Menus du mois de mars 2018

Nos menus du jour
Verrouillé
Avatar du membre
saltarella
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 8894
Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
Enquête de référencement : google
Localisation : Alpes de Haute Provence

Re: Menus du mois de mars 2018

Message par saltarella »

Dernier message de la page précédente :

:hehe: spéciale muffins! Je fais pareil que toi mais en version brownie avocat, mauvaise idée d’en faire ( recette sur blog et à venir très vite) il saute tout seul dans ma bouche :mdr1:

Menu d’hier pareil qu’avant hier sauf après-midi et soir brownie

Menu du jour

Matin 2 cafés
Plus tard brownie
Midi final du flan aux poireaux et salade verte et encore brownie :pleur4:
Ce soir velouté de pois cassés ( surtout pas le brownie sinon ce sera gazzzzzzzzz)


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
Avatar du membre
Dini
Colocataire
Colocataire
Messages : 1421
Enregistré le : 20 oct. 2016, 17:00
Enquête de référencement : google
Localisation : Sud Ouest

Re: Menus du mois de mars 2018

Message par Dini »

samedi:
matin: Galette de sarasin version Ssourire avec 1/2 avocat, 1 tomate, mélange de graines + 2 thé vert
midi: riz lentille épices émincée de viande de boeuf
bol de pistaches et amandes l'aprem
soir: soupe aux légumes

Dimanche:
Matin: Galette de sarasin version Ssourire avec une omelette aux poirot, 2 thé vert
midi: Jambon tomates pdf
plus tard: 1 clémentine, pistaches, amandes, 1 verre de jus de grenade
soir: salade aux noix, pdf

aujourdhui:
matin: pdf, miel 2 thé vert
midi: mélanges de sarrasin, lentille de corail, quinoa, viande hachée, courgettes, épices
plus tard: 1 pomme


« Dieu est mort, Marx est mort, moi même je ne me sens pas très bien » : Woody Allen :ange:
caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1799
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: Menus du mois de mars 2018

Message par caterina »

:mdr1: eh oui, nous les avons faits dimanche matin avec les enfants !!! Ils n'ont pas fait long feu!
Ce matin : café et lait de soja, une banane, soja vanille.
Après une heure 15 de marche : lait d'amandes aux fraises, et le dernier muffin.
Midi : pois chiches et lentilles germés en sauce tomate ; pruneaux.
Soir : taboulé de quinoa pomme et courgette; une orange ; choc noir ; une tisane et au lit!


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
Avatar du membre
Zébrou
Colocataire
Colocataire
Messages : 2998
Enregistré le : 07 mai 2017, 12:42
Enquête de référencement : Amené ici par

Re: Menus du mois de mars 2018

Message par Zébrou »

Terrible les muffins qui sautent dans la bouche!!! :hehe:

Hier:
Matin: Banane-Miel-Tisane
Midi: Grosse salade (endive-avocat-saumon fumé-pomme)-Pdf
Goûter: Tisane-Amandes
Soir: Carottes râpées-Oeuf dur-PDT vapeur-Orange

Bonne journée!! :bisou:


Avatar du membre
Dini
Colocataire
Colocataire
Messages : 1421
Enregistré le : 20 oct. 2016, 17:00
Enquête de référencement : google
Localisation : Sud Ouest

Re: Menus du mois de mars 2018

Message par Dini »

hier soir:

riz (aie aie aie pas taper ma laulau :hehe: ) aux fines herbe + poisson + soufflet de fines herbes
ce matin 2 pdf en route
midi: foie de veau + brocoli


« Dieu est mort, Marx est mort, moi même je ne me sens pas très bien » : Woody Allen :ange:
Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12372
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: Menus du mois de mars 2018

Message par Laurette »

Roooooo Dini !! :nonon:
Tes chevilles me remercieront.... :olo:


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
Avatar du membre
clear
Colocataire
Colocataire
Messages : 9793
Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
Enquête de référencement : Julien Venesson
Citation : à coeur vaillant rien d'impossible

Re: Menus du mois de mars 2018

Message par clear »

Dini a écrit :soufflet de fines herbes
Laurette a écrit :Roooooo Dini !! :nonon:
Tes chevilles me remercieront.... :olo:
C'est le soufflé de fines herbes qui a gonflé, pas les chevilles ! :hehe:


Avatar du membre
Mauren
Colocataire
Colocataire
Messages : 15
Enregistré le : 11 mars 2018, 10:35
Enquête de référencement : autres

Re: Menus du mois de mars 2018

Message par Mauren »

Coucou,
Excusez ma question, que signifie "Pdf" ?

(moins bête dans un certain temps) :hehe:


Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12372
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: Menus du mois de mars 2018

Message par Laurette »

PDF : raccourci pour Pain des Fleurs ! :hehe:


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
Avatar du membre
Mauren
Colocataire
Colocataire
Messages : 15
Enregistré le : 11 mars 2018, 10:35
Enquête de référencement : autres

Re: Menus du mois de mars 2018

Message par Mauren »

Merci beaucoup Laurette, 3 jours de noeuds au cerveau !!!


Avatar du membre
clear
Colocataire
Colocataire
Messages : 9793
Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
Enquête de référencement : Julien Venesson
Citation : à coeur vaillant rien d'impossible

Re: Menus du mois de mars 2018

Message par clear »

Dans ces cas là, faut pas hésiter à demander. C'est vrai que ça peut prêter à confusion.
Pdt = pommes de terre
CS = cuillère à soupe
càc = cuillère à café


caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1799
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: Menus du mois de mars 2018

Message par caterina »

Bonsoir,
Chez Cat ce matin: café, pdf et margarine
Matinée : café crème de soja
Midi : soupe de légumes, steack hâché et banane
Goûter : thé glacé menthe
Soir : bière sg, raisins secs, taboulé courgette pomme, pdf margarine et fauxmage, chocolat noir.


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12372
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: Menus du mois de mars 2018

Message par Laurette »

Chez Laurette...c’était bien... ! :hehe:
Ce matin : pdf et jambon cru + eau
Au marché : une menthe à l’eau
Au déjeuner
- aiguillettes de poulet/tamari/miel
- pdt sautées
Au dîner
- un bon bol de soupe carottes/poireaux/chou vert/pdt
- une part de gâteau au chocolat décongelé (je fais un peu le vide)
Douce nuit, les amis..


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
MACATI
Colocataire
Colocataire
Messages : 15
Enregistré le : 04 mars 2018, 16:35
Enquête de référencement : Amené ici par hasard

Re: Menus du mois de mars 2018

Message par MACATI »

Mardi jour de printemps menu de printemps .
Matin kiwi jus de citron et graines germées de luzerne.
Midi: en salade avec vinaigrette ail des ours , huile de chanvre, vinaigre de cidre. : endives, orange sanguine, saûmon fumé, fenouil,
Yaourt au soja nature avec de la cannelle .
Soir : haricots rouges, salade de mâche.
Un carré de chocolat noir .
Et 2500 m de nage . Yep yep.


Avatar du membre
dubbleace
Colocataire
Colocataire
Messages : 2868
Enregistré le : 08 janv. 2007, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : la racine de l agitation de l esprit est l ignorance
Localisation : saone et loire

Re: Menus du mois de mars 2018

Message par dubbleace »

Hello , exceptionnellement hier au soir j ai mangée une salade d endives avec des pommes , bananes , raisins secs et graines pour salades , et assaisonnée avec de l huile de noix j ai d ailleurs oubliée de citer les noix


a midi : ça sera une galette de sarrasin avec dedans une petite saucisse de Toulouse coupée en morceaux avec des patates en rondelles et une grosse salade , et une tisane de sureau
Vers 16 h une mangue en smoothie et jus d orange

Ce soir : rien
Très bonne journée ensoleillée


Avatar du membre
Zébrou
Colocataire
Colocataire
Messages : 2998
Enregistré le : 07 mai 2017, 12:42
Enquête de référencement : Amené ici par

Re: Menus du mois de mars 2018

Message par Zébrou »

Matin: Pomme-Tisane
Midi: Oeuf coque-PDT vapeur-Mangue
Soir: Soupe lentilles corail lait coco curry et....à voir tout à l'heure!!!
Bonne soirée :bisou:


Verrouillé
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • Menus du mois d’avril 2018
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    90 Réponses
    25421 Vues
    Dernier message par Laurette
  • 8 mars 2018
    par clear » » dans La Chambre d'Amis
    18 Réponses
    12554 Vues
    Dernier message par Le chti
  • menus mai 2018
    par caterina » » dans Coin Cuisine
    67 Réponses
    25837 Vues
    Dernier message par saltarella
  • Menus novembre 2018
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    77 Réponses
    13363 Vues
    Dernier message par caribou
  • Menus de Juillet 2018
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    84 Réponses
    17920 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus décembre 2018
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    50 Réponses
    9329 Vues
    Dernier message par dubbleace
  • Menus Octobre 2018
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    51 Réponses
    9624 Vues
    Dernier message par Laurette
  • menus de février 2018
    par ssourire » » dans Coin Cuisine
    115 Réponses
    24715 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus septembre 2018
    par caterina » » dans Coin Cuisine
    12 Réponses
    3445 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus Août 2018
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    42 Réponses
    8626 Vues
    Dernier message par caribou
  • Menus Juin 2018
    par caterina » » dans Coin Cuisine
    64 Réponses
    19185 Vues
    Dernier message par PatrickS
  • Préparation aux menus des fêtes 2018
    par manon » » dans Menus occasions spéciales
    41 Réponses
    8519 Vues
    Dernier message par PatrickS
  • Menus de Mars 2021
    par caribou » » dans Coin Cuisine
    104 Réponses
    4356 Vues
    Dernier message par caribou
  • Menus de février et mars
    par PatrickS » » dans Menus 2012
    34 Réponses
    12887 Vues
    Dernier message par PatrickS
  • Menus Mars 2020
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    145 Réponses
    9491 Vues
    Dernier message par Bag

Retourner vers « Coin Cuisine »