Menu de Janvier 2019

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Bag
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Re: Menu de Janvier 2019

Message par Bag »

Dernier message de la page précédente :

Non Caterina , celle du Brésil m'étouffe. Du coup vous m'avez fait douter alors je suis allée voir sur google . Celle qui m'a été vendu pour noix du Mexique est la noix de pécan .
je vais changer de fournisseur :mdr3:


Fibromyalgique depuis 30 ans ou spasmo ?? j'ai des doutes.Neuropathie depuis 10 ans ( périphérique ou petites fibres ?), tumeurs pancréatiques surveillées, et Parkinson . Arrêt des laitages et diminution sucre début 2018 . Seignalet fin 2018.
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dubbleace
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Re: Menu de Janvier 2019

Message par dubbleace »

Caterina , le soja peut très bien te réussir , mais pas en exclusivité car a long terme cela peut te détraquer au niveau de la thyroïde , j ai une amie qui a Hashimoto et elle consommait beaucoup de soja et le médecin lui a déconseillé d en prendre trop souvent . tu peux le consommer mais pas tous les jours , il y pleins d autres laits végétaux aussi bon


caterina
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Re: Menu de Janvier 2019

Message par caterina »

Ce matin : déca-chicorée-soja ; deux tranches de pain maison avec margarine

Pause : 3 pdf et un café

Déjeuner tardif : une salade mâche-roquette-avocat-ail-citron-hareng fumé-huiles colza et olive ; un cacao chaud.

Tisane en fin d'après- midi.

Dîner : un peu de jarret de porc, soupe très verte , compote, choc noir.


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
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Bag
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Re: Menu de Janvier 2019

Message par Bag »

Bonjour à tous :

ce matin muesli et kiwi
A midi: salade endives, risotto avec champignons et crevettes , un yaourt
IMG-1466-min.JPG
IMG-1466-min.JPG (816.12 Kio) Vu 1863 fois
Désolée , je ne sais pas mettre une image plus petite!!

Ce soir , j'ai mes enfants .Ce sera cassoulet au confit et aux saucisses . Je ne mangerai pas de saucisses.
Il y a trois ados , qui ne mangent que ce style de plat , bien nutritif :noel6:
Salade et fruits secs pour moi . Les autres se serviront dans le frigo . Ainsi personne ne m'embête avec mon régime.

Bonne soirée


Fibromyalgique depuis 30 ans ou spasmo ?? j'ai des doutes.Neuropathie depuis 10 ans ( périphérique ou petites fibres ?), tumeurs pancréatiques surveillées, et Parkinson . Arrêt des laitages et diminution sucre début 2018 . Seignalet fin 2018.
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Re: Menu de Janvier 2019

Message par caterina »

Super Bag, une bonne soirée en perspective!

Ce matin : un café ; petit bol de soupe verte avec ajout de graines germées ; un oeuf au plat peu cuit.

À midi : une tranche de pain sg avec ail et huile d'olive ; un steack hâché ; un peu de jarret de porc ; un café et du chocolat noir

Au goûter : une orange ; une tisane ; des pdf avec un peu de pâte à tartiner.

Soir : aucun appétit mais mon mari me voyant fatiguée a cuisiné pour moi. J'ai donc dû avaler des pommes de terres poellées avec des cèpes et du steack (je ne l'ai pas fini)...
Tisane menthe pour digérer.


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
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Re: Menu de Janvier 2019

Message par Zébrou »

Appétissant Bag ton risotto!!! :miam:

Vite au dodo Caterina :bisou:


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caribou
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Re: Menu de Janvier 2019

Message par caribou »

Ce midi ce fût boudin noir artisanal ok et pommes :miam: régalade
Ce soir ce sera bar au four et haricots verts
:hello:


Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
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Re: Menu de Janvier 2019

Message par Bag »

Ce matin , toujours pareil

A midi: un avocat , de la salade verte et du reste de cassoulet d'hier soir
Yaourt lait coco , kaki

Collation: une brique lait de riz au chocolat

ce soir : potage potimarron , châtaignes
yaourt et dattes

J'ai l'impression de beaucoup manger pourtant je maintiens tout juste mon poids .


Bonne soirée à vous tous.


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Re: Menu de Janvier 2019

Message par caterina »

Tu l'as dit Zébrou... je dors environ 16h par jour en ce moment... encore un des ces épisodes de fatigue qui m'empoisonnent la vie. Sans parler des douleurs et inconforts articulaires et musculaires.... et le brouillard mental. Je suis vraiment découragée.

Bref...

Ce matin : café double et mixture de graines aux myrtilles.

Midi : soupe verte et graines germées, boîte de sardines, déca.

En-cas : dessert amande chocolat ; chicorée. Pdf.

Soir : un peu de jarret de porc ; une tranche de pain sg ; salade verte ; steack hâché ; une demi-verre de vin rouge. Tisane.


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
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Re: Menu de Janvier 2019

Message par Laurette »

:smac: Caterina

Hier matin : ricorée/riz-Coco
À midi
- jambon et petits pois
- une clémentine
Le soir, la maison, dîner pour 3 anniversaires
- un doigt de Byrrh + pois chiches grillés et olives
- grosse potée genre auvergnate et une sauce tomate (du potager)
- mini crêpes de sarrasin avec confitures maison
- tisane réglisse/menthe

Aujourd'hui....ben c'était mon annif ! :noel6:
Matin : ri-coco-rée avec crêpes sarrasin
À midi
- restes de la potée
Ce soir, avant une séance de cinéma muet accompagné au violoncelle
- grignotage fruits frais et secs
-et c'est tout ! 😂


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Re: Menu de Janvier 2019

Message par caterina »

Ah alors bon anniversaire Laurette! Toujours aussi jeune ;)

Ce matin : thé vert, café huile de coco, pdf et galettes de riz avec margarine.

Midi : frites et bavette de boeuf sauce moutarde et échalotes ; un thé vert et deux cookies aux fruits secs. 3 mini guimauves orange et gingembre.

Goûter : yahourt de coco avec banane et sirop d'agave ; thé vert ; un cookie fruits secs.

Soir : bière , chips , coquillages divers en persilladd, dessert amande cacao.

Bonne nuit.


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
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Re: Menu de Janvier 2019

Message par Laurette »

Fini le mois de Janvier, on passe à Février ! :noel20:
J'ai ouvert un nouveau post :ange:


Laure
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