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JOYEUX NOËLREVEILLON DU 24
Quelques noix de cajou et amandes bio
Gambas, crevettes, saumon cru, truite fumée.
1 chocolat noir 90% avec un bon deca crème coco
Jeun intermittent le 25 au matin (17h de jeun)
MIDI DU 25
Quelques oléagineux avec un verre de Vichy Célestin
1 cuisse de chapon/haricots verts/châtaignes
1 crème coco cannelle et un deca
Une tisane detox dans l'après-midi
SOIR DU 25
1 bol de soupe
Reste de saumon cru et crevettes
1 chocolat noir 90%
Très douce journée de Noël à tous