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Oui tu as raison Laurette. Besoin de repos et réconfort.Aujourd'hui c'était colon irritable quand tu nous tiens!
Ce matin : café-chicorée- soja, pains sg maison, margarine et coppa
Footing pour libérer les tensions...
Midi : soupe de légumes, salade verte aux noix, un kiwi, une madeleine sg et un déca.
Goûter en extérieur avec des amis : café, jus d'orange
Soir : jus citron, pains sg maison avec terrine de sanglier compatible et artisanale, riz nature et poulpe paprika, salade verte. Tisane chocomint.
Bonne nuit!