »

Matin: muesli , kiwi

Midi : un avocat vinaigrette , rôti de veau froid
Yaourt coco , dattes

Collation : noix et cranberries

soir : salade de choux chinois
filet julienne avec céréales (riz , pois cassés, lentilles corail)
yaourt lait coco,kiwi

:bisou:


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Re: Menus février 2019

Message par caterina »

Ce matin : Café double, 3 oeufs au plat.
Matinée : thé vert
Midi : quinoa, laitue, carottes râpées, choc noir, café
Goûter : chicorée, une banane un biscuit
Soir : suze citron, chips , bière, choucroute et saucisse bio compatible.

De beaux rêves!


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Re: Menus février 2019

Message par Laurette »

Ce matin : ricorée
Un sirop de citron au marché
À midi
- Wok de poulet/oignons/poivrons/champignons/ail/gingembre/vermicelle de riz
- Clémentine
Ce soir : apéritif AG
- jus d'orange avec chips, cacahuètes, fruits secs
- au retour : une salade d'endives
Douce soirée...


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Re: Menus février 2019

Message par dubbleace »

Ce matin , un demi bol de sauge , 2 amandes

Midi , une choucroute sans la charcuterie , et une petite crêpe de riz

soir , une tasse de géranium Robert


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